A szlovákok a turizmust részesítik előnyben. Több mint fele inkább sporttevékenységként részesíti előnyben. Akár 55% -a elsősorban az egészség javítása érdekében sportol. Ez annak a kizárólagos közvélemény-kutatásnak az eredménye, amelyet az Intersport készített 1005 14 és 69 év közötti válaszadó mintájára.
A szlovákok 76% -a kedveli a szabadtéri sportokat legalább hetente egyszer. A sportrajongók 17% -a mellett, akik nem tudnak elképzelni egy napot sporttevékenység nélkül, nálunk is megtalálható az ún. "Péksütemények". Csak hiányzik a megfelelő motiváció a sportoláshoz vagy a megfelelő "partner". A felmérést a környező országokban is elvégezték.
A "sportjelentés" a közvélemény-kutatás alapján feltérképezte a szlovákok viselkedését és a sporthoz való viszonyát tavaly nyáron. A szlovákok 62% -a úgy gondolja, hogy a sport erősíti a kapcsolatok összetartását és a kölcsönös családi együttélést. A környező országok, például Ausztria, Németország, Magyarország és Csehország között népünk a legpozitívabban viszonyul a sporthoz. Ezekkel az országokkal szemben a túrázást (51%) részesítjük előnyben, ezt követi a kerékpározás (47%) és az úszás (44%). És az úszás az első számú sport Csehországban, Ausztriában és Németországban. Csak Magyarországon mászott fel a kerékpározás az első helyre. A kerékpározás szintén első a szlovák férfiak kategóriájában. A szlovák tinédzserek is inkább kerékpároznak, de úsznak és korcsolyáznak is.
"Jelentésünk sok területen meglehetősen részletes és különböző területeket térképez fel. Figyeltük például a gyermekek sporthoz való viszonyát is. A válaszadók 62% -a gondolja úgy, hogy a gyerekeknek többet kell sportolniuk, és 68% -uk is természetesnek veszi a kerékpározást "- mondja Zuzana Vyšinská, az Intersport Slovakia marketing igazgatója. A sport nemcsak az egyének egészségéhez járul hozzá, hanem az egészséges családi kapcsolatokhoz is. A válaszadók 62% -a szerint a kerékpározás együttesen elősegíti az együttélést és a család összetartását.
Nem meglepő, hogy a szlovákok akár 55% -a is elsősorban az egészség javára, 48% -a a jobb erőnlét miatt és 45% -a csak szórakozásból sportol. A válaszadók háromnegyede a sportot az élet részének tekinti, 17% pedig a sportrajongók kategóriájába tartozik. Azonban keveset csinálunk. Akár 60% -unk sportol legalább hetente egyszer. "Ha azt feltételezzük, hogy az ajánlások szerint hetente legalább 3-4 alkalommal legalább 30-40 percet kell gyakorolnunk, akkor ez a szám nem kielégítő" - teszi hozzá Vyšinská. A válaszadók mindössze 11% -a sportol minden nap, és csak alig több mint egynegyede sportol hetente többször.
A kevés testmozgás nemcsak súlygyarapodást, hanem sokkal súlyosabb betegségeket is eredményez. "A 2-es típusú cukorbetegségből tízből nyolc esetben megelőzhető az életmód megváltoztatása, azaz a jobb táplálkozás és a rengeteg testmozgás. A korai diagnózis és az időben történő, helyesen megválasztott kezelés az életmód alapelveinek betartásával együtt megelőzheti vagy jelentősen késleltetheti a cukorbetegség "- mondta Emil Martinka, a Szlovák Diabetológiai Egyesület elnöke. Szavait Eva Goncalvesová, docens, a pozsonyi NÚSCH Szívelégtelenség és Transzplantációs Osztályának vezetője is megerősíti: „A legtöbb szív- és érrendszeri betegséget, beleértve a szívrohamot vagy agyvérzést, egyszerű életmódbeli változtatások előzhetik meg. Csak annyit kell tennie, hogy egészségesen táplálkozzon és többet mozogjon. "
"Köztudott, hogy minden betegség legjobb és leghatékonyabb kezelése a megelőzés. Ideális lenne megakadályozni a súlygyarapodást egészséges életmóddal, kellő egészségtudattal és nem utolsó sorban egészséges táplálkozással és testmozgással "- mondta Dr. Ľubomíra Fábryová, a Szlovák Diabetológiai Társaság elhízási szekciójának elnöke. Minden mozgást figyelembe veszünk - sétát, lépcsőt lift helyett, táncot, házimunkát vagy kerti munkát.
Hogyan sportolnak a szlovákok és mit gondolnak a sportról
87% az emberek azt mondják, hogy a mozgás révén szabadnak érzik magukat
62% az emberek azt mondják, hogy a gyerekeknek sokkal többet kellene sportolniuk
42% úgy véli, hogy a gyerekeknek meg kell tanulniuk síelni
68% szerint a gyermekeknek feltétel nélkül meg kell tanulniuk a kerékpározást
42% úgy véli, hogy a gyermekeket sportolásra kell ösztönözni
62% a gyermekes gyerekek azt mondják, hogy a közös kerékpározás elősegíti az együttélést és az összetartást a családban
60% A szlovákok legalább hetente egyszer sportolnak
38% A szlovákok általában egyedül sportolnak
41% válaszadók egyedül és együtt ugyanazt a sportot űzik
21% inkább a társadalomban sportol
60% A szlovákok inkább este 17 és 20 óra között gyakorolnak
57% A szlovákoknak saját kerékpárjuk van
- Gyakorlat Az élet alapvető megnyilvánulása - Egészséges pihenés - Egészség
- Olívaolaj az egészség, a szépség és az otthon érdekében Használja ki minden pozitívumát
- Segítik a nemi hormonokat a Covid-19 Health and Prevention - Health ellen
- Elhanyagoljuk a szívmegelőzést - egészségügy és megelőzés - egészségügy
- Pandémiás és mentális egészség A pszichiátriai betegek száma és a pszichiátriai betegek száma nőtt