Szokatlan gyümölcs, amely eltűnt a konyhánkból! A doule-ról beszélünk, amely egy édes gyümölcs, amelyet elsősorban Közép- és Dél-Európa meleg régióiban termesztenek. A Dula a Rosaceae családhoz tartozó illatos gyümölcs, termesztése az ókori Görögországra és Rómára vezethető vissza, ahol a szeretet és a termékenység szimbólumaként szolgált. Bár manapság sokkal ritkábban fordul elő, a páros közeli rokona az olyan népszerű gyümölcsöknek, mint az alma és a körte.
A Dulu elfeledett díszfának tekinthető, de gyönyörű virágai és illatos, vitaminokkal teli gyümölcsei miatt kertjeinkbe is utat talál! Alma vagy körte alakú. Az éretlen gyümölcs zöld és érett sárga. Ha a bányát száraz, sötét helyen tárolja, pl. egy pincében vagy kamrában sokáig fog tartani, és ami a legfontosabb: minden jótékony anyagot tárolnak benne!
A Dula szezonális gyümölcs, ősztől télig kapható. Érés után ez a gyümölcs aranysárga színű és körtére emlékeztet. Szőrös felülete hasonlít az őszibarackhoz, és világos sárga, durva húsa van, középen több maggal. Tortaillatú, nyersen ritkán fogyasztják. Savasságának kiküszöbölésére gyakran sütik vagy fagyasztják.
A Közel-Kelet és a Földközi-tenger hagyományos receptjeiben használják, ahol bárány-, kecske- és sertéshússal párolják. Az ázsiai birsalmafajtát, amely lágyabb és lédúsabb, gyakran használják konzervek és zselék készítéséhez.
Vitaminok és ásványi anyagok tartalma a bányában
A 100 grammos Doula 56 kalóriát, 0,1 g zsírt, 15 g szénhidrátot, 1,9 g rostot, 0,4 g fehérjét, antioxidánsokat, A-vitamint, B1-tiaminot, B6-piridoxint és C-vitamint tartalmaz. Az ásványi anyagokból kálium, kalcium, réz, magnézium, nátrium és vas. A Dula erősíti az immunrendszert, segít a fekélyek kezelésében, enyhíti az emésztési problémákat és az allergiákat, rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik és erős antioxidánsokat tartalmaz.
Doula és hatása az egészségre
Dula erősíti az immunitást
Az érett doula gazdag C-vitamin-forrás, és az ajánlott napi adag csaknem 25% -át kínálja. A C-vitamin erősíti az immunrendszert és segít a gyulladásos állapotok kezelésében. Kutatások kimutatták, hogy a dúla gazdag vírusellenes tulajdonságokban. A kínai bányában található fenolok erős anti-influenza aktivitással és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Segít megvédeni a megfázástól, az influenzától és más vírusos kórokozóktól.
A Dula segít enyhíteni az emésztési problémákat
A dulákat régóta használják a hagyományos és a népi gyógyászatban különféle emésztőrendszeri rendellenességek kezelésére.Egy gyümölcs egy rost számára az ajánlott adag 6-8% -át adja. A megfelelő rostbevitel elősegíti az emésztőrendszerben élő egészséges baktériumokat, amelyeket a bél mikrobiomjának neveznek.
Doula megfázás és influenza ellen
Kevés hatékonyabb gyógyszer létezik olyan szezonális betegségek esetén, mint a megfázás, nátha, influenza és hörghurut, például nyers mumpsz. Ezt köszönhetjük immunrendszer-erősítő képességüknek, valamint magas vitamin-tartalmuknak. Jótékonyan hatnak a tüdőgyulladásra is, de segíthetnek a tuberkulózisban is. Ha erős köhögés vagy asztma zavar, akkor a gyümölcs magjai enyhíthetik nehézségeinket.
Szakmai tanácsadókat keres minden kertészhez?
Könyveket a borítóikra kattintva rendelhet meg.
Dula segít a fekélyek kezelésében
A bányában található fenolokról kiderült, hogy hatékonyak a gyomorfekély enyhítésében. A Dula juice a gyomorfekélyben szenvedők számára is hasznos. Segít a peptikus fekélyek kezelésében is, mert megnyugtatja a gyomor-bél traktust.
