Az almaecetnek nagyon sokféle gyógyhatása van. Enyhíti a fejfájást, depresszió, torokfájás, eltávolítja fertőzés és gyulladás, kiválóan alkalmas a bél tisztítására méregtelenítő program, hozzájárul a zsírsejtek lebomlásával felgyorsított étrendhez és megszünteti a hasi elhízást is.
Hallottál már róla és az egészségre gyakorolt pozitív hatásairól? Általában főzés vagy saláták összetevőjeként használják, azonban még korántsem ért véget. Csak annyit kell tennie, hogy lefekvés előtt el kell kezdeni egy teáskanálnyi pohár vizet, majd meg kell inni.
És most meg fogjuk győzni, hogy az almaecet szó szerint hogyan változtatja meg az életedet:
1. Megakadályozza az álmatlanságot és az emésztési zavarokat
Az almaecet gyógyítja az ételek elégtelen emésztése és az emésztőrendszerben történő rothadás okozta puffadást, amely sok gázt szabadít fel.
Ha ez az éjszaka közepén történik, az eredmény nemcsak puffadás, hanem időszakos alvás is.
Csak annyit kell tennie, hogy 1 teáskanál ecetet elkeverünk egy pohár langyos vízben, és 1 teáskanál mézzel ízesítjük. Ezt a keveréket inni kell 30 perccel lefekvés előtt.
2. Elnyomja a rossz leheletet
A rossz leheletet általában a gyomorban és a belekben található baktériumok okozzák. A no és az almaecet hatékonyan elnyomja azok szaporodását, és ezáltal javítja a lélegzetét.
3. Kezeli a torokfájást
Az almaecet erőteljes antibakteriális hatásait nemcsak a légzésének javítására használhatja, hanem a torokfájást okozó kórokozó baktériumok elnyomására is.
Készítsen langyos víz és egy teáskanál ecet keverékét. Üsd le vele a torkod 2-3-szor, majd öntsd ki az ecetes vizet. Végül issza meg a maradékot, ami a csészében marad gargarizálás után.
4. Füles orr kísérete
Az almaecet nagy arányban tartalmaz E-, A-, B1- és B2-vitamint, valamint magnézium- és kálium-ásványi anyagokat, amelyek elősegítik az eldugult hasznos üregek felszabadulását. Szokás szerint igyon egy pohár langyos vizet 1 teáskanál almaecettel. kb. 30 perccel lefekvés előtt.
5. Szabályozza a vércukorszintet
Az álmatlanságot a legtöbb esetben a vércukorszint ingadozása okozza. Az almaecet úgy működik, hogy növeli a sejtek inzulinérzékenységét és ezáltal stabilizálja a vércukorszintet.Ebből a célból használjon még egy kis ecetet - kb. 2 teáskanálnyit, amelyet egy pohár vízben hígít, és lefekvés előtt megiszik.
Ha bármilyen cukorbetegség elleni gyógyszert szed, először beszéljen kezelőorvosával.
6. Enyhíti a gyomorfájást
Ha gyomorgörcsben, puffadásban vagy gyomorrontásban szenved, akkor lefekvés előtt vegyen be egy pohár vizet egy teáskanál ecettel. Az ecet növeli a gyomor savasságát, és segít jobban megemészteni az ételeket.
7. Megáll a várakozás
Az ecet savanyú íze serkenti a torok idegvégződéseit, amelyek felelősek a várakozás kiváltásáért. Az idegek ilyen aktiválása csökkenti az izom összehúzódásának vágyát és megnyugtatja a várakozást.
Szokás szerint csak egy teáskanál almaecetre és egy pohár langyos vízre van szüksége.
8. Enyhítse a gyomor refluxját
Annak ellenére, hogy általános a meggyőződés, hogy a gyomor refluxja gyomorsavfelesleget okoz, az ellenkezője igaz. Ennek oka hiányuk. Az almaecet segít növelni a gyomor savasságát és megemészteni az ételeket, ezáltal korlátozva a gyomortartalom visszafelé való behatolását a nyelőcsőbe.
Az égés intenzitásától függően, lefekvés előtt hamarosan vegyen be 1-2 teáskanál ecetet vízzel.
9. Megakadályozza a borjak görcseit
A borjak görcseit, különösen éjszaka, a szervezet káliumhiánya okozza.
És mivel az almaecet gazdag káliumban és más ásványi anyagokban, amelyek szükségesek az idegek és az izmok megfelelő működéséhez, rendszeres használata e rohamok előfordulásának csökkenéséhez vezet.
Élvezze az este folyamán 2 teáskanál almaecetet, amelyet egy pohár langyos vízzel hígítanak.
10. Támogatja az anyagcserét és a fogyást
Számos tanulmány kimutatta, hogy a súlygyarapodást gyakran az alváshiány, az emésztési zavar és a rossz anyagcsere okozza.
Az almaecet segíti ezeket a problémákat - javítja az emésztést, elősegíti az alvást és felgyorsítja az anyagcserét. A súlyvesztés ekkor sokkal könnyebbé válik.
Ezenkívül az almaecet pektint tartalmaz, amely csökkenti az étvágyat és megakadályozza a zsír felhalmozódását a szervezetben.