Egereken végzett vizsgálat megerősítette, hogy a mozgás hatékony fegyver a betegség ellen. Megmagyarázzuk, miért van ez így.
Az elhízást gyakran az utóbbi idők egyik legveszélyesebb járványának nevezik, és gyakran társul a cukorbetegség kialakulásához. Mindkét betegség drámai hatással van a máj működésére, amely idővel abbahagyja a működését, ahogy kellene.
Gyakori betegség, amely nemcsak az elhízást vagy a cukorbetegségben szenvedőket érinti, a májrák, amelyben a halálozások száma majdnem megegyezik a jelentett esetek számával. Az American Cancer Society szerint világszerte 800 000 embernél diagnosztizálnak májrákot, és közülük körülbelül 700 000-en engednek a betegségnek.
Egereken végzett kísérletek szerint a májrák kialakulása ellen a leghatékonyabb harcos lehet az, amely ugyanolyan hatékonyan pusztítja az elhízást és segíti a cukorbetegséget - a testmozgást. Ebben a cikkben két kémiai képletet ismertetünk meg, amelyek kapcsolódnak a betegséghez és annak megelőzéséhez.
Az elején egy kis statisztika
Az Amerikai Rákkutató Intézet által szolgáltatott 2018-as adatok szerint azok az országok, ahol a legnagyobb a májrák előfordulása, elsősorban afrikai és ázsiai országok. A lista teteje Mongólia, Egyiptom, Gambia, Vietnam és Laosz.
Több férfit fenyeget a májrák, a leggyakoribb típus Májtumor, amely a Journal of Hepatology folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány tárgyát képezte.
A testmozgást gyakran ajánlják az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának vagy kialakulásának megelőzésére. Ugyanakkor nem sok olyan publikáció jelent meg, amely a fizikai aktivitást összekapcsolná a rák egy bizonyos típusa elleni védelemmel.
"Bár néhány ismert adat azt sugallja, hogy a rendszeres testmozgás csökkentheti a májrák kockázatát, a biológiailag indokolt vizsgálatokat és az ilyen erős védőmechanizmust alkotó molekuláris mechanizmusok azonosítása nem gyakori" - mondta Geoffrey C Farrell, a tanulmány vezető geográfusa aki a Canberra Kórház Ausztrál Nemzeti Orvostudományi Karán dolgozik.
Miért fordulhat elő májrák
Egy kísérlet során Farell és munkatársai genetikailag módosított egerekkel növelték étvágyukat, elhízást és cukorbetegséget okozva még felnőttkoruk előtt. A csapat egereket is megfertőzött egy alacsony dózisú rákot okozó anyaggal, és két csoportra osztotta őket.
Az egerek egy csoportja hozzáférést kapott egy futópadhoz, amelyen egy hét alatt összesen mintegy 40 kilométert futottak. Az egerek második csoportja nem kapott semmilyen lehetőséget a fizikai aktivitásra, így gyorsabban alakult ki az elhízás. A 6 hónap múlva mesterségesen megnövekedett étvágy miatt az elhízás a fizikailag aktív egereknél is előfordult.
A kísérlet végén az összes inaktív egérnél a máj steatosisát (hízlalását) tapasztalták, amely a májrák egyik előfutára. Az aktív egereknél nem alakult ki a betegség.
Fontos hozzátenni, hogy mindkét csoportban az egerek elhízottak és cukorbetegségük kezdetét vette. Az inaktív egerek 64% -ánál alakult ki májrák, szemben a fizikailag aktív rágcsálók 15% -ával.
Hogyan járul hozzá ehhez a kémia
Mivel egyértelmű, hogy van összefüggés a fizikai aktivitás és a májrák kialakulása között, a kutatók kémiai folyamatokat vizsgáltak, amelyek segíthetnek.
Az egyik következtetés az, hogy a testmozgás inaktiválja a JNK1 protein kinázt, amely szerepet játszik a tumor növekedésében.
Ezenkívül a testmozgás képes volt aktiválni a p53 gént, amely segít elnyomni a tumor növekedését. A p53-at "genom őrzőnek" és "onkogén zsarunak" is nevezik, mivel szabályozza a p27 sejtciklus-inhibitor szintjét, amely a daganatsejtek ellenőrizhetetlen proliferációja mögött áll.
Kettős remény
A kísérletek eredményei kettős reményt nyújtanak a májrák kezelésében és megelőzésében.
Gyakoroljon a rák elleni védelemben
"A májcirrhosis kezelésében gyakorló betegek pozitív eredményeit a múltban megerősítették" - mondja Farell. "Ha az egereken végzett kísérletek jelenlegi eredményeit, amelyek zsírmája nagyon hasonlít az emberre, alkalmazhatjuk az emberekre, akkor valószínűleg a testmozgás késleltetheti a májrák kialakulását és enyhítheti annak lefolyását, vagy akár teljesen csökkentheti is."
Miért fontos a kémiai folyamatok azonosítása
A májrákban hatékony vegyszerek ismerete azért fontos, mert "azt sugallja, hogy a gyógyszerek és gyógyszerek fokozhatják a testmozgás erős védőhatásait, hogy csökkentse a májrák kockázatát elhízott és cukorbetegeknél".
- A tudósok szerint a nyers étel segíthet az állatok elhízásának leküzdésében
- Legyen tanúsított táplálkozási tanácsadó, és segítsen az elhízás elleni küzdelemben! NutriFood Blog
- Elhízottak veszélyeztetettek. Az orvos azt tanácsolja, hogyan lehet megelőzni a koronavírus NutriFood Blogot
- Csak próbáld követni az álmaidat! Pohánková Olívia Gyakorlási és sportcikkek FIT stílus
- Tom Hardy Pushup Matrix; # 39; Az enyém gyakorlatok a felsőtest izomzatának felépítéséhez