Ha meg akarjuk akadályozni a krónikus vénás megbetegedések kialakulását, akkor nem szabad önként és tudatosan "rosszul cselekednünk" a lábunkkal.
Forrás: Shutterstock
Ha meg akarjuk akadályozni a krónikus vénás megbetegedések kialakulását, akkor nem szabad önként és tudatosan "rosszul cselekednünk" a lábunkkal.
Forrás: Shutterstock
A látható habverők vagy a visszerek a lábakban félrevezetőek lehetnek. Egyáltalán nem kell tükrözniük a vénák tényleges állapotát. Mik a tények és mítoszok a visszérről?
A visszér otthon szabadon kapható kenőcsökkel kezelhető.
Mítosz! A krónikus vénás betegség nemcsak kozmetikai probléma. Mindig a vénák gyulladása, amelyet az első tünetektől kezdve gyógyszerrel - venofarmakon - kell kezelni. Még az első nehézségek, például a lábgörcs, a fájdalom vagy a lábak bizsergése során is fel kell keresni egy orvost - angiológust -, aki meghatározza a betegség mértékét és meghatározza a megfelelő kezelést.
Ellenkező esetben a nehézségek súlyosbodnak, a visszerek - visszerek - száma és nagysága megnőhet, és fennáll a kellemetlen, fájdalmas nyitott elülső fekély veszélye. A kezelés elhalasztásával felesleges kockázatnak vagyunk kitéve. A venofarmakon javítja a vérkeringést, fellép a gyulladás, duzzanat, fájdalom és a betegség egyéb megnyilvánulásai ellen.
Ha visszérbetegségem van, láthatónak kell lenniük.
Mítosz! A lábak betegségének látható jelei egyáltalán nem felelhetnek meg a mélyvénák állapotának. Lényeges, hogy a kezdeti tünetek - lábfájdalom, nehéz lábak, feszültség, rángatózás a lábakban, görcsök a borjakban vagy duzzanat - jelezhetik a krónikus vénás betegség kialakulását, bár a bőr változása még nem látható.
A visszérműtét után a betegség nem térhet vissza hozzám.
Mítosz! Sajnos egyetlen sebész sem ad életre szóló garanciát visszeres műtét után. A krónikus vénás betegség egy egész életen át tartó progresszív betegség. Ha látható nehézségei vannak, általában már kialakult.
Nem gyógyítható meg teljesen, de abban a stádiumban tartható, ahol diagnosztizálták, és lelassította fejlődését. A műtét eltávolítja a meglévő visszereket, de ha nem követi a következetes életmódot, a betegség súlyosbodhat.
Amikor magas sarkú cipőt és alkalmatlan cipőt viselek, vénás betegség kialakulását okozhatom.
Az a tény! Magas sarkú cipő viselése, de teljesen sarok nélküli cipő viselése is a krónikus vénás megbetegedések kialakulásának egyik kockázati tényezője. Az ideális cipő alacsony, 2–4 centiméteres sarokkal rendelkezik, amely elegendő nyomást biztosít a vénás visszatérés támogatásához - megfelelő véráramlás a láb vénáiban. A magas szivattyúk nem alkalmasak mindennapi és egész napos viseletre. Alkalmanként azonban a cipőjük nem árt neked.
A túlsúly és az elhízás közvetlenül összefügg a visszér kialakulásával.
Az a tény! Az elhízás és a túlsúly az alsó végtagok vénás rendszerére gyakorolt túlzott nyomás oka, és valójában a visszér kialakulásával függ össze. Ezt a kockázati tényezőt azonban ésszerű életmódváltással befolyásolhatja. Ennek alapja az energiafogyasztás és a ráfordítás egyensúlya, az étel egyes összetevőinek egyensúlya és összetétele, az elegendő ivási rendszer és a rendszeres testedzés.
Látható visszereim vannak, de nem fájnak. Tehát semmit sem kell csinálnom velük.
Mítosz! Sok látható visszérbetegnek nem lehetnek problémái. Gyakran nem oldják meg a problémát, különösen azok a férfiak, akiket nem zavar az esztétikai oldal, mert a nadrágba rejtik a lábukat.
Ez azonban egy súlyos folyamatban lévő krónikus betegség, amelyet trombózis vagy bokafekély bonyolíthat. Ezért fontos, hogy minden visszérbeteg orvos látogasson el orvoshoz, bár nincsenek nehézségei.
Amikor eltávolítottam a varikózisokat, akkor "hiányozni fogok", és a többieket tovább terhelem.
Mítosz! A nem eltávolított variációk okozzák az új visszerek számának növekedését, a tünetek fokozódását és az esetleges szövődményeket. A vénás ágy beteg részeit el kell távolítani. A vénás sebész szonográffal alaposan megvizsgálja, és meghatározza az eljárás legmegfelelőbb formáját és típusát. Ha az eljárást helyesen hajtják végre, a beteg véna biztosan nem "hiányzik".
A láb áthajtása a lábra visszérgyulladást okoz.
