Zöld kávé - talán a legkifinomultabb és leginkább támogatott étrendmárka XXI. Századok. Magas az ára, sajátos íze és rendkívül alacsony kalóriatartalma. Ennek a terméknek a kevés ismerete azonban elgondolkodtatja a fő dolgon: mi a zöld kávé előnye és kára.

kávé

Válasszon receptet

A zöld nyerset jelent

Valójában a zöld kávé egyáltalán nem egy különleges fajta hétköznapi kávé. Olyan szemekről beszélünk, amelyeket nem hőkezeltek, és megtartották természetes színüket, valamint számos eredeti tulajdonságot. Az ilyen alapanyagokból készített ital íze meglehetősen specifikus: hámozott, vonzó, ahogy mondani szokták: „amatőr”. Könnyen lehet, hogy kevesen döntenek úgy, hogy a zöld kávét az izzadt étrend részévé teszik, ha nem egy nagy reklámkampányra. Szerinte a zöld kávé nagyszerű módja a fogyásnak és a hatékonyság növelésének.

Majdnem olyan, mint a fekete. Csak jobb

A zöld kávé valóban rendkívül gazdag tápanyagokban és nyomelemekben. Fekete "testvéréhez" hasonlóan nagy mennyiségű koffeint tartalmaz, amelyet figyelemre méltó tonizáló hatás jellemez. Ezenkívül a nyers gabona ital javítja az emberi agy aktivitását, a memóriát és megakadályozza a zsírraktárak tárolását.

Ne felejtsük el a tannin-tanninokat, amelyek a zöld szemcse részét képezik. Feladata a test baktériumterhelésének csökkentése, az erek falainak megerősítése és a gyomor-bél traktus aktivitásának stabilizálása.

A zöld kávé másik fontos eleme a teofillin. Pozitív hatással van a vérösszetételre, stimulálja a szívet és minimalizálja a vérrögképződés kockázatát.

Egyébként a zöld kávé összetétele antikoagulánst tartalmaz, amely 200 ° C hőmérsékleten összeomlik, ezért egy fekete italban teljesen hiányzik. Ez az egyedülálló klorogénsav igazi életmentő a cukorbetegek, valamint a túlsúlyos és anyagcserezavarokban szenvedők számára.

Ezenkívül a zöld kávé előnyei az egyéb összetevők kiegyensúlyozott halmazának köszönhetően: aminosavak, rostok, purin-alkaloidok és illóolajok. Ezek együttesen kiváló égésgátló és cellulitellenes hatást nyújtanak, és egyes információk szerint rákmegelőzést jelenthetnek.

Koffein óvatos!

A zöld kávé egy erős ital, amelyet körültekintően kell fogyasztani. Az emberi étrendben való feleslegesség álmatlanságot, ingerlékenységet és drasztikus hangulatváltozásokat okoz. Ezenkívül emésztési károsodásokhoz vezethet, beleértve a hasmenést is.

Ezt a terméket szigorúan tilos gyermekek, szoptató anyák és nők számára szoptatás alatt használni. Az ellenjavallatok közé tartozik a glaukóma, a magas vérnyomás, az oszteoporózis és a koffein iránti egyéni érzékenység.

Ezért a zöld kávé előnyei és kárai együtt járnak. És itt a legfontosabb - ne vigyük túlzásba ezt a divatos italt fogyasztva. És még jobb - konzultáljon orvosával használat előtt.