Zavar a túlzott hajhullás, vagy egyszerűen vágyakozik egy vastagabb sörényre? Próbálja ki az alábbi tippeket.
Egy korábbi cikkünkben elmondtuk, mi a hajhullás leggyakoribb oka. A leggyakoribb a stressz, és mivel nagyon nehéz csökkenteni, cserélje ki a hajára, legalább kívülről alapos gondozással. Például használjon speciális fejbőr szérumokat. Természetesen meghosszabbítják a haj növekedési fázisát.
A vastagabb sörény másik hatékony gyógymódja a H-vitamint tartalmazó ételek. Kimutatták, hogy ez a B7-vitamin vagy biotin néven is emlegetett vitamin elősegíti a haj növekedését. Hol találja meg?
Nagy mennyiségű B7-vitamint rejt magában a mogyoró, a lencse és a spenót. Ha be akarja magát biztosítani, étrendjét gazdagíthatja étrend-kiegészítőkkel a hajhullás ellen. Az omega-3 zsírsavak, ásványi anyagok és különféle vitaminok kombinációjának köszönhetően táplálja a hajat a gyökerektől.
- Szuperélelmiszerek, amelyek megakadályozhatják a rákot - hölgyek lovaglása
- Szuper ételek, amelyeket be kell illesztenie étrendjébe a cukorbetegség elleni küzdelem érdekében
- Nyers ételek, amelyek árthatnak Önnek
- Ezek az ételek gyorsan pótolhatják a vask tartalmát a vérben - Házi kezelés
- Állítsa le az allergiákat, a migrént, a különféle fájdalmakat és egyéb nehézségeket, Kórház a Poliklinika-SV-vel