Egészségügyi és orvosi videó: GOODBYE LUPUS w/DR. BROOKE GOLDNER | Hogyan lehet egészségre (2021. február)

Ismerje meg, hogyan segíthet a szomszédjának megbirkózni a kiszámíthatatlan fellángolásokkal és a fekélyes vastagbélgyulladás potenciálisan kínos tüneteivel - és hogyan vigyázhat magára.

amikor

Jól tájékozott érzelmi támogatással segíthet valakinek teljes életet élni fekélyes vastagbélgyulladásban.

Sokszor a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők zavarban vannak a tüneteik miatt, és kényelmetlenül érezhetik magukat, ha másokkal beszélnek az állapotukról.

"A krónikus betegségekkel kapcsolatos kutatások továbbra is azt mutatják, hogy a fizikai stressz betegségeket és érzelmi kínokat okoz" - mondta Stephanie Horgan, aki az Oak Park Behavioral Medicine krónikus betegségeinek kezelésére szakosodott. "Az érzelmi támogatás hasznos eszköz lehet abban, hogy az ember megbirkózzon ezzel a szorongással és kijusson az elszigeteltségből."

A következetes érzelmi támogatás elengedhetetlen a szeretett ember általános jólétéhez. Barátként vagy családtagként támogatása, türelme és megértése sokkal könnyebbé teheti a fekélyes vastagbélgyulladással való életet.

segíthet abban, hogy erkölcsi támogatást nyújtson kedvesének.

Ha fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő személyt gondoz, az első dolog, amit tudni akar, az az, hogy mi a fekélyes vastagbélgyulladás, és milyen hatással lesz szeretteire. Míg a tünetek intenzitása az enyhétől a súlyosig terjedhet, személytől függően, a vastagbélgyulladás gyakori tünetei a következők:

  • Véres hasmenés
  • hányinger
  • láz
  • Súlyos hasi görcsök

Az egyik oka annak, hogy a fekélyes vastagbélgyulladást nehéz kezelni, az, hogy a járvány tünetei ilyen hirtelen jelentkezhetnek. És ugyanolyan hirtelen jelentkezhetnek a vastagbélgyulladás tünetei és remisszióba léphetnek.

Minél tájékozottabb a betegség természetéről és arról, hogy a tünetek hogyan jönnek és mennek, annál megértőbb és empátiásabb lehet kedvesével szemben. A fekélyes vastagbélgyulladásról való tájékozódás azt is lehetővé teszi, hogy szabadabban beszéljen arról, amit szeretteit érinthet, vagy a kolitisz tüneteinek változásairól, amelyeket észrevehet. Ezek a megbeszélések arra ösztönözhetik kedvesét, hogy aktívabban vegyen részt e tünetek kezelésében, és segítheti őket abban, hogy jobban érezzék magukat a betegségük elleni küzdelemben.

Ulceratív colitis: érzelmi támogatást nyújt

Néha a fekélyes vastagbélgyulladással kapcsolatos problémák olyan embereket hagyhatnak maguk után, akik elszigeteltnek érzik magukat és elárasztják őket.

Ezekben az időkben fontos szerepet játszhat szeretettje támogatásában és a kommunikációs vonalak nyitva tartásában. Mivel kedvesed kellemetlenül érezheti magát bizonyos kellemetlen tünetekről vagy érzésekről, ha biztatás nélkül beszélsz róla, fontos rendszeresen megkérdezni, hogyan birkóznak meg.

"Kezdje azzal, hogy beszáll az ember cipőjébe" - mondja Horgan. - Ne feltételezd, hogy tudod, min mennek keresztül.

A fekélyes vastagbélgyulladás az ember életének szinte minden területét érintheti, beleértve a munkát és a szabadidőt is. Ne feledje, hogy ez a megnövekedett stressz fáradtsághoz, depresszióhoz és gyenge önellátáshoz vezethet, ami kedvesét vonakodhat társadalmi tevékenységtől. Ezenkívül a klinikai és kísérleti gasztroenterológiában 2015 márciusában közzétett tanulmány azt mutatja, hogy a gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegek akár 40 százaléka szenved szorongástól.

Megpróbálhatja segíteni a vastagbélgyulladásban szenvedő embernek a lehető legjelentősebb megmaradását azáltal, hogy szociális kirándulásokat tervez, és gondoskodik arról, hogy olyan helyeket válasszon, ahol tudja, hogy vannak olyan fürdőszobák és éttermek, amelyek nem rontják szeretteinek ütközésének tüneteit. A tervezés azt is jelentheti, hogy baleset esetén extra fehérneműt kell csomagolni.

"A felkészülés kulcsfontosságú" - mondja Horgan. "Kérdezzen meg olyan emberektől, akik a legrosszabb esetben segítenek egy kicsit megnyugtatni őket. Lehet, hogy ez ruhát vált, éttermi hely kiválasztása, étkezési hely kiválasztása és idő előtti menü megnézése, vagy a fedélzeten a a társadalmi szerepvállalás hamarabb. ha tüneteik kiszámíthatatlanul felrobbannak. "

A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők gyakran nagyon komolyan aggódnak szexuális életük miatt. Míg a legtöbb ember fizikailag élvezheti az aktív és teljes szexuális életet, félhet a széklet inkontinenciától, a fájdalomtól vagy a fáradtságtól. Ezenkívül egyesek megzavarhatják a szexuális vágyat és funkciókat.

Például a kortikoszteroidok ronthatják a férfiak szexuális teljesítményét és örömét, és nőknél megváltoztathatják a menstruációs ciklust, miközben csökkentik a spermiumok számát.

Fekélyes vastagbélgyulladás: érzelmi hatás a gondozóra

A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők gondozása nagyon megterhelő lehet. Megkérheti, hogy ismeretlen és kényelmetlen módon vegyen részt egy személy életében. Ennek a ténynek a felismerése fontos az Ön és kedvesének számára. Ha támogató akarsz lenni, fontos, hogy vigyázz magadra, elegendő pihenést és testmozgást, valamint kiegyensúlyozott étrendet fogyassz.

"Öngondozás nélkül a gondozók megéghetik és kialakíthatják saját depressziójukat és szorongásukat" - mondja Horgan. "Csakúgy, mint egy repülőgépen, tegyen fel egy maszkot, mielőtt másoknak segít. Nem törődhet valakivel, ha teljesen kimerült."

Mindkét szeretted azt is tapasztalhatja, hogy a profival való kapcsolat hasznos módja annak, hogy megosszák egymással. A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők gyakran könnyebben beszélnek másokkal, akik ugyanezt élik át. A gondozók kifejthetik érzéseiket és tanácsokat kaphatnak a csoport többi gondozójától is. A családi tanácsadás egy másik jó módszer arra, hogy nyíltan megossza egymással érzéseit, szükségleteit és frusztrációit.

A fekélyes vastagbélgyulladással élni nehéz lehet, de türelme és megértése felbecsülhetetlen támogatási forrást nyújthat a szomszédjának.