gombák

Van-e problémája mikózissal, élesztő betegségekkel, ill. penész és nem tud megszabadulni tőlük? Néha egy egyszerű megoldás segíthet - ebben az esetben az étrend megváltoztatása, ill. gombaellenes hatású ételek fogyasztása. És még jobb szolgáltatást is tudnak nyújtani, mint a drogok. Mely ételeken, gyógynövényeken és fűszereken tud segíteni?

A statisztikák szerint minden negyedik ember szenved penésztől. Körülbelül százféle penész lehet a testében. A tüneteket azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, és az életkornak tulajdonítják. Ha azonban a következő problémákkal küzd, próbálja meg átgondolni, hogy a penész áll-e mögöttük:

  • a gyengeség érzése
  • állandó fáradtság
  • dagadt has
  • puffadás
  • hasmenés
  • légszomj
  • szív problémák
  • kiütés, viszketés
  • fehér bevonat

Korlátozza a cukrot

Szó szerint minden élesztő és gomba táptalaja. Adjon táplálékot étrendjéhez fokozott rost- és alacsony cukortartalmú zöldségek bevitele formájában. A cukor savasodást okoz az emberi testben és ez a környezet akkor minden lehetséges csíra paradicsoma, beleértve az élesztőt is.

A meggyengült immunitás nagy szerepet játszik

A gombás problémák megnövekedett előfordulásának egyik oka az is meggyengült immunitás vagy az antibiotikum-kezelést követő állapot. Ezért fontos megerősíteni a test általános immunitását, mert az élesztő akkor kerül az élre, és hosszú távú hatásuk az, hogy későbbi eltávolításuk meglehetősen problematikus.

Hogyan tovább, hogy megszabaduljon a penésztől?

  • korlátozza a cukrot és keményítőt tartalmazó ételeket
  • ne igyon alkoholt és erjesztett italokat (különösen sört és bort)
  • segít növelni a biotin bevitelét
  • A penész elleni erőteljes fegyver a grapefruit és a lé ivása is
  • ne fogyasszon penészt tartalmazó ételeket (penészes sajtok, gombák)
  • probiotikumokat szedni

Az ok a bélben van

Bár a penészgombák a test különböző részein találhatók, legnagyobb lerakódásuk a belek. Szó szerint etetheti őket cukorral és zsírral teli nem megfelelő étrenddel. Az összes tápanyag, amelyet bevisz a szervezetbe, először táplálja a penészt, és csak a maradék marad. A szénhidrátokkal való táplálkozás mellett fontos kalciumot is fogyasztanak. A kezeletlen gombabetegség számos súlyos betegséghez vezethet, akár rákhoz is.

Mely ételek alkalmasak a penész ellen?

A penészproblémák megszabadulása érdekében válasszon a következő gombaellenes hatású ételek közül: avokádó, áfonya, bazsalikom, fahéj, almaecet, szegfűszeg, kókuszolaj és kókusztej, gyömbér, aloe vera, fokhagyma, lime, citrom, grapefruit, levendulaolaj, olívaolaj, oreganoolaj, rozmaring, lapacho tea, de citrom is fű. A probiotikus termékek, például az acidofil tej szintén jó megelőzés.

Néhány hatékony tippet talál a gombás betegségek elleni küzdelemben? Ossza meg őket más olvasókkal beszélgetésünk során.