Eljött a kukorica szezon. Ízletes sárga zöldség, amely sokunkat megkísért. Vannak, akik kevés sóval főzve szeretik, valaki köretként grillezett húshoz tálalja. A kukoricacsutkától kezdve mindent használ? Akár hiszed, akár nem, a kukoricaszőr kidobása nem tér meg!
Bár többen a kukoricát társítják a súlygyarapodással, ez nem biztos, hogy így van. Ha friss kukoricát gyűjt, több mint 70% vizet tartalmaz, a többi szárazanyag. Fontos anyagokat tartalmaz - fehérjéket, rostokat, ásványi anyagokat és szénhidrátokat.
A kukoricából való hízásnak oka van. A 100 gramm kukorica 400 kJ energia. De ezt a tényt a hasznunkra kell használnunk. Harcolj az éhség ellen kukoricacsutkával. A kapott cukor fokozatosan energiává alakul át, több órán keresztül. Ez elfogadhatóbbnak hangzik, nem?
Miért kényeztesse magát a kukoricával?
A kukorica nagyobb hatással van egészségünkre, mint gondoltuk.
- Ez jó a mieinknek szemek - a benne lévő anyagok védik a retinát
- Védi a testet a szabad gyökök hatásaitól
- Meg kell ennünk a rák, a szívroham, agyvérzés megelőzésére is
- Neki van vízhajtó hatások - eltávolítja a felesleges vizet a testből, amely alkalmas például a láb vagy más testrészek duzzadására
- Egy rostforrás - jótékony hatással van emésztésünkre, fogyasztásával nemcsak az emésztést támogatja, hanem megakadályozza az aranyér kialakulását, megakadályozza a bélproblémákat
- A kukorica hatóanyagai befolyásolhatják a koleszterinszintet
Hallottál már kukoricaszőr teáról?
Lehet, hogy túl merésznek hangzik, de még egy ilyen tea is előnyös lehet az egészségünk számára. A legfontosabb jellemzője az vizelethajtó, így annyi folyadékot üríthet a testből. Ezért alkalmas veseproblémák, húgyúti problémák, hólyag, fenék, reumás fájdalmak esetén.
Az eljárás egyszerű. Megporzás előtt távolítsa el a kukoricaszőrt a tüskéből, és hagyja megszáradni hűvös helyen. A rosszul szárított hajnak pont az ellenkezője lehet a hatása - jól lökhetik. Tehát győződjön meg arról, hogy jól megszáradtak, és biztonságban van.
A tea elkészítése egyszerű. Öntsön forró vizet egy marék szárított hajra, hagyja kb. 20 percig hatni, és igyon a főzethez egy teáskanál mézet.
- Nincs több fontos hír a szénhidrátokról az egészséges test számára
- Zabpehely ketrecek receptjei egészséges és egészséges ételekhez
- Gyógyító érintések vagy a masszázsok titka
- Placebo hatásnak nevezett varázslat Fedezze fel a hit által történő gyógyítás titkait
- EMMA könyv A vonalam titka (Formats Pro Media, p.)