A Dula rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
A bányában található antioxidáns tulajdonságok segítik a szervezetet a szabad gyökök elleni küzdelemben és a rosszindulatú rákos sejtek elpusztításában. A gyümölcspépben lévő szemcsék fanyar vegyületeket tartalmaznak, amelyek tanninokként ismertek, azaz. katechin és epikatechin. Ezek a tanninok megvédik nyálkahártyáját a ráktól, kötődve a méreganyagokhoz és a vastagbélrákot okozó vegyi anyagokhoz.
A Dula erős antioxidánsokat tartalmaz
Ez a gyümölcs csodálatos antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik a polifenolos vegyületek jelenléte miatt. Ezek az antioxidánsok lebontják a szervezetben jelen lévő szabad gyököket, lelassítják az öregedési folyamatokat és megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket és a stroke-ot. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a bányában található egyes antioxidánsok, köztük a flavonolok, például a kvercetin és a kaempferol, csökkentik a gyulladást és védenek a krónikus betegségek ellen.
Doula méregtelenítésre
Annak ellenére, hogy testünket rendszeresen méregtelenítik, nem árt nekünk, ha segítünk rajta. Ez megkönnyíti a méregtelenítésben részt vevő belső szerveinket, amelyek könnyebben regenerálódnak. Ne felejtsük el azonban, hogy alkalmatlan étrend mellett naponta annyi káros anyagot fogyasztunk, hogy testünk már nem képes önmagában megbirkózni. Ezek a mérgező anyagok részben a vastagbél falain vagy a zsírszövetben rakódnak le. Az enyémpép megtisztítja a vastagbelet és eltávolítja ezeket a szennyező anyagokat.
Néhány ilyen könyv hiányzik a könyvtáradból?
Rendeljen tőlünk - kattintson a kiválasztott könyv borítójára.
A Dula segít enyhíteni az allergiákat
A Dula az allergiás reakciókért felelős egyes immunsejtek aktivitásának elnyomásával segíti a különféle allergiás tünetek enyhítését. A gyümölcs- és magkivonat felhasználható atópiás dermatitis és cystitis kezelésére. Élelmiszer-készítmények előállítására is használható allergiások számára. Számos kicsi tanulmány támogatja az enyhe allergiás reakciók, például az orrfolyás és az asztma megelőzésének és kezelésének képességét.
Dula védi a szívet
Az LDL-koleszterin magas szintje növeli a szív- és érrendszeri betegségek (vaszkuláris keményedés, stroke, szívroham) kockázatát. Ezt kompenzálni tudjuk egy dúla fogyasztásával, amely szintén növeli a HDL-koleszterin szintjét a vérben. A kálium, amely jelentős mennyiségben található a mélyedésekben, amely csökkentheti a magas vérnyomást, fontos szerepet játszik a szív védelmében. Lassítják a cukor felszívódását, így a cukorbetegek könnyen fogyaszthatják őket - természetesen az orvosával folytatott konzultációt követően.
A dúla fenntartja a bélflóra egyensúlyát
Az öszvérrostok a probiotikus baktériumok táplálékául szolgálnak, amelyek a bélflóra fő építőkövei, így segítenek fenntartani a bélflóra egyensúlyát, vagy ha szükséges, helyreállítani. A bélflóra állapota közvetlenül befolyásolja az immunrendszer aktivitását (az immunbellák 70-80 százaléka a vastagbélben található) és az emésztést, így aktivitásuk javítható e savas gyümölcs rendszeres fogyasztásával.
Dula a bőrt is kezeli
A Dule antioxidánsok lassítják a sejtek öregedését, csökkentik a ráncokat és erősítik a bőrt. Ezt mind a dúla fogyasztásával, mind az ezt a gyümölcsöt tartalmazó krémek segítségével elérhetjük. Ezenkívül enyhíthetik a bőrgyulladás tüneteit (pl. Ekcéma), és csökkenthetik az íny érzékenységét is. Mivel a dúla képes elnyomni a vérzést, jótékony hatása aranyér és súlyos menstruáció esetén is érvényesül.
- Szárított gyümölcs, mivel nem ismeri! Segíteni fog az emésztésben és a rákban
- Ezek az ízletes zöldségek kiküszöbölik a fáradtságot és elősegítik az emésztést
- A csipkebogyó tea segít
- Brandon Bays világhírű terapeuta segít gyógyulni Pozsonyban - Egészség és megelőzés - Egészség
- A TLC diéta segít a fogyásban és a gyógyításban