Amikor székrekedés jelentkezik

A székrekedés olyan betegség, amelyet fájdalom, vérzés és rendkívül bélmozgás jellemez. Ma a teljes népesség több mint 95% -a székrekedésben vagy egyéb emésztési problémákban szenved. Ezek az emésztési problémák végül székrekedéshez is vezethetnek.

ajánlások

Az ájurvéda úgy véli, hogy a mai világ minden súlyos betegségének fő oka a "káros iszap". Ez az iszap felhalmozódik a belekben, ami székrekedéssel járó fájdalmas ürítést okoz. A székrekedést a megfelelő táplálkozás hiánya, az emésztési zavar és az iszap felhalmozódása okozza a szervezetben, különösen a belekben. Az emberek nincsenek tisztában ezzel a problémával annak korai szakaszában. Csak akkor veszik észre a problémát, amikor savanyúságot, gázfelhalmozódást és gyomorfájást éreznek.

Az elfogyasztott étel különféle formákká alakul át, például vér, gyümölcslé, sperma, izom stb. Amikor a kapott étel száraz iszapká alakul, más néven "mala" vagy "ürülék", és nem kerül ki egyszerűen és rendszeresen a szervezetből, akkor a test különböző részein tárolják. Ez a helyzet székrekedés vagy "malavirodha" néven ismert.

Ayurveda véleménye a székrekedésről

Az ájurvéda elmagyarázza a székrekedés fogalmát. Szerinte, ha túl sok szél van az emberek testében, az étel megemésztése kiegyensúlyozatlanná és aszimmetrikussá válik. Ha ez a helyzet túl sokáig tart, akkor "Vishtaandhajiran" -t eredményez, ami krónikus székrekedést jelent. A belek erősen kiürült tartalma kezd felhalmozódni, és egyre nehezebben mozog a testen. A gyomor és a vastagbél abbahagyja annyi gáz termelését, hogy a székletet kiszorítsa a testből. Ez súlyosan megzavarja a testi egészséget, az érzelmi egyensúlyt és a mentális stabilitást.

E fájdalmas betegség megoldása átfogó megközelítést igényel. A felhalmozódott mérgező anyagok és elzáródások jelentik a bél egyszerű és természetes kiürülésének fő akadályait. Bizonyos ételek hozzájárulnak a székrekedéshez is. Bármilyen mentális ingadozás, például depresszió, idegesség, stressz és feszültség szintén elősegíti a székrekedést. Az ájurvéda felismeri az egyének különböző típusú funkcionális egyensúlyhiányait, amelyek súlyos betegséghez vezetnek. Az ájurvéda szerint a test különböző rendellenességeinek és egyensúlyhiányainak fő oka a székrekedés.

A székrekedés fő okai

A székrekedés legfontosabb okai a következők:

- Helytelen táplálkozás
- Elégtelen emésztés és anyagcsere
- Idegrendszeri egyensúlyhiány
- Mérgező anyagok felhalmozódása a testben és elzáródás
- Csökkent immunitás
- A biológiai folyamatok zavart természetes ritmusa
- Néhány gyógyszer
- Specifikus ételek

Mi segít a székrekedésben:

- A stresszel való megbirkózás, légzési gyakorlatok.

- Megfelelő táplálkozás és étrend.

- Az ayurvédikus gyógynövények rendszeres használata, mint pl Kurkumin, Triphala.

- Egy speciális ayurvédikus keverék segít az akut székrekedésben Kabaj Mukti.

- Az egyensúly megteremtése az idegrendszer különböző tevékenységei között.

- Egészséges életmód.

- Rendszeres testmozgás és jóga.

- A test saját gyógyító képességének természetes növekedése.