Elég, ha otthon saját szemével látják. Mindannyian tudjuk, hogy a gyerekek hihetetlen tempóban tanulnak. Minden. Szintén baromságok az óvodában lévő barátoktól, vagy reklámszlogenek. És a leggyorsabb az, amit vizuálisan érzékelnek szüleikben. Természetesnek veszik, nem kérdezik, nem oldják meg, ennek így kell lennie, mert ezt teszi anya vagy apa. Simplex. Sok haszna van. Például étel.
Kicsi korunk óta beszélünk a színekről. Nem nagyon szoktam mesélni lefekvés előtt a zöldségekről, hogy meggyőzzem a fiatalokat a vitaminjaikról, akár azt mondják, hogy Miško és Filip megtanulnak fütyülni a sárgarépából. (Üdvözlet anyának.) Szeretjük a színeket, és mivel saját tudatukkal érzékelték a világot, ezt megtalálták.
Világoszöld, apró sárgarépa és burgonya darabokkal a brokkoli. Legutóbb elmagyarázták nekem, hogy a brokkoliról azt mondják, hogy karfiol, ami már régóta a körhintán van és beteg. Ezért zöld. Oké, lehet. A spenót egy kicsit zöld is, de más. A spenót finomra aprítva lebeg benne, ott mindig biztos vagyok a "kettősben", ezért egy nagyobb edényt főzök hozzá. A borsó is zöld. A legjobb borsó az, amikor nem tudok esztétikus gombócokat csinálni, és így állítólag az nyer, aki a legnagyobbat eszi.
A legjobbak megfogták az újdonságot. Hokaid krutonnal. Ez abszolút nagyszerű, mert hihetetlen percekbe telik a főzés, és akciós. Nem kell hozzá más, csak tök, víz, só és néhány golyó fekete bors. Soha nem készítettem tejszínnel. Pont ilyen íze van. Vagy megsütöm a krutont, hogy megszáradjon az otthon lévő kenyérből, vagy készen vásárolom. Örülnek, hogy az orra alatt látják. Már tudják, hogy nevetséges sárga szakálluk lesz, és ez nagyon szórakoztató. Legutóbb a sütőben látták a tököt. Érdekes volt azért is, mert íze olyan, mint a cukorral sült édesburgonya. Nagy. Felszerelt.
Van egy kipróbált tévedésem. Mégis, amikor olyat csinálok, amit valószínűleg nem kínálnék fel spontán módon, akkor csak magamnak tettem egy tányérra. A gyermekek kíváncsisága fantasztikus segítő. Eleinte nagy fekete szemekkel nézik, és némán eszik, amit betöltöttek. Akkor nem adja oda nekik. Mi van ott? megkóstolhatják-e. és még egy kicsit. és így megszoktuk. Alkalmanként tofu, bármilyen saláta, különféle hal, garnélarák, párolt zöldség, sajt vagy sütemény krém nélkül, de ismét gyümölccsel.
Azonban nem fogom őket tudatos felnőttekké tenni a kalóriaszámolás megszállottjaivá. Hol. Normális gyerekek és imádják az édességeket. És ők is megkapják őket. De alapvetően evés után. És nem szeretik a zabpelyhet. De hogy ásnám magam érte. nincs veszély. A régi, nem a gyermekek térdén is felmerült bennem.
Most meglehetősen tombol a nép és a vírusok, és minden egyéb őszi "előny". Esik és nagyon hideg lesz. Vitaminokat akarna. Természetesen szirupokban vagy tablettákban is lehetséges, a gyógyszertárban van egy "jó" a gyermekek számára. Tehát pálmafákat készítettünk, és a nyárra gondoltunk.
És a sündisznó, amelyik telelni fog, mert az ördögök már kint házasodnak. És nem szabad elfelejtenem. Holnap feladatom van. Magyarázza el, kik az ördögök, és miért akarnak férjhez menni. Megint dió lesz.
- Tanuljunk játékosan, együnk egészségesen gyermekeket; A Szlovák Köztársaság táplálkozási tanácsadóinak szövetsége
- Oplat; a hétköznapi helyettesítésére; növényi tej; Táplálkozz egészségesen; A konyhában
- Új étkezések az iskolai étkezdékben Minden gyermek kap és mit kell enni
- Nem akarnak gyerekeket enni zöldségekkel Próbálja ki egy kis jutalmat, állítják a tudósok - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Nemcsak a felnőtteknek, hanem a gyerekeknek is problémát jelent a túlsúly és az elhízás! Hogyan lehet fogyni egészségesen és yo-yo nélkül