A gyerekek imádják az édességeket, különösen a csokoládét és a nyalókát. De a boltokban lévők gyakran tele vannak káros anyagokkal, amelyeket a gyerekeknek nem szabad enniük. Andrea azt tanácsolja az anyáknak, hogyan készíthetnének egyszerűen és gyorsan egészséges pépet otthonuk kényelmében, amelyet a gyerekek imádni fognak.
BRATISLAVA, november 16. - Egy anya sem akarja eltávolítani a gyermekeket a gyermekektől. Andrea Kováčová van két gyermeke otthon, akik szeretik az édességet. Egészséges házi édességek című könyve bebizonyítja, hogy az édességek egészségesek és könnyen elkészíthetők akár otthonában is.
Az üzletekben finomított cukorral és edzett zsírokkal teli édességeket talál, amelyek a legkisebbek testének sem tesznek jót. "Amikor Petka lányom kicsi volt, három évig nem ismert édességet. Nagyszerű idők voltak. Jöttünk a boltba, ő nem kérdezett semmit, mert nem is ismerte a cukorral teli színes papírokat. De az első Mikuláš meglátogatott egy óvodát, ahol egyszerűen kapott édességet, csokoládét, nyalókát, és természetesen tetszett nekik. "- emlékszik vissza Andrea. Ez volt az oka annak is, hogy miért döntött úgy, hogy otthon egészséges édességeket készít. a gyümölcsök és zöldségek természetes édessége. Andrea ötleteinek köszönhetően gyümölcsöt, málna nyalókát, sárgarépatortát, almakaramellát vagy banánpudingot készíthet gumicukrot közvetlenül otthon.
Készítsen házi édességeket gyermekeivel együtt
Közelegnek a karácsonyi ünnepek és Szent Miklós. Adjon gyermekeinek egy olyan édességet, amely egészséges és otthon kényelmesen készült. Az Egészséges házi édességek című könyvben megtalálja a legnépszerűbb gyermeki finomságokat, mint például darázs, nyalóka, gumicukorka vagy ízletes raffaello.
Andrea azt tanácsolja az anyáknak, hogy készítsenek saját adventi naptárt és édességet a csizmához, amelyeket színes csomagolásba csomagolnak. Ez a könyv az egyetlen a szlovák piacon, amely lemásolja a kiskereskedelmi láncokat, és ennek köszönhetően elkészíti azoknak az édességeknek az egészséges változatát, amelyek a boltokban leginkább vonzzák a gyerekeket.
Andrea úgy döntött, hogy otthon édességeket készít a gyerekeknek, és egyáltalán nem akarják őket a boltból
Egy barátommal, aki táplálkozási szakember, együtt jöttek rá a gyerekeket nem kell megtagadni édes. Csak arra kell figyelni, hogy milyen formában jutnak el a cukorhoz. "Az elején gondom volt azzal is, hogyan lehet őket megtanítani az üzletek édességeiről. A gyerekek azt is megkérték, hogy vásárlás közben vegyek nekik valamiféle csokoládét. Nem kellemes helyzet az anyának, ha nemet kell mondania gyermekének. Most úgy működik, hogy elmondom a lányomnak, hogy otthon együtt készítünk édességet, és ő nagyon várja.,"magyarázza Andrea.
Az összes recept, amelyet Andrea más anyákkal közösen készített, könnyen és gyorsan elkészíthető otthon. Andrea Egészséges házi édességek című könyvében nemcsak új ízelítőt talál az ízletes édességekhez, hanem azt is megtudhatja, hogyan kell sütni és egészségessé tenni őket, hogy a gyerekek élvezhessék őket, és ugyanakkor egészségesek is legyenek.
- Fotó: Archívum: Andrea Kováčová - Fotó: Archívum: Andrea Kováčová - Fotó: Archívum: Andrea Kováčová - Fotó: Archívum: Andrea Kováčová
- Hogyan és mit esznek a 15 hónapos Kék Ló gyerekek
- Hogyan esznek gyerekei paradicsomot Annak oka, hogy egészségesebbek, mint frissek
- Hogyan kell főzni; Mit esznek az egészséges gyerekek
- Hogyan és mit esznek a 2 éves gyermekei a Kék lovat
- Hogyan kell főzni; tanács; tippek; Mit esznek az egészséges gyerekek