Ezek az aminosavak jóddal kombinálva felszabadítják az egészséges anyagcseréhez szükséges hormonokat. Nélkülük megszakad az anyagcsere, és olyan tünetek jelennek meg, mint a túlsúly, a szorongás, a száraz bőr és a depresszió.

reggeli

A hajdina zabkása előnyei a test számára régóta bebizonyosodtak, és nemcsak hasznos anyagokkal rendelkezik, hanem ízletes és sokoldalú étel is minden korosztály számára.

Az általunk kínált recept egyesíti a hajdina és számos más, az endokrin rendszer egészségéhez szükséges terméket.

Amire szükségünk lesz:

1 csésze hajdina
1 csésze dió
1 csésze édesem
mazsola és szárított barack

Készítmény:

Daráljon egy pohár hajdinát egy kávédarálóban durva hússá.
Daráljuk le a diót húsdarálóban.
Az összes hozzávalót alaposan keverje össze, és tegye hűtőszekrénybe.
Vegyen ebből a keverékből 1 evőkanál naponta háromszor étkezés előtt. Szükség szerint mazsolát és szárított barackot adhatunk hozzá. Különösen hasznosak lesznek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Ezzel a keverékkel beállíthatja az anyagcserét és az alakját. Ezenkívül a recept összetételében lévő méz segít megbirkózni a stresszel és javítani a teljesítményt.

A dió erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és csökkenti az emlőrák kockázatát.

Ne felejtse el kipróbálni ezt a receptet, és tanácsot adni minden rokonának, mert a hosszú élettartam és a jólét a pajzsmirigy állapotától függ.!