szuperélelmiszerek, amelyek megfelelő étrend-kiegészítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli
| Kód: | 102150 |
| Gyártó: | SonnenMacht, Autenhausen, Németország |
| Márka: | allnature (web) |
A chia mag olyan szuperélelmiszer, amely megfelelő étrend-kiegészítő, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és képes megkötni a vizet.
A spanyol zsálya növény apró Chia magjai Közép-Amerika hegyvidéki régióiból származnak. A gyógynövény a siketvakok családjába tartozik, és főleg az ehető magvak számára termesztik, amelyeket a helyiek az ókortól kezdve fogyasztottak, különösen magas tápértékük és vízmegkötő képességük miatt. Számos tanulmány kimutatta, hogy a chia magok a hatóanyagok, vitaminok és ásványi anyagok gazdag összetétele miatt nagyon hasznosak az emberi szervezet számára. Különösen nagyra értékelik őket sportolók, cukorbetegek, magas vérnyomásban vagy magas koleszterinszintben szenvedők, csökkentett étrendet fogyasztók, vegetáriánusok és vegánok.
A Chia Allnature magjait kíméletes módon takarítják be, nem tartalmaznak tartósítószert és jól tárolhatók. Fontos fehérjeforrás, minőségi szénhidrátok, rostok és zsírok, amelyek magas arányban tartalmazzák az Omega 3 zsírsavakat. A magvak számos antioxidánst, vasat, jelentős mennyiségű kalciumot, cinket, káliumot, magnéziumot, foszfort és sok más fontos anyagot és tápanyagot tartalmaznak tiszta, tiszta formában. A chia mag nagyszerű étrend-kiegészítő, amely pozitívan befolyásolja a vérkeringést és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. Az elegendő tápanyagellátáshoz napi 2-3 evőkanál Chia mag elegendő, amelyet kiegyensúlyozott és változatos étrend mellett fogyasztasz, az egészséges táplálkozás minőségi kiegészítőjeként.
A chia magok kiválóan képesek megkötni a vizet, és puha, egészséges és könnyen emészthető gélt hoznak létre. A gélnek számos pozitív funkciója van, de többek között jelentősen csökkenti a szervezet vércukorszintjét. Hatékonyan segít meghosszabbítani az elfogyasztott cukrok glükózzá történő átalakításának folyamatát, így nincs ilyen nagyfokú vércukorszint-emelkedés, és nincs erős éhségérzet a későbbi vércukorszint-csökkenéssel. A Chia maggél ezen érdekes tulajdonsága különösen fontos a cukorbetegek, a sportolók és a csökkentett étrendet fogyasztók számára, akik túlsúlyosak vagy elhízottak.
A magok vízzel való kombinációjának és egy gél létrehozásának köszönhetően a Chia magoknak telítő tulajdonságaik vannak, amelyek segítenek legyőzni az éhségérzetet azoknál az embereknél, akik a csökkentett diétát kezdik, valamint a kiegyensúlyozott étrendet. A magoknak nincs íze, és könnyedén hozzáadhatjuk magok vagy gél formájában minden ételhez. A magokat nem nehéz harapni, ehetjük önmagukban vagy folyadékkal kombinálva - gél formájában. A magokat italokhoz, joghurtokhoz és különféle ételekhez adhatjuk, a tésztában felhasználva a tészta biztosítja a hajlékonyságot, és nagy előnyük, hogy semmilyen módon nem befolyásolják az étel ízét.
A Chia Allnature magjai nagy mennyiségű felhasználható kalciumot tartalmaznak, ami akár ötször nagyobb, mint az azonos mennyiségű tejben. Egy másik fontos összetevő a bór, amely fontos ásványi anyag a csontok építésében. Ez az ásványi anyag fontos szerepet játszik a menopauzás nők, az idősek, a fejlődő gyermekek, a terhes nők és minden olyan felhasználó táplálkozásában, akiknek fokozottabb igényeik vannak a fogak és a csontok táplálkozásával szemben. A magok jó választás a csontritkulás megelőzésére. Omega 3 A magokban található zsírsavak támogatják az agy, a szív és a szem megfelelő működését. A chia magnak magasabb a fehérjetartalma, mint a legtöbb magnak, ezért gyakran használják őket a legjobb sportolók. Ezenkívül a magok nagy mennyiségű vizet kötnek meg, és ezáltal fokozatos felszabadítással lehetővé teszik a test elegendő hidratálását, ami különösen akkor előnyös, ha nagy terhelés mellett túlzott izzadás mellett alkalmazzák.
A Chia mag magas rosttartalma segíti a felhasználókat az emésztésben és az optimális székletürítésben, amit különösen az idősek, a terhes nők vagy a székrekedésben szenvedők fognak értékelni. Az ásványi anyagok oldható formája, például a kálium, a magnézium és a nátrium biztosítja a test energiájának megfelelő és elegendő szabályozását. Az ásványi anyagok mellett a Chia mag tartalmaz C-, E- és fahéjsavakat is. A vitaminok és a fahéjsavak erős antioxidánsok, amelyek megvédik az emberi testet a szabad gyökök károsodásától, és hozzájárulnak a Chia magok tartósságához is. Védi a magokban lévő telítetlen zsírsavakat a romlástól. Ez az egyik oka annak, hogy a Chia magok minimális eltarthatósági ideje több év, anélkül, hogy rontanák a bennük lévő tápanyagokat.
A chia magnak gyulladáscsökkentő hatása van, és kiváló tápanyagtartalmának köszönhetően pozitív hatással van a bőr, a haj és a körmök egészségére is. A kellemes fogyasztási módnak köszönhetően a chia mag az egyik nagyon népszerű étrend-kiegészítő, és egyre több család veszi be a felnőttek és gyermekek napi étrendjébe. A Chia Allnature magvak pozitív hatással vannak az emberi testre és szellemi jólétére. A magfogyasztás jó választás mindazok számára, akik törődnek egészségükkel és egészséges életmódot követnek.
Adagolás: Naponta 2 evőkanál Chia mag elegendő vitamint és ásványi anyagot biztosít a változatos napi étrend gazdagításához. A magok nem helyettesítik a változatos étrendet, csak kiegészítik.
A csomag mérete: 200 g
Figyelem: Tárolja száraz és hűvös helyen, ne tegye ki a magokat közvetlen napfénynek. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Tartsa távol gyermekektől. Nem a változatos étrend helyettesítésére szolgál.