Az érrendszer az egyik legfontosabb rendszer a szervezetben. Hálózata révén minden emberi sejt táplálékkal és oxigénnel van ellátva. Ezért rendkívül és létfontosságú, hogy az érrendszer tökéletesen működjön. Csak akkor beszélhetünk testünk egészségének alapvető feltételéről, ha a szív- és érrendszer megfelelően működik.
Az érrendszernek nincs sok lehetősége annak megmondására, hogy milyen állapotban van. Érzékszerveink nem gyakorolnak közvetlen irányítást erek állapotának felett. Hogy az erek törékenyek, hajlékonyak, függetlenül attól, hogy szklerotikus lerakódásokkal vannak-e eltömődve, egyáltalán nincs információnk, hacsak nem keresünk fel egy orvost - egy szakembert. Ezért a szív- és érrendszeri betegségek az első helyen állnak a lakosság halálozásának számában az egyes betegségek miatt.
A civilizációs tényezők (stressz, nyüzsgés, alkalmatlan étrend, alkohol és különösen cigaretta) miatti károsodás a szív- és érrendszerben egyre inkább a fiatalabb generációt érinti, és a károsodott kardiovaszkuláris rendszer életkora egyre alacsonyabb. Szívroham, szélütés, trombózis minden lépésben vár ránk, és szó szerint az ujjak csattanásával sok ember problémamentes életét egy nagy problémává változtathatják.
Ezért fontos, hogy az év folyamán rendszeresen vigyázzunk hajóinkra. A megelőzés nagyon fontos az erek számára. Az érrendszeri problémákat sokkal nehezebb kezelni, mint megelőzni ezeket a betegségeket.
A hajók általában csak akkor kezdenek jelenteni, ha komoly probléma van velük. Sokan alábecsülik ezt az állapotot, még akkor is, ha a lábak elkezdenek feketedni, vagy akár évekig tartó, nem gyógyuló lábfekélyekig működnek. Ilyen gondatlanság után gyakran csak az amputáció jön szóba.
Ebben a cikkben arra összpontosítunk, hogy a természettől kezdve segítsük az érrendszeri betegségek gyógynövényekkel történő megelőzését és szupportív kezelését e probléma elkerülése érdekében. Ma nem tárgyaljuk az erek orvosi piócákkal történő kezelését.
Az érrendszerrel kapcsolatos problémák az erek kicsi érgyulladásával kezdődnek, amelyeket az immunrendszer folyamatosan kezel. Ezen gyulladások hosszú távú hatása károsítja az ereket. Kiváló megelőzés a halolaj, amely egyedülálló forrása a gyulladáscsökkentő omega-3 telítetlen zsírsavaknak, különösen az EPA és a DHA, vagy az egyedülálló Krill olaj.
A szív- és érrendszer védelmében csak az utóbbi években előtérbe került újdonság a resveratrol. Megtalálható a héjában és a magokban, különösen a vörös szőlőből, majd főleg a vörösborban. A resveratrol az aktív fitonutriensek egyedülálló keveréke, számos előnyös tényezővel. Erős antioxidánsként működik, elősegíti a természetes egészséget és vitalitást az öregedésben, de különösen megvédi a szív- és érrendszert a károsodásoktól. Ha hallottál valamit a francia paradoxonról, akkor a resveratrol áll mögötte. A vörösbor rendszeres ivásával a franciáknak a káros zsírtartalmú étrend ellenére nincs annyi szív- és érrendszeri betegségük, mint az európai lakosság többi részén. Természetesen nem azt akarom biztatni, hogy igyon kontrollálatlan vörösbort, hanem próbáljon koncentráltat pl. ez a resveratrol, amely a legerősebb a piacunkon.
A megelőzés területe tehát élelmiszer is. A hajdina nagyon érdekes étel az erek számára.
Hajdina védi és gyógyítja erünket és vénáinkat?
A hajdina a saját védelme érdekében rutint termel és megvédi saját kapillárisait, ami tulajdonképpen az érrendszere. A rutin testünkben is így működik. Erősíti és erősíti az erek falát, segít megállítani a vérzést és megakadályozza a véraláfutást. Megelőzés az aranyér ellen is.
Ha visszeres vagy aranyér jelentkezik, rendszeresen kell fogyasztania a hajdinát.
Otthon a gyógynövényes elsősegélykészletből nem hiányozhat olyan vaszkuláris tea, amely alkalmas arra, hogy hetente legalább egyszer inni egy napig. Javaslom például Grešík gyógynövényes edényteait.
