Tegnap olvastam egy érdekes cikket, valamint az éhezés és a magas zsírtartalmú étrend előnyeit. Itt van ennek egy része.
A boldogan dobogó szívet egészséges zsírrétegek veszik körül. A szív és az agy is legalább 25% -kal hatékonyabban dolgozik ketonok (a ketonok olyan anyagok, amelyek akkor képződnek a májban, ha a szervezetnek nincs elegendő glükóz, cukor, pl. magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendben vagy éhgyomorban), mint a vércukorszintnél.
Ketonok Ezek a testünk számára ideális üzemanyagok, ellentétben a glükózzal. A glükóz káros, kevésbé stabil, jobban stimulálja és lerövidíti az életedet. A ketonok nem váltják ki a glikációt (a glikáció a folyamat károsítja a testet cukorral, glükózzal. A glikáció gyulladást és degenerációt vált ki), ami azt jelenti, hogy nem támogatják a test öregedését.
Az egészséges ketózis segít a rákos sejtek éheztetésében is, mert a rákos sejtek nem képesek a ketonokat üzemanyagként használni, és növekedésük kizárólag a glükózon múlik.
Szerző: Rainer J Klement, Ulrike Kämmerer. Van-e szerepe a szénhidrát-korlátozásnak a rák kezelésében és megelőzésében? Nutr Metab (London).
A jó egészség kívánságával felkészült az Ön számára
Andrej Medveď és csapata
www.andrejmedved.sk, www.abczdravia.sk
tel. 0911 295 859
[email protected]
- Soha nem szabad lebecsülni a gyulladást
- Csalás az emberek ellen, amelyet a tudomány győzelmeként ünnepelnek.
- Tej kontra drogok?
- Tudnia kell, amit valószínűleg nem tud az immunitásról?
- Egyszerű teszt annak megállapítására, hogy jó-e az emésztése