dobja

Feleslegesnek tartjuk őket, ezért szinte mindegyikünk egyszerűen dobja a hagymahéjat. Meg kell állnunk, mert tökéletesen felhasználhatók egészségünk javítására.

Ez azonban nem csak a hagymahéjakra vonatkozik. Ugyanilyen hasznos például a dinnye, a banán vagy a narancs héja. De legközelebb többet beszélünk róluk.

Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell használni a hagymahéjat.

A legújabb kutatások szerint a hagymák külső rétegei rendkívül gazdag flavonoidok és különösen kvercetin források. Nagyon erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatású.

A hagymahéjak egészségügyi előnyei

A fő egészségügyi előnyök, amelyekre a hagymahéj felhasználható, a következők:

  1. a rossz LDL-koleszterin és a vérnyomás csökkentése
  2. az allergiák elnyomása
  3. a gyulladás csökkentése a szervezetben
  4. az izomtömeg működésének és növekedésének támogatása
  5. a depresszió kezelése
  6. bizonyos rákok és egyéb egészségügyi problémák támogató kezelése

Miért tartalmaz nagy mennyiségű hasznos anyagot a gyümölcs csomagolása?

A tudósok elmagyarázzák azokat az okokat, amelyek miatt olyan sok hasznos anyag van elrejtve a gyümölcs csomagolásában, amely gyakran sokkal nagyobb, mint bennük.

A lényeg az, hogy a növények nem mozoghatnak szabadon, mint az állatok. Ezért csomagolásuk olyan anyagokat állít elő, amelyek megvédik őket a parazitáktól, férgektől vagy más ellenségektől.

Ismeretes, hogy sok növény, amikor idegen szervezetek támadják meg és stressznek vannak kitéve, válaszként reagálni kezdenek a különféle védekezésekre.

És ezek az anyagok segíthetik az embereket, akik hasonló helyzetbe kerülnek.

Ez az indoklás magyarázza, hogy a növények miért koncentrálnak sok hasznos anyagot külső csomagolásukba, mivel ezeken a helyeken fordulnak elő leggyakrabban a támadások.

Hogyan kell hagymahéjat venni

Bár a bőrök nem közvetlenül ehetők, a bennük lévő hatóanyagok például hozzáadásával kivonhatók levesekbe vagy pörkölt.

Ezért amikor legközelebb levest főz, tegye bele az egész hagymát, a héjat is beleértve. Ily módon megszerezheti a kvercetint és más, a bennük található hasznos anyagokat.

Ha nem akarja a leves bőrét kifőzni a főzés után, akkor helyezze egy hálóba vagy teazsákba, és főzés után egyszerűen kidobja.

Tárolhat hagymahéjat és papírzacskóban is.

Ezután használja a hagymahéjat

Vannak, akik a hagymahéj főzeteit ajánlják alkalmazza kiütések, pattanások és különféle egyéb bőrproblémák esetén.

A hagyma főzetek szépítőszerként is használhatók.

Arra is használják a haj lágyítása és simítása. Öblítse le vele a frissen mosott hajat, és hagyja, hogy természetes módon megszáradjon.