Ez a tavasz nehéz a pollenallergiában szenvedők számára.
A pollenallergia tünetei és az időjárás hatása
A szem könnyezése, nátha, torokfájás, viszketés vagy köhögés és Az allergiások több mint más éve tapasztalnak légzési nehézségeket. Az idei meleg időjárás egy atipikus pollenszezont eredményezhet.
Bár a pollen előfordulását kissé lelassították a januári fagyok, most nagyon magas a koncentrációja a levegőben. Ez január végén jelentős felmelegedést okozott, ami felgyorsította az első tavaszi fák - mogyoró és éger - virágzásának kezdetét. A februári meleg időjárás az alkalmi éjszakai fagy ellenére egész Szlovákiában hozzájárult e fák virágzásához. Napos vagy szeles, csapadék nélküli napokon magas éger és mogyoró koncentrációra lehet számítani. A szennyező anyagok növelik a pollen agresszivitását a levegőben, pl. forgalom és légszennyezés a nagyvárosokban.
Az allergének tartalma természetesen az időjárástól függ. Párás esős időben a pollen allergének tartalma csökken a levegőben, és a gombaspórák koncentrációja tovább emelkedik, míg napos és szeles időben az allergiás problémák fokozódása várható.
Emlékeztetünk a rendszerintézkedések fontosságára és a rendszeres antiallergiás kezelés fontosságára - amely antihisztaminokból és helyi antiallergiás kezelésekből áll. Továbbra is étrendet kell követni a pollen-étel allergiában szenvedő betegeknél.
Allergia kezelés szezonban
- Az allergiás betegeket ellenőrizni kell pollennaptár és körülbelül 14-28 nappal azoknak a növényeknek a várható virágzása előtt, amelyekre allergiásan reagálnak, kezdjék el a napi megelőző kezelést, azaz antihisztaminok, esetleg helyi intranazális kortikoszteroidok.
Intézkedések gyógyszerek nélküli allergia kezelésében
- Helyénvaló kerülje a pollennel való közvetlen érintkezést és alkalmazkodjon az edzéshez a szabadban, miközben kerülni kell a kockázati területet - rétek, nyárfák, nyírerdők…
- A legjobb a kint mozgás kora reggel és késő este - akkor legalább pollen van a levegőben. Az esős idő és az eső utáni idő, amikor a virágpor mennyisége a levegőben minimális, szintén ideális.
- A levegő minősége jobb nagyobb magasságokban -az ideális 1500m felett van.
- Ha nem érzi jól magát, fáradt, tele van az orra, rosszabbul lélegzik, kívülre kell mozognia, ill. képzés, inkább elhalasztja. Megsértődhet .
- Kint tartózkodás és mozgás közben kell használni napszemüveg és fejfedő.
- Az ablakon keresztüli szellőzést főleg reggel vagy eső után kell korlátozni és szellőztetni, amikor a pollen legalább a levegőben van.
- Edzés után át kell öltözni (nem a hálószobában), és zuhanyozni kell a hajmosással. Öblítse le a haj, a szemöldök és az arc pollent, ahol elakad a levegőben, és akár éjszaka is irritálhatja Önt.
- Jó, ha spray-vel öblíti az orrát, sózott vízzelvagy vincentkou.
- Ne dohányozzon.Az irritáló anyagok, például a dohány, súlyosbítják az allergiás tünetek súlyosságát.
- Edzés és immunitás támogatása - az immunerősítő szerek jobb védelmet nyújtanak a vírusok, paraziták, baktériumok ellen, valamint amikor a testet fizikai vagy mentális stressz éri.
- Használható is C-VITAMIN INFÚZIÓ, amelyet az immunválasz rendellenességeiben alkalmaznak, mint pl asztma, különféle vírusos és bakteriális fertőzések, allergiás és autoimmun betegségek.
- Alternatív kezelési módszerek alkalmazhatók, mint pl. BIOREZONANCE, homeopátia, akupunktúra.
A pollenallergia leggyakoribb megnyilvánulása
Pollinosis, vagyis allergiás nátha, Jelenleg a pollenallergia egyik leggyakoribb megnyilvánulása, és a statisztikák szerint a lakosság több mint egyharmadát érinti. A tünetek nemcsak kényelmetlenné teszik a beteg életét, hanem befolyásolják a munkahelyi, iskolai vagy az egészséges alvás teljesítményét is. A megelőző intézkedések a kezelés fontos részét képezik, amely nélkül a pollenallergia súlyosbodása, a klinikai egészségi állapot és az életminőség romlása bekövetkezhet.