1.8. 2009 Minden szombaton a jó életmód szakértője Mgr. Antónia Mačingová válaszol kérdéseire.

szervezet

Archívum

Népszerű az internetről

Ennek a híres férfinak a karizmájából a nők térdre ereszkednek: Miért kell küzdenie egész életében? Úgy tűnik, nem az!

Erika Barkolová fényképet tett közzé arcáról, az emberek sokkot kaptak: Mi a fene történt vele?!

A fodrászok mindig csalódást okoztak neki, ezért megpróbálta a pénzváltót: WOW, az új kép teljesen más nővé tette!

Mirka szegényes az ételekben, és mindenki számára bebizonyította, hogy ez TELJESEN egyszerű: Csak ezt tegye jól!

Még soha nem látta így Adela Vincze-t! Festetlen, bozontos és pizsamás: Fotó közvetlenül…

A témához kapcsolódik

A szív számít

Mivel ugyanazok a problémák gyakran megjelennek a kérdéseiben, és ugyanazokat a hibákat ismételgeti az étkezés során, néhány kérdést és választ adunk Önnek, amelyek mindenképpen segítenek Önnek.

A méreganyagok negatív hatásai?

Az étrend helytelen megválasztása, mennyisége és összetétele miatt a testet idővel számos felesleges, mérgező metabolit terheli. A kapott élelmiszer emésztése és feldolgozása során keletkeznek. Ezeket a toxinokat a kötőszövet tárolja. Jelenlétüket fáradtság, fejfájás, legyengült immunrendszer fejezi ki. allergiák és a civilizáció egyéb betegségei, amelyek

Miért jó tisztítás - méregtelenítés?

A méregtelenítés célja, hogy megszabadítsa a szervezetet ezektől a káros méreganyagoktól - mérgektől, és harmonikus tevékenységet teremtsen az összes testi funkcióval. A test izzadással, székletzel, vizeléssel és légzéssel szabadul meg a káros anyagoktól - a friss levegőben történő természetes mozgás támogatja a szervezet oxigénellátását, és így a szervezet természetesen méregtelenít. túlsúly és elhízás is.

Az emberek gyakran összekeverik a méregtelenítést és a fogyókúrás étrendet azzal, amit különbségnek lát és mennyire hasonló?

A testünkben lévő szalagok említett megtisztításával a test megszabadul a glutén és a víz feleslegétől, amely a szervezet túlsavasodása miatt megmarad a szervezetben. Így a súly legfeljebb 1/5-ével csökkenthető a tömeg. Viszonylag rövid idő alatt fogyhat és csökkentheti a kész méretet. Fontos, hogy az emberek ne térjenek vissza korábbi étkezési szokásaikhoz. Fontos felismerni, hogy egyedül mi, az életmódunk és az ételválasztás és -fogyasztás választása felelős azért, hogy kinézünk. Még mindig mi teszünk egy falatot a szánkba.

Milyen méregtelenítési formákat javasol, amelyek mind segítik a szervezetet a káros anyagoktól?

Ez a test terhelésének mértéke, tehát egyedi kérdés. De könyveimben kevesebb, mint egy hónapos étkezési módot írok le, amely megtisztítja és harmonizálja a belső környezetet, és csökkenti a viselhető méretét is. Nem javaslom a test drasztikus megtisztítását éheztetés nélkül anélkül, hogy először csökkentenék a test savanyulását.

Az év melyik szakasza a legjobb a méregtelenítéshez, milyen gyakran kell elvégezni és mennyi időbe telik?

Logikailag a méregtelenítés legjobb ideje a tél utáni időszak. Télen a friss gyümölcsöket és zöldségeket ritkábban fogyasztják, és az emberek nehéz, zsíros ételeket szoktak fogyasztani az energia feltöltése érdekében. Paradox módon egy ilyen nehéz diéta energiát veszít. Célszerű havonta kétszer vagy kétszer böjtölni, amikor egyfajta ételt fogyasztok, vagy egynapos ivási módot alkalmazok. Azon a napon csak tisztító teákból vagy valamilyen zöldségből készült frissen elkészített gyümölcsléből álló folyadékot iszunk.

Ki ne végezzen méregtelenítő kezelést, amely kockázati csoport?

Bárki áteshet méregtelenítésen, csak ismét egyedi megközelítésre van szükség. Egészségügyi állapot szerint. Válassza ki a méreganyagok fokozatos eltávolításának módját. Még a tisztító teák rendszeres ivása is nagy mennyiségű toxint bocsát ki a szervezetből. Ha étrend és ivási rendszer segítségével rendszeres napi székletet érünk el, ez szintén méregtelenítés! És az én szempontomból a legfontosabb.

Mire kell figyelni a méregtelenítés során, vannak negatív mellékhatások?

Nincs radikális változás napról napra. Ez azt jelenti, hogy nem leszek előnyös a szervezet számára a korábbi lakomák utáni drasztikus éhségsztrájkotól. Ismétlem, meg kell szüntetni a test savanyulását, és ezt az étrend megváltoztatásával és a megnövekedett vízfogyasztással lehet elérni.

Mit ajánlott enni, milyen ételeken kell alapulnia a kezelésnek?

Nem írható le egy-két mondattal. Összeállítottam egy tisztító diéta programot, amely az ajánlott ételek mellett recepteket is tartalmaz az egyes ételek elkészítéséhez. A méregtelenítés után követheti az étrend kiválasztásának és elkészítésének egyéb ajánlásait, és lépésmódszeremmel elérheti az álom súlyát és javíthatja az egészséget.

Hogyan kell eljárni a kezelés után?

Kerülje vissza a korábbi étrendet és életmódot.
Továbbra is érvényes: változtassa meg az INPUT-ot, az OUTPUT is megváltozik.
Nem igaz, hogy mi vagyunk az, amit eszünk. Sok olyan nőt ismerek, akik szinte nem esznek semmit és "híznak a vízből"
Inkább azt mondanám, hogy mi vagyunk az, ami a testünkben történik az elfogyasztott étellel.
HARMONIZÁLJA BELTÉTELÉT DIÉTÁVAL, ÉS NEM SZÜKSÉGES A MÉRTENÍTÉS.

Antónia Mačingová

Kérdéseit Mgr. Az e-mail címre elküldheti Antonia Mačingovát [e-mail védett] ! Ne felejtsen el információkat adni a jelenlegi étrendjéről a problémái miatt (ez fontos információ ahhoz, hogy kielégítő tanácsokat adjon Önnek).

Az új kérdésekre minden szombaton választ találhat a Lesk.sk oldalon.

Ki az a Mgr. Antónia Mačingová?
Az egészséges táplálkozás szakértője két könyvet írt, amelyek egyszer és mindenkorra fogyni, és fogyni fogyni. "A múltban gyakran találkoztam nőkkel és férfiakkal is, akiknek több testzsírjuk volt problémájuk. Megkérdezték, mit ehetnek enni, és nem híznak.
Ez arra ösztönzött, hogy a diéta olyan összetételét állítsam össze, hogy 6-8 hét leforgása alatt (néhány nap alatt nem ígérek csodát) az emberek érezni és látni fogják a hatásokat. És hidd el, senki sem volt éhes, aki ezt a típusú tisztító étrendet választotta "- mondja Antónia Mačingová