elsősegély

Ha a fájdalom a szegycsont mögött van, égő, állatias, nyomást gyakorló jellege van, a vállába, a nyakába, az állkapcsába vagy a gyomrába lőhet, valószínűleg szívrohamot kapott.

A fájdalmat izzadás, hányinger, szédülés, hamuszürke bőrszín, légzési elégtelenség is megjelenik, vagy gyomor hányingerként vagy légszomjként jelentkezhet. A nők kevésbé panaszkodnak mellkasi fájdalomra vagy nyomásra.

Mit kell tenni? Helyezze az áldozatot kényelmes helyzetbe a padlón, hogy fejét és vállát támassza (pl. A falhoz). Ne hagyja békén, ne hagyja enni, inni vagy dohányozni, és nyugtassa meg. Azonnal hívjon mentőt. Ha még mindig egészséges, 300 mg acetilszalicilsav gyógyszert (Anopyrin, Acylpyrin, Aspirin) kell feloldani a szájában. Ischaemiás szívbetegségben szenvedő beteg, ill. akinek már volt infarktusa, azonnal vegye be az acetilszalicilsavat, a nitroglicerint, és ha szívdobogása van, az orvos által korábban felírt béta-blokkolót. A mentő megérkezéséig megmérjük az impulzust, ha van nyomásmérőnk, akkor a nyomást is.

Az angina pectoris egy olyan állatfájdalom a mellkas közepén, amely átterjed a nyakra, hasonlít a gyomorégésre és a vállig lő, a beteget hideg verejték öntötte el, a szíve dobog, félelmet és szorongást érez, nagyon jellemző a Összeszorított ököl vagy egész tenyér tudat alatti gesztusa a mellkas közepére szorítva

Mit kell tenni: Az erőfeszítések megszakítása általában fájdalomcsillapításhoz vezet, a legjobb, ha az érintettet valahova leülteti, ahol a hátát és a fejét pihentetheti. A szív fekvő helyzete nagyobb megterhelést jelent. El kell kerülni a hideg, különösen a hideg szél hatásait is, mert ennek a kombinációnak provokatív hatása van. Valódi megkönnyebbülés azonban a nitroglicerin nyelv alá történő beadása, amely 2-3 perc múlva működik.

A rosszul edzett szív tünetei

1. Lélegezünk, amint felemelkedünk a 2. emeletre (legrosszabb esetben még korábban), pihennünk kell, lenyelünk, vagy vannak olyan angina pectoris tünetek, amelyek állatfájdalmaként jelentkeznek a a mellkas a nyakig és a vállig terjed, sápadt, hideg verejték, fokozódó szívdobogás, félelem, szorongás.

2. A helyiségben a pulzusunk eléri a 80 ütés/perc értéket.

3. Még egy kis erőfeszítés után is (csak a 2. emeletre való emelkedés) a szívdobbanások száma meghaladja a percenként a 90 szívverést.

4. 10 perccel az erőfeszítés után a pulzusunk nem lassult le, és meghaladja a 80 ütemet percenként.

  • Egyél kisebb adagokat, de gyakrabban, napi 5-6 alkalommal, anélkül, hogy növelné az egész napos étrend teljes kalóriaértékét.
  • Találjon elegendő időt az evésre és az étel alapos és lassú elfogyasztására.
  • Adjon rostot étrendjéhez - akár napi 5 adag gyümölcs és zöldség, és növelje a teljes kiőrlésű liszt és hüvelyesek napi fogyasztását.
  • Növelje a halfogyasztást legalább hetente kétszer.
  • Csökkentse a zsírok, kenőcsök, sült ételek, felvágottak és cukorban gazdag ételek fogyasztását.
  • Inkább a látható zsír nélküli húst, sovány marhahúst, csirkét, pulykát, nyulat részesítse előnyben.
  • Fogyasszon alacsony zsírtartalmú és probiotikus tejtermékeket.
  • Növelje a vízfogyasztását napi 2 liter tiszta ivóvízre, miközben csökkenti a koffein, alkoholos italok és cukorban gazdag italok fogyasztását.
  • Korlátozza a sóbevitelt.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.