Gyakran hideg a kezed és a lábad? Akkor viseled az első pulóvert, amikor ablak nyílik a szobában? Szereted a nagyon sós vagy édes ízt? Leginkább sötét és kék színek vannak a szekrényben? Itt az ideje elkezdeni támogatni a vesét és a hólyagot - a víz elemét.

működését

Itt az ideje elkezdeni támogatni a vesét és a hólyagot - a víz elemét

Yin szerv: vese
Yang szerv: hólyag
érzékszerv: fülek
szövet: csontok
érzelmek: félelem
hanghang: nyögés
szezon: tél
szín: fekete, kék
íze: sós

Évad:

A tél folyamán a vese és a hólyag a leginkább érintett szervek. A kínai orvoslás szerint a vesék jelentik az emberi test magját és alapját. Ők irányítják a test teljes alsó felét, beleértve a nemi szerveket és azok reproduktív aktivitását. Az adrenalin mirigyeknek köszönhetően, amelyek a vesék tetején helyezkednek el, energiát és meleget nyújtanak az egész ember számára. A vese aktivitását régóta a hallás tisztaságának tulajdonítják. Meleg kiadós levesek, teljes kiőrlésű ételek és sült dió kellemes harmóniaérzetet keltenek az időszak hideg napjaiban. A téli szezont sós íz jellemzi.

Ajánlott ételek:

Zöldség: sárgarépa, vörös retek, bab hüvely
Gabona: hajdina
Hüvelyes: azuki, lila-fekete bab
Fűszerek: só, miso, gyömbér, umeocot, szójaszósz
Gyógynövények: liguri, zsurló

Alkalmatlan étel:

A legyengült vízelemű embereknek jelentősen csökkenteniük kell a nyers étrendet - a nyers zöldséget és gyümölcsöt. A nyers étel hideget hoz a testbe, amelyet a vesék nem szeretnek. Ezeknek az embereknek kerülniük kell a túlzott cukorfogyasztást vagy a jelentősen sós ételeket is. A hideg italok és ételek nem alkalmasak a legyengült vesével rendelkező emberek számára.

Étel előkészítés:

Az elemi vizet a régóta főtt ételek támogatják, mivel olyan melegséget hoznak a szervezetbe, amelyre a veséknek szüksége van. A sütés szintén kiváló módja ennek az elemnek a támogatására.

A vesét harmonizáló ételek:

Azok a betegek, akiknek legyengült a veséjük és a Víz elem, elsőként adjon étrendjükbe hüvelyeseket. Bármilyen hüvelyesek erősen támogatják ezt az elemet, de különösen a babot. Mivel a legyengült vesével rendelkező emberek általában fáznak, másoknak erős, régóta főtt zöldségleveseket kell tartalmazniuk étrendjükben. A húslevest ideális esetben egy tálzal (erjesztett paszta) ízesítik, ami enyhén sós ízt kölcsönöz a levesnek. A legyengült vesével rendelkező embereknek mindig hőkezelniük kell a zöldségeket, vagy párolni, főzni vagy csak blansírozni. A művészettel való ízesítés is megfelelő.

Hogyan ismerhetjük fel azt az embert, akinek a veséje egészséges?

Az egészséges vesével rendelkező emberek általában nagyon aktívak, ugyanakkor nyugodtak, bátrak, de szelídek és képesek stressz nélkül cselekedni fontos helyzetekben.

A vese egyensúlyhiányának tünetei:

Csontproblémák, különösen a térd és a szakrális gerinc
Hajproblémák, például hajhullás és idő előtti őszülés
Fogászati ​​problémák
Halláscsökkenés, gyakori fülfertőzések és betegségek
Korai öregedés
Túlzott félelem és bizonytalanság
Húgyúti, szexuális és reproduktív problémák