feledés 2013.01.04 15:38:45

>> arthera, 2013. január 04. 10:38:32

szénhidráttartalmú

Igen, az ökológiai lábnyom a hústalanság egyik fő oka. Talán ez az egyetlen sötét oldala az avokádónak, amely szinte minden zsírtartalmú étrend fontos eleme. Magam sem adom fel, de legalább a megtett távolságnak megfelelően választom ...

Nincs semmi állati zsír ellen, de csak sajt formájában - főleg kecske. Vagy nyers tojássárgája (bio) - finom. Például a lenmagolaj elegendő energiához. A napraforgóolaj a paleo "tabuban" van, valószínűleg az ω-6 feleslegének köszönhetően, a hús étrendjében van elég.

Mark Sisson megélhetése a paleóra épül (könyveket és étrend-kiegészítőket árul), de nem hibáztatom. Tetszik, hogy hangsúlyozza a kritikus gondolkodást. Örömmel tölt el, hogy megemlítette a kék fény hatását a cirkadián ritmusokra.

Vajon mit értett a paleo és a vegánok józansága alatt? És mit jelent a "játék"?

arthera 2013.01.04. 17:09:18

>> feledés, 2013. január 04. 15:38:45 Nem akarom elárasztani a világbajnoksággal és önmagammal kapcsolatos fórumot, így aztán megbeszélhetjük az üzenetekben, hogy személyesen eszem húst, főleg Sasovból és az itt lévő farmokból, a területről (csakúgy, mint a tojások), ezért szeretnék idén is többet költözni a hegyekbe, ahol mind a természetes táplálékhoz, mind a tenyésztéshez és a termesztéshez (pl. tojáshoz) könnyebben hozzáférnek.

Ezzel a józansággal arra gondoltam, hogy a legtöbb vegán nem "fogyhat el", sok olyan ételt eszik, amely egészségkímélőnek tűnik, ugyanakkor törlesztés is, sőt, hogy nagy távolságokra importálják őket. De valójában már nem tartozik ide.

Az üzenetben való játékról.

piros 2013.01.04 20:55:34

>> feledés, 2013. január 04. 14:22:15

A mustár és a gyümölcsös fáradtságában nem egyértelműen írtam, nincs gluténom és szénhidrátom mindenkinek, ez 2 nem megfelelő dolog, de mindegyik másképp, és csak azt próbáltam elmagyarázni, mi keletkezhet a szénhidrátokból és mi kell feltétlenül a gluténból .

Az első tanácsom mindenkinek, aki étrendjével próbál javítani valamit, azonnal gluténmentes, mert a bonyolultabb fogalmakat nehéz elfogadni, és még azok is el tudják képzelni a szénhidrátokat, akik képesek kezelni a félelmetlenséget

pontosan azért, mert az orvostudomány tudja, hogy nem érdemes elemezni az egyes vegyi anyagokat a testben, és hogy mi csökken és mi növekszik, és megpróbálok bekukucskálni a kristálygömbben néhány optimális értéket, ezért nem spekulálok, melyik komponens mozgásként koleszterinezett stb.

ez egy általános eredmény, repedő edények vagy sem, műanyaggal megerősített edények vagy sem, és eltömődött edények vagy sem, ez a teljes eredmény általános megnyilvánulása

és igen, a szív- és érrendszeri betegségek alapvetően hosszú távú krónikus gyulladás következményei, ez egy cukor által kiváltott és táplált gyulladásos folyamat, alapvetően mindegy, honnan származnak ezek a cukrok, akár nyalókából, akár egy tál tiszta

de az orvos, aki sokáig nem tudta benne tartani, mondjuk csak annyit, hogy a cikk arról beszél, hogy egyértelmű, hogy minden ráktípus elsődleges és egységes oka az, amikor a szokásos oxigén lélegzik a sejtben szintet cserélnek cukrok erjesztésére-erjesztésére

piros 2013.01.04 21:03:23

ökológiai lábnyom igen a vegetáriánusok állítólag állítólag mennyi vízre és földre van szükség egy tehén megőrzéséhez a kereten, és nem gondolkodó azt állítani, hogy a mezei nyulaktól a búvárkecskékig minden teljesen önellátó jellegű, bár a földek legalább minden szétterülő szántóföld legalább

itt például AUS-ban tehenek és juhok tenyésztésével pusztították el a kontinenst, de kenguruk milliói vannak, és autójukkal hajtanak, amikor beugranak az útra, és bár húsukat mindenki kínálja, tudja, hogy ez nagyon egészséges, de az emberek még mindig úgy gondolják, hogy a természettel való élet nem OK, de a nagyüzemi gazdálkodás kényszerítése rendben van

ha azonban vesszük, hogy a bolygó területének mekkora része pusztul el, akkor a búza szójabab kukorica nád

vagy mennyi föld és víz szükséges a banán narancs szőlőhöz ...