Az év minden negyedévében szintén célszerű egy egyszerű növényi kezelést készíteni a megelőzés területén - lehetőleg növényi rügyek tinktúráival. A tinktúrák sajátos kombinációja a vadgesztenye és a rózsaszín szerecsendió. Az erek állapotától függően egy-két csomag gyógynövényt ajánlok kezelésenként.
A növényi rügyekből származó tinktúrák a fitoterápia leghatékonyabb formájához tartoznak, amelyet szakmailag gemmototerápiának hívnak (gemmos - rügyek).
Sok ember csak a vérerén használja a ginko bilobát. Ez csak részben igaz. A ginkgo szedésekor először meg kell deríteni, hogy az illető személynek milyen vérnyomása van. A ginkgo kitágítja az ereket, ami alkalmas azoknak az embereknek, akiknek érei vannak eltömődve ateroszklerotikus lerakódásokkal, és ezáltal fokozzák a véráramlást az érben. Ezért a ginkgo javítja a vérkeringést. Legyen óvatos, azonban ha valakinek nagyon alacsony a vérnyomása, akkor a ginkgo beadása után még jobban csökken, és a véráramlás csökken, vagy az agyi véráramlás esetén. Ezután javasoljuk a maté tea (Paraguay magyal) nyomásának kompenzálását.
Foglaljuk össze az erek fő gyógynövényeit és hatóanyagait:
Resveratrol - szőlőhéj kivonat és mag, kivételesen számos fontos rendszert támogat testünkben, pl. szív- és érrendszeri, légzőszervi, reproduktív, de emésztőrendszer is.
Rózsaszín szerecsendió - a szerecsendió tinktúra nagyon fontos a szív- és érrendszer, a szív és az erek egészséges működéséhez. A szerecsendió megtisztítja az ereket a szklerotikus lerakódásoktól, szívizomként hat, erősíti a szívet.
Az erek egyik legjobb gyógynövénye a vadgesztenye, amelyet belsőleg kell használni, lehetőleg a növényi rügyek tinktúrájában. Ez a forma megkönnyíti a gyógynövény rendszeres használatát is. A gesztenye javítja az erek minőségét, használja például. akkor is, ha a lábad fáj vagy megdagad. Aranyérre is jó.
A közönséges galagonya a szív és az erek számára is kiváló gyógynövény. A galagonya használata azonban az elején fokozott gondozást igényel. Mindig alacsonyabb adagokkal kezdje, és amikor a galagonya "belefér", akkor az ajánlottra növelheti az adagot. Vannak, akik nem tolerálják a galagonyát, ezért nem ajánlom mindenkinek. A galagonya a rügyek tinktúrájában segít a szívelégtelenségben, az angina pectorisban, a szívritmuszavarokban. Szabályozza a magas vérnyomás és az érelmeszesedés állapotát is.
Ázsiai köldökzsinór (Gotu kola) - egy érdekes gyógynövény, amely serkenti a vérkeringést, különösen a lábakban, a nyaki vénák fájdalmait is segíti. Segít aranyér esetén is. Újra regenerálja az életerőt, ami mindig hasznos.
Ginko biloba - tágítja az ereket, ezáltal javítja a véráramlást.
Jarabina oskorušová - megnyugtatja és kezeli a visszereket és azok következményeit. Gesztenyével együtt alkalmas nyirok- és vénás ödéma, különösen a láb.
Lila echinacea - alkalmas a vénák gyulladására, de általában visszerek és aranyér kezelésére is alkalmas. Tehát az echinacea nem csak immunitás.
A medvehagyma és a konyhai fokhagyma kombinációja - csökkenti a vérnyomást, antiszklerotikus hatást fejt ki és megakadályozza a lerakódások kialakulását az érfal körül.
Hajdina - rutinokat tartalmaz, az érrendszer védelmét.
Az egészséges érrendszeri állapot szintén kulcsfontosságú az egészséges nemi élethez, különösen a férfiak számára. A vérerek problémája a középkorú férfiak impotenciájának legfőbb oka, amely egyre több férfit érint. Ezért ne becsülje le ezt a tényt, és használja a természet segítségét egészséges erei számára.
Végül még egy megjegyzés. Sokan az ereket többnyire külsőleg kezelik, különféle kenőcsökkel dörzsölve őket. Ne feledje, hogy a kenőcsök és gélek mindig csak a kiegészítő kezeléshez tartoznak. A gyógynövények belső használata döntő fontosságú.
Remélem, hogy a cikkünkben szereplő információk nemcsak a szív- és érrendszer állapotának elgondolkodásához járulnak hozzá, hanem a gyakorlatban az egészséges erekhez is.