Ebből egyértelmű, hogy az ember élete állandó ritmusában nem éhes, hanem a szokásosnál több kalóriát éget el. Minél többet eszik levest - annál gyorsabb a fogyás. Ez a leves kevés kalóriát tartalmaz, amelyet a készletek tárolnak, de a zeller hatása a már tapasztalt zsírt égeti el.
Sok ember számára ez a rendszer változásokat okoz az étel emésztésében. Ez nem meglepő, mert az anyagcsere és a gyomor-bél traktus szerkezetátalakítása nem marad el. De ha a kellemetlenség továbbra is fennáll, és zavarja a mindennapi életet, akkor a leves talán nem az ételedhez szolgál, és találni kell valami mást a zsírégetéshez. Teljesen feladhatja őket, és alkalmanként böjti napokat is szervezhet.
A "bonni" leves nem gyógyszer, hanem egy közönséges étel, olyan akció, amelynek célja a súlycsökkentés, ezért a gyógyszerek kompatibilitásának kérdését nem veszik figyelembe.
Egy másik fontos pillanat. Minőségi zhyroszhyhayuschye ellenére minden erőfeszítés hiábavaló lesz, ha nem követi a speciális étrendet.
Ajánlások zsírégető levesek használatához
A jó eredmények eléréséhez számos szabályt kell figyelembe venni, amelyek a következők:
- A diéta alatt hagyjon fel minden alkohollal. Ne is igyon alacsony minőségű italokat, mert azok nincsenek benne, és kalória. Ezenkívül megnövekedett étvágy és semmi étvágy (a levest leszámítva), ami nem olyan, hogy fogyókúrás étrenddel kombinálva.
Bonn leves zsírégetésre:
A leves elkészítéséhez a következő termékekre lesz szüksége:
- Zeller - 4 db. + Gyökérdarab kb. 2 cm.
- Friss káposzta - 400 gr.
- Paradicsom - 5. (Dobozokban használható)
- Bolgár paprika zöld - 2 db.
- Hagyma - 5.
- Sárgarépa - 2 db.
- Petrezselyem - 1 kötet
Készítmény:
A levesfőzés elve elég egyszerű, de a szemedben kis eltérések vannak az ízlésbeli preferenciák és a gyorsabb fogyás iránti vágyakozás szempontjából.
Természetesen használhat húsleves víz és alacsony zsírtartalom helyett, de akkor a hatás kissé gyengébb lesz.
Normál esetben zsírégető leves
Normális esetben vagy sem, de nagyon hasonlít a "bonni" leveshez, azzal a különbséggel, hogy a tagjai kizárják a sárgarépát és a petrezselymet. Az elkészítés hasonló az előző recepthez, de a víz gondoskodjon arról, hogy a leves nagyon erős legyen.
Melyik recept maradjon - ízlésed kérdése, a "rossz" ételek fő korlátai után, és akkor az eredmény nem fog sokáig várni.