egy nagy, jól ismert szuperfasz megpróbálja meggyőzni az egész emberiséget arról, hogy minden ember csak a gyümölcsét eszik, mindegyikük 30 banánt eszik minilana alapként, és napi 60 banánt fogyaszt.

mivel agya teljesen megszűnt működni, krónikusan eloszlatta az összes zsír, ezért nem tudja megszámolni vagy megszorozni az emberek számának 30-szorosát, még ha csak ebben az országban is, ezért az ültetvényezés és az öntözés szükségessége stb.

vagy egy másik példa a vörös dinnyével táplálkozó rajongókról, amely csak az üvegházak nézeteit és fűtését emészti fel

egy ilyen vadkecske vagy mezei nyúl minden gyomot megesz a szabadban, így a minõségi maszk nélkül marad az öko nyom

MartiNo 2013.01.04. 21:11:56

>> rudo, 2013. 01. 04. 21:03:23

piros eszel húst? vagy csak rámutat arra, hogy a túlszaporodott állatok húsának fogyasztása környezetkímélőbb, mint a termesztett gyümölcs fogyasztása?

piros 2013.01.04 21:21:46

>> MartiNo, 2013. január 04. 21:11:56

igen, abbahagytam a vegetáriánus létet, mielőtt nem írtam, így nem tudom, meddig, de valószínűleg hosszabb lesz 1 évnél, talán 2 ?

egyébként tegnap tanulmányoztam néhány paleo fórumot, és ott olyan messzire megy, hogy például a tejben és a joghurtokban annyi a laktóz, hogy túl sok a cukor, és ezért nem csak bizonyos laktózsajtokat esznek (nem kutattam tudjuk, hogy alkalmas lenne nekünk túró és hasonlók?), és ők sem esznek belsõt, mert a pecanka túl sok cukrot tartalmaz.

Szinte nincs kolbászom, csak néha szalonna vagy zsír, és ha a húst megpróbálom vízben főzve megtisztítani, akkor csirke és marhahús néha halat és sok tojást eszek

MartiNo 2013.01.04. 21:30:45

>> rudo, 2013. január 04. 21:21:46

Ó, köszönöm. Úgy éreztem, mintha csak a szempilláid lennél, vagy valami. És mi van a nyers marhahússal (tartarával) - elfogadhatónak tűnik számodra?

piros 2013.01.04 21:45:25

>> MartiNo, 2013. 01. 04. 21:30:45

Többször voltam szigorú vegetáriánus és szigorú vegán is

igen, még mindig nem zárom ki, hogy nem szeretem a különféle mikromineralok forrásaiként, fontos, mert vannak a tengerben, de már nincsenek Európában európa egy régi kontinens, és az ezredév folyamán kiszippantja a mezőgazdaságból Ausztrália pedig a legrégebbi kontinens, és általában néhány ásványi anyag nincs a padlón

amúgy felülről nézve a filozófiám és a céljaim, valamint a tiszta siker: az energia nem a diétából származik, az energia más és az étrend csak ásványi anyagként és alapvető építőelemként szolgál, így a zsír nem eszem energiát (eddig csak részben) de az alapvető építőelemek forrásaként, hogy a sejtek regenerálódhassanak, és az újak, amelyek új, oxidálatlan friss nyers zsírokat termelnek, így ezeknek a sejteknek a sejtfala megengedhető oxigén és tápanyagok számára, és az ellenkező irányban is kiáramlik a cella

friss nyers, meghatározatlan zsírok hozzáadása nélkül a sejtek öregedni kezdenek, és degenerált állapotban újak képződnek, így fokozatosan elsorvadnak a szövet szervei, és az ember elveszíti a mesterséges öregedési folyamatot, amely nincs az emberi test megfelelő kialakításában tervezés és gyártás a programban (ellentétben a legtöbb állattal, ezért mesterséges öregedésünk olyan, mint egy hacker vírus a rendszerben

szóval nem érdekel az étel, mint energiaforrás, ezért a cukrokat haszontalannak tekintem, mert nincs szükségem cukros édességekre, cukorizmokra, cukros szemekre vagy bármi másra.