legfrissebb naplózás
Január 29. január 2021 23:10


4229 nap a BIRDZ-nél


kiadva 2009. július 12-től

Állapot megjegyzések

testem

Még véletlenül sem vagyok táplálkozási szakember, de tudom, hogy az étkezés néhány módja, pl. Ha megváltoztathatja (nem zavarhatja) az alvást.

Ezeket az ételeket általában dietetikusként állítják be egy egészségügyi magazinból - reggeli, ebéd, vacsora?

Már egy ideje alacsony szénhidráttartalmú tulajdonságai vannak két/három napos vízi böjtöléssel, remekül érzem magam, minimálisan éhes vagyok, gyorsan égetek zsírokat és képes vagyok kezelni az erőt tg, de ismét mindig nafiga alvás van. Bár nem teszem be biztosan a diétámra, ez inkább a fegyelem hiánya, látja, még mindig ide sorolom, és azt hiszem, az aom elaludna, ha nem tenném.


Nézze meg ezt a videót, érdekes infókat akkor is, ha nem adja meg, ha. És nagyon ajánlom ezt a csatornát, sok tudományos alapú információt az étrendről, az alvásról, az anyagcseréről, a neurológiáról és így tovább.

sok kalória. wtf ? hallottál már valamiről, mint az alapanyagcsere? @campino kérlek, nagyon nem akarok rossz lenni, de soha ne adj senkinek tanácsot az evésről, ha nem akarod elpusztítani. mert amit írtál, az egy totális baromság a 90-es évekből, amiben még a nagymamám sem hisz, minden egyes dolog. Sajnálom Undorító voltam, de hosszú idő után megpördültem Nem értem, hogy ezt ma is bárki bővíti