Tudta, hogy a vizeletnek nem kell mindig sárgának lennie? Ha azonban szokatlanná válik, akkor élesíteni kell. A vizelet egyes atipikus színei ugyanis egészségügyi problémákra utalhatnak.

vizelet

A vizelet színének megváltozása felfedheti, hogy mi történik a testében. Optimális hidratálással a vizelet világos limonádé színű és ideálisnak tekinthető. Azonban mennyi folyadékot kell innunk naponta, hogy hidratált maradjunk?

Marcela Voňavá, az Egészség Világának táplálkozási szakembere javasolja az ivást akkor is, ha nem vagyunk szomjasak, főleg nyáron.

"A legjobb, ha mindig hordoz magával egy üveg vizet, és szigorúan kitűzi magának azt a feladatot, hogy reggelenként körülbelül 1,5 litert, majd délután 1 liter rendes szénsavas vizet igyon meg. Először szigorúnak kell lenned magaddal! Idővel a tested megszokja, és önállóan kezdi követelni ezt az új szokást. Nyolc pohár víz (ha ezt az egy csészét = 2 dcl vesszük) az a mennyiség, amelyet inni kell télen. Nyáron teljesen más a helyzet. Nagyon forró napok esetén jó legalább 3 liter állóvizet inni. Természetesen súlyát és életkorát tekintve - egy 80 éves, ötven kilós nagymama után nem akarjuk, hogy három liter vizet igyon. " magyarázza a táplálkozási szakember. És arra emlékeztet minket, hogy vizet is táplálékon keresztül veszünk.

"Ha nyáron sok gyümölcsöt és zöldséget eszünk, akkor csökken a kiszáradás veszélye. Helytelen helyettesíteni a folyadékokat alkoholtartalmú és cukros italok formájában, és nem utolsósorban kávé formájában. A legjobb nyári ital természetesen az állóvíz. Ha változást szeretne, készítsen házi jeges teát (még a cukrozatlan is finom). ”

A dietetikus hozzátette, hogy annak arányában kell innunk, hogy mennyi folyadékot veszítünk a nap folyamán.

"Bár igaz, hogy egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a túlzott vízfogyasztás veseproblémát okozhat, az is igaz, hogy az elégtelen folyadékbevitel ugyanazt a problémát fogja okozni, bár különböző okokból. Hiperhidráció akkor fordulhat elő, ha viszonylag rövid idő alatt több mint 7 liter tiszta vizet vagy alacsony minőségű sört iszol meg. Oldott anyag mentes vízzel történő mérgezés történik. Egyébként a sört néha jó ionos italnak nevezik. Ez hülyeség. " figyelmeztet.

Hogyan nyilvánul meg a hiperhidráció? A végtag ödémájának szélsőséges eseteiben vízvisszatartás vagy nyirokkeringés elégtelenség következtében. "Emellett duzzadt a nyaki vénája, és természetesen gyakran vizel. Minden sörgyár jól tudja ezt " - teszi hozzá szakértő.

Normális esetben a vizelet színe a világos sárgától a sötét borostyánig változik, és ezt okozza urokróm festék. A sárga különböző árnyalatai egyszerűen megmutathatják, hogy a teste mennyire hidratált az adott pillanatban. Ha a vizelet nagyon furcsának tűnik, akkor bekapcsolhat egyéb többé-kevésbé komoly tényezők. A jó hír azonban az a legtöbb változás a vizelet színében ártalmatlan és átmeneti. Nézzük meg, mit jelenthet ez, ha a vizelete nem a limonádé színe.

narancs

Ahogy a bőre elszíneződhet narancssárgára, ha túl sok sárgarépát eszel, így lehet foltozza meg a folyadékot is. Ha ezt a gyökérzöldséget túlzottan fogyasztja, extra nagy adag narancsszínű karotint kap, amelyet aztán a vizelettel választ ki.

A vizelet színét a gyógyszer is okozhatja hólyagfertőzés (piridium) és vérhígító (warfarin). Ezen gyógyszerek szedése előtt orvosa előzetesen tájékoztassa Önt a mellékhatásokról, így a narancssárga árnyalat nem lephet meg.


A sötétsárga vagy narancssárga szín is túl koncentrált vizelet lehet (sok urokrómot és kevés vizet tartalmaz). Koushik Shaw urológus, a texasi Austin Urológiai Intézet alapítója tanácsolja rámutatni Amennyiben neon narancssárga színű vizelet. Ebben az esetben lehet májprobléma kezelésére, különösen, ha sárga árnyalatot észlel a szemfehérjén.

