Az elv egyszerű - amikor alszunk, nem ehetünk. Ez a diéta azt tanácsolja, hogy rendellenesen hosszú ideig aludjon, hogy elkerülje az evést. Még nyugtatók használatát is javasolja. Bár az alvás egészséges, és hatása pozitívan hat az emberi testre, néhány nő ezt az étrendet követi napi 20 órát is alszanak olyan altatók és nyugtatók alkalmazása, amelyek súlyos függőséget okozhatnak. És ez már nem egészséges. A végéig fennáll a túladagolás veszélye.
Veszélyes tanácsok kezdtek terjedni a különféle elszegényedett online fórumokon ezzel a diétával kapcsolatban, ahol a látogatók bíznak a Csipkerózsikával kapcsolatos tapasztalataikban. "Imádok aludni, hogy elkerüljem az evést. Nekem nagyon könnyű, mert az idő 99% -ában fáradt vagyok" - vallotta egyikük. "Nagyon erős fájdalomcsillapítókat szedtem, amelyek általában elaltattak, ezért hosszú órákat aludtam" - írta egy másik.
Az orvosok azonban riadót adnak, amikor megemlítik ezt az úgynevezett diétát - hangsúlyozza, hogy az alváshoz szükséges tabletták szedése erős függőséget okoz, és hamarosan az embereknek egyre nagyobb adagokat kell bevenniük, hogy kiváltsa a kívánt hatást. Ezenkívül az alvás mennyisége elszigeteli az egyént a normális életből, és antiszociálisvá válik. A társadalmi elszigeteltség ezután hozzájárulhat a depresszióhoz. Ezért a Šípková Ruženka diéta biztosan nem jó ötlet, próbáljon egészségesen táplálkozni és többet mozogni.
- 45 kilót fogyott, a diéta nem áll mögötte - Noizz
- Élesztőellenes étrend Fedezi a zsírt és növeli a szépséget
- Élesztőellenes étrend - hogyan lehet megszabadulni a penésztől a szervezetben
- Napi étrend Újabb kitaláció, vagy éhezés nélkül valóban fogyni fog
- Élesztőellenes étrend - segít az alacsony szénhidráttartalmú étrendben