fázol

Úgy érzi, hogy az ablakokon kívül recseg a hideg? És próbálta már valaha a kriokamrát? Ott rövidnadrágban és vékony pamut pólóban néhány percig mínusz 120 Celsius fokig sétálhat! Ilyen fagy csak a kozmoszban van. Bààà!

Miért másznék be egy kriokamrába? logikus kérdést teszel fel magadnak olyan helyzetben, amikor Mrázik ujjával jégvirágokat rajzol a konyhád ablakaira. És miért épülnek nálunk kriokamrák? Végül is az eszkimók nem tartoznak a leggyakoribb turisták közé a szélességi körökben ...

A krioterápia azonban a kezelés és a relaxáció módszere. Nem hinnéd el, de az alacsony hőmérsékleteket az ókortól kezdve használják bizonyos egészségügyi problémák kiküszöbölésére, azaz. j. Kr. e. 2500 körül. Már abban az évben az egyiptomi orvosok hipotermiát alkalmaztak a duzzanat csökkentésére, a vérzés intenzitásának csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. A "hideg altatás" kifejezés a napóleoni háborúk alatt stabilizálódott. Az akkori sebészek azt tapasztalták, hogy ha hóval és jéggel borítják be a sebesült katonák végtagjait, a műveletet kevesebb fájdalom és kevesebb vérzés kíséri.

A hidegkezelés hatalmas fejlődése szorosan kapcsolódik a műszaki fejlődéshez, amelynek során sikerült olyan gázokat cseppfolyósítani és tartósítani, amelyek lehetőséget nyújtanak a nagyon alacsony hőmérséklet elérésére. A japánok, később a németek és a lengyelek úttörő szerepet játszottak a rendkívül alacsony hőmérséklet emberi testre gyakorolt ​​hatásainak kutatásában.

Jótékony fagyos pokol
Az úgynevezett helyi, helyi krioterápiát már régóta alkalmaznak fürdőszobánkban. Az úgynevezett ízületeket néhány percig alkalmazzák a gyulladt ízületekre. kriogén tasakok. Ezt a fájdalomcsillapító vagy gyulladásos módszert alkalmazzák például a Piešťany vagy a Smrdáky fürdőkben. A hűsítő spray-k fájdalmát és duzzanatot enyhítő hatásait a sportgyógyászatban a zúzódások akut kezelésére használják. És mi a helyzet az egész test krioterápiájával rendkívül alacsony hőmérsékleten, hétszer alacsonyabb, mint a fagyasztóink hőmérséklete? Mire jó egy ilyen "fagyos pokol"?

Az alapvető fiziológiai védekezési mechanizmusok, amelyek segítenek a test stabil testhőmérsékletének fenntartásában, magukban foglalják a hőveszteség korlátozását a felszíni erek összehúzódásával és a vér áramlásának csökkentésével a test végein (fül, orr, ujjak és lábujjak). Ez fájdalommentesség érzetét kelti, és a mozgásproblémákkal küzdő gyógyfürdő betegek számára jobb rehabilitációs hatékonyságot biztosít. Az idegrost vezetési sebességének csökkentésével feszültség oldódik az izmokban is. Az alacsony hőmérséklet hormonális reakciót is okoz. Számos hormon (kortikoszteroidok, adrenalin, tesztoszteron) koncentrációja nő a vérben, ami pozitív hatással van a szervezetre. A hideg ugyanakkor eltávolítja a sejtek öregedéséért felelős szabad gyököket, mérgeket. Néhány órával a hideg kezelés után a test későbbi vérellátása négyszer nagyobb értéket ér el, mint a krioterápia előtt. Ez jelentősen javítja a szövetek anyagcseréjét, gyorsabb sebgyógyulást és a gyulladásos törmelék eltávolítását. Az immunrendszer ellenállása is növekszik (nő a T-limfociták, a védekező fehérvérsejtek száma). Tehát szó szerint beszélhetünk egy jótékony hősokkról.

A kriokamra felgyújt!
Ma gyakorlatilag Szlovákia egész területén számos városban találhatók kriokamrák. Az elsőt 2005 májusában nyitották meg a besztercebányai Kryomed regenerációs és rehabilitációs központban, az első kriokamrát 2006 januárjában nyitották meg a Rubín Dudince fürdőházban. Maga a kriokúra előtt a kérelmezőnek rutinvizsgálaton kell átesnie, amelynek során megmérik a vérnyomását. Belépés előtt alaposan törölni kell egy törülközővel, hogy az alacsony hőmérséklet bekövetkezése során jégkristályok ne képződjenek a test felületén. A kamrában sekélyen és lassan lélegezzen be egy maszkot, amely a felszerelés kötelező részét képezi: pálcika, kesztyű, zokni, fülszalag és rövidnadrág vagy fürdőruha. A mínusz 60 Celsius fokos hőmérsékletű előcsarnokban rövid alkalmazkodás után egy mínusz 120 és mínusz 140 Celsius fok közötti hőmérsékletű helyiségbe helyezik át. A kamrában tartózkodás két-három percig tart. Célszerű lassú sétával tölteni benne az időt, a guggolásban lévő helyzetben lehetőség van a helyiség különböző hőmérsékleti szintjeinek vizsgálatára. Ne aggódjon, a különleges ajtó nem akadhat el, minimális nyomással kinyílik, és a kamra ablakán keresztül a kezelés teljes ideje alatt kapcsolatban áll.

És mit érez szó szerint az ember a "kozmikus tél alatt"? Gyengéd égés vagy tompa szúrás a test kitett részein, amely rövid idő alatt még hidegnek sem érzékeli. Tehát, ha Mrázik azt kérdezné: "Fázol, lány?" Meggyőző választ kapna: "Meleg, nagypapa, melegség." Ez a meleg valójában akkor fog bekövetkezni, amikor elhagyja a termet. Helyhez kötött kerékpáron vagy lépcsőn aktívan terhelni kell a szív- és érrendszert, valamint a mozgásszervi rendszert. Az endorfinok az agyba kerülnek, jó sport- vagy szexuális élmény után csökken a feszültség, az elégedettség és a fizikai kikapcsolódás. A hosszú távú hatás érdekében naponta ajánlatos körülbelül tíz bejegyzést kitölteni. Egyébként egy ilyen "hűvös érintés" után a férfiaknál emelkedik a férfi nemi hormon szintje a testben. Ki tudja, hogyan nyilvánul meg később. Természetesen nem jeges figyelmetlenség vagy hideg megjelenés. MUDr. Ernest Caban a bystrice-i Kryomedről emlékezik meg lengyel szakértőkre, akiknek dühös betegek csokrokat visznek a házból a krioterápia után. Feleségek állítólagos figyelme ...

Az egész test krioterápiájának hatásai
- a szövetek anyagcseréjének jelentős javulása és az anyagcsere káros termékeinek gyorsabb kimosódása
- gyorsabb sebgyógyulás és gyulladásos maradványok eltávolítása
- a krioterápia után 6-8 órán át tartó szubjektív fájdalommentesség
- az izomfeszültség felszabadulása
- az immunrendszer rugalmasságának javítása
- a szorongás és ingerlékenység szintjének csökkenése, a gondolkodás pontosságának javítása, a térben való tájékozódás

A kriokamrák a következők: Besztercebányán, Pozsony, Bajmóc, Gyűgy, Kassa, Pöstyén, Poprád, Szenc, Trencsén.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.