Az egzotikus gyümölcs rambutan édes tejszínes-fűszeres ízével lepi meg. Frissítő és ideális forró nyári napokhoz vagy vacsorákhoz ital formájában.
A vörös megérett
Ha meg akarja ismerni ennek a trópusi gyümölcsnek az ízét, már itt is megszerezheti Szlovákiában. Amikor megveszi, csak a pirosat, illetve a sárga és a narancssárgát válassza. A zöld rambutan éretlen, és fordítva, ha az egész gyümölcs körül sok fekete szőr van, ez azt jelenti, hogy a túlérett.
Édes és lédús
Az ehető fehér mag a rambutan közepén édes-savanyú íze, lédús, krémes állaga. Ehet nyersen, vagy gyümölcssalátává vághatja, elkészíthet egy hűtött italt, főzhet lekvárt, és azt mondják, hogy finom és finom a pörkölés után.
A gyógyhatások
beállítja a vércukorszintet
csökkenti a magas vérnyomást
segít a puffadásban és a hasmenésben
harcol a rákkal
segít a fogyásban
mivel a halántékon lévő levelek borogatása fejfájás ellen működik
Táplálkozási értékek 100 ehető részre:
Víz - 78,04 g
Energia - 82 kcal
Fehérje - 0,65 g
Szénhidrátok - 20,87 g
C-vitamin - 4,9 mg
Folsav - 8 ug
Frissítő ital
4-5 rambután (kb. 100 - 125 g)
1 PL reszelt gyömbér
szükség szerint nem energiás édesítőszer
2-3 csésze víz
Keverjük össze és hűtötten tálaljuk. A díszítéshez mentaleveleket is tehet.
Az egész tétel energiaértéke: 130 kcal/543 kJ, 1,4 g B, 0,7 g T, 3 - 3,5 SJ
A jó vércukorszintért
5 magot megsütünk, kinyomkodjuk, vízhez adjuk és naponta kétszer iszunk.
- A hipertónia világnapja ismerje meg vérnyomásblogját
- Magas vérnyomásban szenved. Ételek, amelyek csökkentik és növelik azokat
- Magas vérnyomásban szenved. Engedje le megfelelő zenével - valóban működik!
- Szív és vérnyomás; Egészségügyi gazdaság
- A TLC diéta javítja a görbéket és beállítja a koleszterint