Az a tény! Hosszan tartó álló vagy ülő helyzet, szoros ruházat viselése vagy a lábát a lábra hajtva kialakulhat már meglévő krónikus vénás betegség, felgyorsulhat annak kialakulása és súlyosbodhatnak a tünetek.
Ha meg akarjuk akadályozni a krónikus vénás megbetegedések kialakulását, akkor nem szabad önként és tudatosan "rosszul cselekednünk" a lábunkkal. Mindezek a tevékenységek a krónikus vénás betegség kontrollálható rizikófaktorai közé tartoznak.
A visszér aranyérrel jár.
Tény és mítosz! Az, hogy visszeres, nem jelenti azt, hogy aranyérrel kell rendelkeznie - a végbélben kiálló vénák - és fordítva. Mindkét betegség azonban befolyásolja a vénákat. A veleszületett vénás fal elégtelensége mellett a leggyakoribb okok a rossz étkezési szokások, a mozgásszegény életmód, az alacsony fizikai aktivitás, az elhízás, az idősebb kor.
Nőknél a terhesség alatt a növekvő méh növeli az erek nyomását, lelassítja a belek mozgását, a szülés során a végbélre nehezedő nyomás súlyosbítja az aranyér problémáját. A terhesség alatt a lábak vénás rendszerére is fokozott nyomás nehezedik, és ebben az időszakban a visszér is megnyilvánulhat vagy hangsúlyosabbá válhat.
Az aranyér kellemetlen, de gyakori betegség, akárcsak a visszér. Mindkét betegséget korai stádiumban kell felderíteni a szövődmények kialakulásának megakadályozása érdekében. Mindkét betegségben a legtöbb beteg megpróbálja egyedül megoldani problémáit, és csak a tünetek súlyosbodásáig mondja el az orvosnak.
Az aranyér kezelésében, valamint a visszerek esetén az életmód módosítása, az elegendő mozgás, a medencefenék izmainak erősítése, az étrend módosítása, a rendszeres és helyes ürítés, a higiénia, a helyi kezelés és a venofarmakon.
A műtéti kezelés mindkét betegség esetén ajánlott, ha a korábbi kezelési módok és a konzervatív kezelés nem segít, és a betegség magasabb stádiumban van.
Ha visszérbetegségem van, nem tudok mozogni, hogy ne romoljak el.
Mítosz! A krónikus vénás megbetegedések sikerének alapvető előfeltételei az aktivitás, a hosszú ülés korlátozása és az elegendő testmozgás. Tehát pont az ellenkezője igaz - mozogni kell, hogy a betegség ne súlyosbodjon. A legalkalmasabb sportok közé tartozik a túrázás, a könnyű futás, a sífutás, a tánc és az úszás, mindenféle sport, amelyben a bokaízület ritmikusan meghajlik a borjúizmok munkájával kombinálva.
Vannak azonban olyan sportok is, amelyek hátrányosan befolyásolják a visszér kialakulását, például lesiklás, súlyemelés, tenisz, testépítés, squash. Az OFJ-ben szenvedő betegeknek e sportok során mindig kompressziós harisnyát kell viselniük, különben a betegség súlyosbodik.
A visszerek a nyáron okozzák a legnagyobb problémákat, ezért elég csak akkor kezelni.
Mítosz! Határozottan nem elegendő olyan időben kezelni, amikor a betegség okozza számunkra a legnagyobb problémákat. Amikor artériás hipertóniát kezelünk, akkor sem csak akkor szedünk gyógyszert, ha hirtelen megnő a nyomásunk. Rendszeresen kell használnunk őket, ennek elérésének egyetlen módja a stabilizálás. A krónikus vénás betegség hosszú távú és rendszeres kezelésének célja a betegség előrehaladásának és a súlyosabb stádiumokra való áttérés lassítása.
Kompressziós harisnya? Szörnyen néznek ki, és talán egyszer viselem őket, ha nyugdíjba megyek.
Mítosz! Sok nő nem szívesen visel kompressziós harisnyát. Alaktalan, nem vonzó, durva, ragacsos és kényelmetlen ruhadarabként képzelik el őket, amely összeegyeztethetetlen az aktív életmóddal. Ez azonban nem igaz.
Az orvosi igényekhez különféle kompressziós osztályú és színű kompressziós harisnyák széles választéka áll rendelkezésre. Kínálunk önálló, csipkés kompressziós harisnyát is. Nincs ok arra, hogy megtagadják viselésüket és "rosszabb időkben" tartsák őket. A kompresszió utánozza az egészséges vénás szelepek aktivitását és javítja a vénás vér visszatérését. A harisnya viselése ezért elengedhetetlen.
Az alma nem esik messze a fától, amikor a családban visszeresek vagyunk, nekem is lesznek!
Tény és mítosz! Igaz, hogy a krónikus vénás betegség jelenléte a családban jelentős kockázati tényező, amelyet nem lehet ellenőrizni. Az életmód elveinek helyes betartásával, az első figyelmeztető jeleknél történő korai diagnózissal és a megfelelő kezeléssel természetesen nem kell színpadig dolgoznunk, mint anyáinknak és nagymamáinknak.