éjszakai

Az éjszakai munka káoszt okozhat a testben - állítják a Brit Alváskutatási Központ tudósai. A Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban megjelent nemrégiben megjelent tanulmányban kijelentik, hogy az éjszakai munkaváltozások a szervezet molekuláris szintig történő megzavarását okozzák.

Az emberi testnek megvan a maga természetes ritmusa vagy biológiai órája, amely arra kényszeríti, hogy egy éjszakán át aludjon és napközben aktív legyen. Ezek befolyásolják a hormonokat, a testhőmérsékletet, az agyat és a hangulatot.

Az éjszakai munkára váltó 22 résztvevő tanulmányának felhasználásával a kutatók megállapították, hogy az emberi test génjeinek hat százaléka időzítetten fut bizonyos napszakokban. Tehát amikor a résztvevők éjszaka dolgoztak, organizmusuk nem működött megfelelően. "Rosszul időzített alvás esetén a ritmikus gének több mint 97 százaléka nincs összhangban - mondta Simon Archer, aki részt vett a kutatásban. "Ez megmagyarázza, hogy miért érezzük rosszul magunkat az időzónákon keresztül, vagy szabálytalan műszakban" - tette hozzá. "Rendetlenség. Mintha olyan házban élnénk, amelynek minden szobájában más az óra. Ez természetesen zavart vezet otthon "- magyarázta Derk-Jan Dijk, aki szintén közreműködött a tanulmányban.

A kutatók már régóta rámutattak az elhízás vagy a 2-es típusú cukorbetegség nagyobb kockázatára a változásért dolgozó embereknél. Más elemzések szerint a szívroham gyakoribb az éjszakai dolgozóknál is. Az éjszakai munka negatív hatásai nem feltétlenül azonnaliek. A kutatók azonban feltételezik, hogy ezek a betegségek a ritmikus gének működésének változásával társulnak.

Az információk a www.bbc.co.uk weboldalról származnak.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.