Ez egy olyan testrész, amelyre sok ember nagy súlyt tulajdonít. Nem csak az a hely, ahol ülünk vagy nézzük. Alakja néhány fontos dolgot és információt feltárhat arról is, hogy egészsége hogyan alakul. Hogy vagy? Lásd alább!
Szögletes segg.
A H betűre emlékeztet - a zsír a csípőjén tárolódik, és a "szeretet fogantyúi" az Ön számára készültek. Emiatt a segged négyzetre hasonlít, meglehetősen laposnak tűnik. A csípőn lévő zsír azt jelenti, hogy stresszes vagy, és nem a legjobb életmódod van. A kardió edzésnek és az egészséges ételeknek köszönhetően kiküszöbölheti, de intenzíven el kell kezdenie.
Szív alakú segg.
Az A betűre emlékeztet - Ez a forma nagyon kívánatos, emlékeztet egy szívre vagy körtére. A tengelyöv szimbólummal általában a nőiesség szimbóluma. Ennél az alaknál a zsír a legalacsonyabb részen van tárolva, de egészségesen kell táplálkozni és különösen gyakorolni kell, mert ez a forma ellentétes az ösztrogénvesztéssel - elveszíti rugalmasságát és szilárd alakját. Próbálja például a guggolásokat.
Kerek szamár.
O-betűre emlékeztet - A zsír egyenletesen tárolódik, a felek pedig szexiek. Ennek ellenére ne felejtsen el edzeni, a feneke szilárdabb lesz!
Fordított szamár.
Az V. betűre emlékeztet - idősebb nőknél gyakori, ennek oka lehet a rugalmasság elvesztése, azaz. Ösztrogén. A zsír inkább a hasban tárolódik. Kerülheti a V-alakot, de csak intenzív testmozgással és egészséges étrenddel. De a genetikát nehéz befolyásolni.
- Az egészségesebb fehér liszt helyettesítői A jó tanácsok és ötletek
- Ne felejtsd el a fahéj gyógyító hatását! Jó tanácsok és ötletek
- Tanulj meg rendesen enni! Jó tanácsok és ötletek
- Kezdje gyorsan testét tavasszal! Jó tanácsok és ötletek
- Hányinger és hányás - okai, tünetei és a segítségnyújtás - jó tanácsok és ötletek