Receptek, ahol a tej alacsony zsírtartalmú

zsírtartalmú

Fogyás a Varecha-val a 7. napon

Az egészséges ételek mellett az étrendben is fontos, hogyan készítsük el őket. Ma.

Fogyás a Varecha 5. napjával

Fogyáskor az ízletes ételek minden tippje jó. Ebben a videóban ismét menüket hozunk Önnek.

Fogyás a Varecha 4. napjával

Annak elkerülése érdekében, hogy éhesek legyünk a fogyásra, körülbelül három óránként kell ennünk. Napi.

Fogyás a Varecha-val a 3. napon

Ha nálunk fogy, akkor hiányozhat a tészta. Ma megpróbáljuk pótolni őket.

Fogyás a Varecha 2. napjával

Ha sikerült sikeresen teljesíteni a fogyás első napját a Varecha-val, próbálkozzon a másodikkal.

Fogyás a Varecha 1. napjával

Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan nézhet ki egy menü, amely segít párunk elhagyásában.

Egészséges cukkini teljes kiőrlésű sütemény

Inspiráció: Cukkini palacsinta az Egészséges reggeli című könyvből.

Gluténmentes rusztikus zsemle

Ma a Promix BETA lisztünkkel játszottunk, és olyan gyönyörű zsemléket varázsoltunk belőle.

Kapros mártás tojással és kolbásszal

A lisztet olajon megsütjük, így kenjük meg.

Egészséges muffinok

Édesség nélkül egyszerűen nem lehet. A hagyományos muffinok egészségesebb változatra alakítva;)

Dió-gombamártás

Elkészítjük a szósz elkészítéséhez szükséges összetevőket.

Fitness reggeli 241kCal

Minden reggel tele energiával és nagyon egészséges reggelivel. (241 kalória, 8 g zsír, 29 g szénhidrát, .

Áfonyás müzli zabkása

Ideális reggelire:-) 195 kcal, 4 g zsír

Sült brokkoli hússal

A receptet a Facebook-on találtam, ahol egy ember tette közzé és kicsit el is olvastam.

Egészséges palacsinta almatöltelékkel

Zabpehelyből és tönkölylisztből készült palacsinta almatöltelékkel. Tökéletesek azok számára.

Testépítő torta

Öblítse le langyos vízzel a zabpelyhet, tegye egy edénybe, és öntsön rá tejet. Hagyunk egy pillanatra.

Fitness tej rizs

A rizspuding könnyebb és egészségesebb formája.

Párolt zsemle a Ganzulánál

Eredeti párolt zsemle, csak fényképekkel.

Diétás muffinok

Kitaláltam a saját receptemet, mivel megpróbálok egészségesen táplálkozni.

Szivacsos kivi pite

Könnyű és egyszerű sütemény az elkészítéséhez:)

Karibi csirkemell

Ezt a receptet magam készítettem. A hűtőben maradt egy kis gyümölcsöm, ezért összekevertem.

Vanília finomság gyümölcsökkel és diófélékkel

Gyors, egyszerű, nagyszerű.

Egészséges pizza általam

Egy ideje próbálom a családom étrendjét jobb irányba és gyermekeim óta vezetni.

Diétás húsgombóc - palacsinta

Nagy finom. . Tegnap találtam ki ezt az ételt úgy, hogy "mit ad a hűtőszekrény" és.

Hajdina - lencsiga

Ma valahogy otthoni egészségesebb péksüteményekkel spekuláltam, sokáig vettem hajdina pehelyt, .

Morva korpás sütemények Dukanovsky után

Alkalmas az 1. fázistól. A napi kiosztott zabkorpa száma szerint elosztjuk az adagot.

Csirkeszilva brokkolimártással és zabgombóccal

Alkalmas a II. Dukan étrendjének fázisai:)

Mikrohullámú zsemléim

Rövid ideig a mikrohullámú sütőben próbáltam párolt süteményeket készíteni. Egész jól csináltam. Nem volt.

Házi banán anyajegy

Már nem szerettem megvásárolni azt a dobozt. Próbálja ki a receptemet. Jó étvágyat

Édeskömény Eff szerint

Két darab édesköményt veszünk:)

Gyors és egészséges palacsinta

Egy tálban keverje össze a sajtot a tejjel és a liszttel. Tegyen friss tojásfehérjét egy másik edénybe és verje fel.

Sütetlen alacsony kalóriatartalmú sütemény

Ezt a receptet a sógornőmtől kaptam.

