Születésünkkor lépnek be a testbe (gyarmatosítják a beleket), mennyiségük és fajuk számos tényezőtől függ: táplálkozástól, kortól, testmozgástól, genetikától, stressztől, az immunrendszer állapotától, drogok használatától. Fontos felismerni, hogy ezek a baktériumok nem maradnak fenn testünkben születéstől halálig és a test még önmagában sem képes előállítani őket, ezért rendszeresen táplálékkal kell kiegészíteni őket.
Az antibiotikumok szedésekor a probiotikumoknak magától értetődőnek kell lenniük
Egyes gyógyszerek, különösen az antibiotikumok alkalmazása jelentős változáshoz vezet a bélflóra összetételében. Ezért szükséges a probiotikumok szedése az antibiotikus kezeléssel együtt mint a hasmenés és a hasi kellemetlenség megelőzése amelyet a baktériumok bélflóra normális összetételének megzavarása okoz az antibiotikum-kezelés során. A probiotikus készítmények alkalmazása az antibiotikum-kezeléssel egyidejűleg ma már szinte automatikus, ill. kellene lennie. A használat során bizonyos időtartamot kell betartani - optimális, ha egy antibiotikum bevétele után 2-4 órával probiotikumot szed. Célszerű az antibiotikum-kezelés befejezése után legalább két-három hétig folytatni a használatát - a bél mikroflóra beállításához. A bél mikroflóra minőségének probiotikumokkal történő befolyásolása csökkenti a bélgyulladás előfordulását.
A joghurt nem elég
Egyre több tudományos bizonyíték erősíti meg a kiválasztott laktobacillusok és bifidobaktériumok pozitív hatásait. Erjesztett, azaz erjesztett ételek előállításához használják őket. Ide tartoznak különösen a joghurtok, a kefir, az acidofil tej. Az élő baktériumok számát és fajlagos törzsét azonban ezek a termékek nem határozzák meg. Másrészt a táplálék-kiegészítők pontosan meghatározzák és garantálják ezt a számot - a kiváló minőségű probiotikumok még az élő baktériumok mennyiségét is garantálják a lejárat végéig. Megadják a baktériumok pontos nemzetségét, fajtáját és törzsét is. Az élő baktériumok feldolgozásának módszere nagyon megterhelő. A speciális technológusnak garantálnia kell, hogy a baktériumok rezisztensek lesznek az előállítás, feldolgozás, tárolás, az emésztőrendszeren történő áthaladás során, hogy épek és életképesek legyenek a belekben.
Hogyan válasszuk ki a megfelelőt?
Új szinbiotikum Probicus® Premium, melyikek összhangban áll a Nemzetközi Probiotikus Szövetség legújabb ajánlásaival, tartalmaz öt, egymással kompatibilis törzs hatásokon alapuló tanulmányokkal és fruktooligoszacharidokkal is, azaz prebiotikus rost. Egy másik komponens az B6-vitamin, amely hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez. Nagyon sok élő baktérium van a készítményben a lejárati idő végéig garantált, 8 milliárd élő baktériumot tartalmaz a maximális napi adagban. A táplálékkiegészítő hároméves kortól kezdve gyermekek, felnőttek, valamint terhes és szoptató nők számára is használható. Csak vegyen be egy kapszulát naponta. A termék nem tartalmaz glutént.
Kinek a probiotikumok alkalmasak?
- emésztési problémákkal küzdő emberek számára
- az antibiotikum kezelésben
- nők gyakori nőgyógyászati gyulladásban
- immunhiányos betegek
- idősek, gyermekek és serdülők
- az emésztőrendszer súlyos betegségében szenvedő betegeknél, mint pl funkcionális bélrendellenességek, krónikus bélgyulladás (IBD)
- alultápláltságtól szenvedő betegek
- masszív krónikus kezelésben részesülő betegek, vagy több betegség egyidejű előfordulásával
- nagyobb emésztőrendszeri műtét után
- visszatérő krónikus fertőzések esetén
MUDr. Edita Kadlubiaková, Ph.D.,
- Cukorbetegség, diabetes mellitus - Az egészség fája
- Légzési gyakorlatok és tüdő kapacitás; Egészségügyi gazdaság
- Az egres olyan csemege, egészséggel teli, a faluból származom
- Fogyás Hogyan kell használni a BANANAS-t a fogyáshoz és javítani az EGÉSZSÉGET
- A fogyás HAGYMA felbecsülhetetlen segítség a fogyásban és az egészség javításában