magas

Kapcsolódó témák

Az alacsonyabb impulzus hosszabb élettartamot jelent. És az orvosok szerint ez az emberekre is vonatkozik. A szabálytalan jelezheti, hogy a szív nem működik megfelelően!

A pulzus a szívműködés egyik alapvető paramétere. "Valamikor a normál frekvenciát 75-80 ütés/percnek tekintették, ma sokkal kevesebb. Ha egészséges, akkor szobájában legfeljebb 60-70 stroke-ot kell mérnie. Másodpercenként egy löket ideális. Hangsúlyozom azonban, hogy ez békében igaz, vagyis reggel, mielőtt felkel. Biztosan nem a munkahelyen, ha stressznek van kitéve. Ha percenként 70-nél több ütemet méri hirtelenebben, forduljon orvoshoz "- javasolja MUDr professzor. Ján Murín, CSc., A pozsonyi egyetemi kórház 1. belső klinikájáról.

"A magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség vagy más szív- és érrendszeri betegség miatt kezelt betegek ideális esetben legfeljebb 55-60 ütés/perc pulzusszámmal rendelkeznek" - hangsúlyozza a kardiológus. A gyorsabb szívverés kockázati tényező, amely súlyosbítja a szív- és érrendszeri betegségeket.

  • Újszülöttek percenként körülbelül 130, tinédzser körülbelül 85.
  • Nők pulzusuk magasabb, mint a férfiaké.
  • Kitartó sportolók csak 35-50 ütésük lehet percenként egy szobában.

Lassabban veri a sportolókat

Ha rendszeresen mozog, a pulzusa lassabban emelkedik a fizikai megterhelés során, és hosszabb ideig tart, amíg eléri a kritikus határt (180 vagy több ütés/perc). Éppen ellenkezőleg, ha egész nap ül, akkor a második emeletre való egyszerű feljutás vad iramra törheti a szívét. A szív megnyugtatása viszont sokkal tovább tart, mint egy sportolónál.

"A pulzusszámot a fizikai megterhelés és a sport mellett a mentális stressz, a félelem vagy az izgalom is felgyorsítja. Ezenkívül egyes gyógyszerek, egészségtelen étrend, túlsúly, mozgáshiány, dohányzás, túl sok alkohol és kávé. "

Ideál

60–70 a szívverés percenként nagyszerű. Szív- és érrendszeri betegségek esetén csak 55-60! Békében kell mérni. Az edzés vagy edzés során a maximális pulzusnak meg kell lennie 220 mínusz életkor. Az optimális érték ennek az értéknek a 65–80% -a. Ha problémája van a nyomással, a szívvel vagy az erekkel, kérdezze meg orvosát!

A magas pulzus okai

  • Aritmia.
  • Hormonális fogamzásgátlók.
  • Pajzsmirigy betegség.
  • Elhízottság.
  • Hosszú távú stressz.
  • Túl sok koffein.

90 felett rossz!

Hosszan tartó, 90-100 ütés/perc feletti pulzust tachycardiának nevezünk, és általában azt jelzi, hogy valami nincs rendben. A szív- és érrendszeri betegségek mellett az ok cukorbetegséggel vagy pajzsmirigy-rendellenességekkel állhat összefüggésben. Hogy mi okozza a megnövekedett pulzusszámot, azt egy kardiológus vagy egy belgyógyász diagnosztikai vizsgálata mutatja. Vérvizsgálatokat és nyugalmi EKG-kat, vagy 24 órás pulzusmérést kell végezni, amelyet EKG holter néven ismernek.

Krónikus szívelégtelenség

A hosszú távon megnövekedett pulzus krónikus szívelégtelenséghez vezethet. Általában különféle kardiovaszkuláris betegségekben szenvedő embereket érint, például ischaemiás szívbetegség, beteg vagy sérült szívbillentyűk, szívizombetegségek, magas vérnyomás, pitvarfibrilláció vagy veleszületett szívhibák.

"Ha megfelelő gyógyszereket alkalmazunk a betegek pulzusának nyugalmi állapotban 55-60 ütem/percre csökkentésére, akkor csökken a kardiovaszkuláris halál, valamint más kardiovaszkuláris események kockázata" - mondja Murín professzor. Az elsődleges szerint azonban a szívbetegeknél a fizikai mozgás hasonló terápiás erővel bír, mint a tabletták szedése.