Az új módszer meghatározza azokat az ételeket, amelyek alkalmasak a rotációs étrendre, amelyekben kilogramm fogy.

segít

,Ossza el a derék kerületét centiméterben a centiméteres magassággal, és ha 0,5 alatti értéket kap, az rendben van. Akár 0,6 is megnövekedett orvosi kockázat, és 0,6 felett már a magas kockázatú zónában van.
Nem csak a szélre vonatkozó adatok állnak, hanem a komoly orvosi kutatások mögött. "Manapság az elhízást elsősorban esztétikai hibának tekintik, de elsősorban egészségügyi problémát jelent.

Menü rotációs alapon

A módszert, amelyet számos központban alkalmaznak az elhízás kezelésére a Szlovák Köztársaságban, és amelyet az Egészségügyi Világszervezet is ajánl, átfogó elhízáskezelésnek nevezik. A fogyás ezen alapelve négy oszlopon alapszik, nevezetesen: táplálkozás, fizikai aktivitás, életmódváltás és gyógyszeres kezelés.
Ez a négy oszlop olyan, mint az asztal négy lába, támogatják egymást. "Nem támogatjuk az élelmiszerek ideiglenes korlátozását, az egyoldalú, csodálatos étrendet" - hangsúlyozza a szakember. "A fogyás nem jelenti az éhezést."

MUDr. Majerčákot egyszer meglepte egy bizonyos beteg információja, miszerint férje külföldön végzett tesztet, amely alapján bizonyos típusú ételeket kizárt és 20 kilogrammot fogyott anélkül, hogy igényesebb csökkentő étrendet követett volna el. "Eleinte egy másiknak számítottam a téveszmék sorozatában, de felfedeztem egy objektív módszert az élelmiszer-tolerancia tesztelésére, amelyet két évtizede használnak az USA-ban." 2007-ben Szlovákiában is elérhető. " állapítsa meg, mely élelmiszerek, gombák, vegyszerek vagy gyógyszerek ártalmasak a testünkre "- magyarázza Ivan Majerčák.
,Ugyanakkor nem arról van szó, hogy klasszikus ételt vagy más allergiát észlelnek az ún IgE antitestek. "Az intolerancia hosszabb ideig fejlődik, mint a klasszikus allergiás reakció, és ez a fajta intolerancia okozza a krónikus problémákat. A vérminta figyelemmel kíséri a fehérvérsejtek reakcióját a vizsgált anyagokra, majd összehasonlítja őket egy standarddal. "Az ilyen étel-intolerancia okozta betegségek nemcsak migrént, emésztési zavarokat, ekcémát vagy asztmát tartalmazhatnak, hanem elhízást is. A tapasztalatok megerősítik, hogy a betegek akik betartják azt fogyni.

Ez nem ingyenes

Jelenleg ilyen módon lehet tesztelni a szervezet reakcióját 290 elemre, amelyek közül 200 különféle élelmiszereket képvisel - gyümölcsök, zöldségek, hús, hal, fűszerek, diófélék, olajok, italok és tejtermékek. Az említett módszertan segítségével megvizsgálható a szervezet reakciója azokra az élelmiszer-adalékokra, festékekre, kiválasztott penészgombákra, gombákra vagy vegyszerekre is, amelyekkel minden ember kapcsolatba kerül a mindennapi életben.