Neon sárga

Drámai változás a normál limonádé sárga vizeletről világító sárga-zöld fényre kissé megijesztheti, de be a túlnyomó többség esetek ez neon sugárzó árnyék teljesen ártalmatlan. Valószínűleg a világító szín a vitamin-kiegészítők használatához kapcsolódik. Pontosabban B-vitaminok.

Neon színezés jelzi a B-vitamin - riboflavin feleslegét, amely sugárzó vizeletfolyam formájában távozik a testedből. Ezért ebben az esetben nincs ok aggodalomra. Az egyetlen dolog, amit sajnálhat, az az, hogy valószínűleg az vagy rengeteg pénzt költöttek vitaminokra, amelyeket aztán kiválasztott a vizelettel.

Zöld

A vizelet általában zöldes árnyalatot okoz spárga fogyasztásával, ebben az esetben szokatlan színű jellegzetes szag is kíséri. Shaw urológus azonban megjegyezte, hogy néhány ritka esetben a vizelet zöld színe a húgyúti fertőzés sajátos formájának jele lehet. Proteus mirabilis. Ez a baktérium is hozzájárulhat vesekő képződése.

Ha a vizelete zöldes, és az utóbbi időben nem evett spárgát, Dr. Shaw orvoshoz fordulást javasol.

Kék

A legtöbb ember csodálkozik a vizelet kék színén, ez a színezés rendkívül ritka. Dr. Shaw szerint a kék vizelet még ilyen valószínűtlen is előfordulhat ilyen esetben eleinte szakmai életének végéig nem fog találkozni. A kék szín azonban ritkát okozhat genetikai betegség hívott hiperkalcémia, amelyet a csontokban lévő kalciumfelesleg jellemez.

Hiperkalcémia, néha nevezik kék pelenka szindróma, Mivel az ebben a rendellenességben szenvedő gyermekek kiválasztják a kék vizeletet, nagyon súlyos állapot lehet, számos lehetséges szövődménnyel. "A kék gyógyszereket bizonyos gyógyszerek, például az amitriptilin antidepresszáns vagy a gyomorfekély kezelésére szolgáló cimetidin is okozhatja." írja a szerver prevenció.com.

Barna

A vizelet egy része barnára sötétedhet olyan gyógyszerek, mint a metronidazol antibiotikumok, nitrofurantoin, Senna-t tartalmazó hashajtók és metokarbamol az izmok ellazítására. A sötét sárga vagy barnás vizelet általában csak a kiszáradás jele. A vizelete kerek ital színű lehet, miután rebarbarát, aloe-t vagy Fava babot fogyasztott. A barna vizelet májproblémákra is utalhat, például hepatitiszre vagy májcirrózisra.

Ne késleltesse az orvoslátogatást, ha a barnás vizeletet hasi fájdalom, kiütés vagy görcsrohamok kísérik. Shaw urológus szerint ritka lehet örökletes anyagcserezavar, az úgynevezett porfíria.

Piros

Rózsaszín vagy vöröses színű vizelet riasztó lehet, de mielőtt pánikba esne, ne feledje, mit ebédelt. Ha tetszett cékla, szeder vagy rebarbara, a tettesnek tekintheti őket a vizelet szokatlan színei. A vörös vagy rózsaszín vizelet a répa elfogyasztása után még olyan gyakori, hogy elnevezte - beeturia (az angol répából - répa). A szokatlan színnek másnapra el kell tűnnie.

Azonban, ha a vizelet vörös árnyalata továbbra is fennáll, vagy bármelyik a fent említett ételek nem ettek, észre kellene venned. Dr. Shaw elmagyarázta, hogy a szín piros lehet vér a vizeletben, és jelzi a húgyúti, a vesék, a hólyag, a prosztata vagy a húgycső problémáját. Az urológus szerint a vörös vizelet a hólyag és a vesedaganat tünete is lehet.

Ha észreveszi, külön forduljon orvoshoz vérrögök vagy szövetdarabok a vizeletében. Dr. Shaw azonban megjegyezte, hogy a betegség rendkívül ritka, és különösen a nők figyelmen kívül hagyhatják ezeket a tüneteket, és szabálytalan menstruációs vérzésnek tekinthetik őket.