Tészta csirkével, kukoricával és gombával

Gyors recept egy finom vacsorához a tészta szerelmeseinek:)

Sajttorta vad bogyókkal

Hozzávalók (1 db 24 cm keresztmetszetű tányér) Ezen desszertek sütésénél jó, ha kivehető aljú penész van.

Friss eper torta túróval

A férjem süteményt szeretett volna, de megpróbáltunk egészségesen étkezni, ezért találtam epret, zsírszegény túrót.

Sült diétás brokkoli

A burgonyát megmossuk, megtisztítjuk és vízben felforraljuk. Főzzünk brokkolit.

Vita

  1. Elba: Az epres desszert elveszett receptje 4 utolsó megjegyzés 2021. január 28
  2. Ivkamatko: Bielková hab 7 utolsó megjegyzés 2021. február 3
  3. Elba: Receptet keresek a tönkölykenyérhez 9. utolsó megjegyzés 2021. január 27
  4. Darktemplar999: A véső használata 5. utolsó megjegyzés 2021. január 28
  5. Foorick: Új edények vásárlása 16. utolsó megjegyzés 2021. január 27
  1. Haji: Mit főz ma? (6) 526 utolsó komment tegnap 21:40
  2. Ivkamatko: Bielková hab 7 utolsó megjegyzés 2021. február 3
  3. Elba: Az epres desszert elveszett receptje 4 utolsó megjegyzés 2021. január 28
  4. Darktemplar999: A véső használata 5. utolsó megjegyzés 2021. január 28
  5. Lacnylaci: Hogyan lehet használni a kolbászt? 17. utolsó megjegyzés 2021. január 27
  1. Elba: Az epres desszert elveszett receptje 4 utolsó megjegyzés 2021. január 28
  2. Ivkamatko: Bielková hab 2 utolsó megjegyzés 2021. február 3
  3. Gabi58: Konyhai robotgép 1 utolsó megjegyzés 2021. január 27
  4. Darktemplar999: A véső használata 1 utolsó megjegyzés 2021. január 28
  5. Lacnylaci: Hogyan lehet használni a kolbászt? 1 utolsó megjegyzés 2021. január 27

Legnézettebb
receptek, videók és cikkek

  1. 1Lievito madre élesztő pizza
  2. 2Dió-mandula minitekercs +fotó folyamat
  3. 3Csokoládé torta +videó-
  4. 4Házi sült fasírt luxusszósszal +fotó folyamat
  5. 5.Lencse tömjén elveszett tojással
  6. 6.Céklalagut hajdinnal és tofuval
  7. 7Málna szirup vegyes italokhoz +videó-
  1. 1Rolád torta ostyán +fotó folyamat
  2. 2Savanyú pite túróval és fekete ribizlivel
  3. 3Csirkehúsgombóc ananásszal +fotó folyamat
  4. 4Mini choco rétes
  5. 5.Marha gulyás fekete sörön bajor gombóccal
  6. 6.Húzott rétes mákkal, almával és cseresznyével
  7. 7Mák buborék meggy
  1. 1Sült zsemle, különösen azok, amelyeket valaha is sütöttem +fotó folyamat
  2. 2Fahéjas mini tekercs sajttésztából +fotó folyamat
  3. 3A legjobb sült zsemle
  4. 4Rolád torta ostyán +fotó folyamat
  5. 5.Toszkán csirkepirító Ivana Regešová szerint +videó-
  6. 6.Vaj fasírt sajttal
  7. 7Savanyú pite túróval és fekete ribizlivel
  1. 1Francia burgonya: Denis Myšák VIDEÓ
  2. 2Toszkán csirkepirító Ivana Regešová szerint VIDEÓ
  3. 3Poľovnícky jágerek VIDEÓ
  4. 4Hubník VIDEÓ
  5. 5.Bárányleves burgonyagombóccal VIDEÓ
  1. 1Adja hozzá gyűjteményét: Hálás sajttorták 10 módon
  2. 2TOP 30 recept (2021. január): Részeg piskóták - győztes desszert csokoládéval és egy kis rummal
  3. 3Ez a Varecha.sk oldalról: 10 leggyakrabban kattintott recept a lencseleveshez
  4. 4 Csata lesz: 10 recept a csirkecomb ízletes elkészítésére
  5. 5Kivonat készletek: 10 ízletes étel kamralencsével
  6. 6Ez a Varecha.sk oldalról: 10 történetileg leginkább kattintható bélszín recept
  7. 7A konyhában található fokhagyma csodákra képes. Tudja, hogyan kell megfelelően tárolni és használni?
  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában