Magas koleszterinszint, cukorbetegség, szív- vagy mentális betegségek. A legfrissebb rendelkezésre álló statisztikák szerint a fiúk 12,7% -a, a lányok 12,2% -a túlsúlyos. Ebből magasabb fokú - az elhízás a fiúk 8% -ában és a lányok 7% -ában fordul elő.

hiba

Az Oktatási Minisztérium a testnevelés óraszámának növelését tervezi. Ennek oka a gyermekkori elhízás növekvő tendenciája is. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ez egy komoly probléma, amelyet nem lehet igazán lebecsülni. ,Az elhízott gyermekeket felnőttkorban fennáll a túlsúly súlyossága. elhízás " felhívja a figyelmet Jana Hamade-re, a Népegészségügyi Hivatal gyermek- és ifjúsághigiénés osztályának vezetőjére.

,Elmondható, hogy a gyermekkori elhízás előfordulásával együtt jár a súlyos súlyos betegségek és szervkárosodások előfordulásának valószínűsége, amely csökkenti az életminőséget, lerövidíti az átlagos várható élettartamot "- tette hozzá a szakember. Minárik Peter táplálkozási szakember az Onlife Egészségügyi Tanácsadó Központból kifejtette, hogy az örökletes elhízás inkább kivétel. ,Az endogén elhízás meglehetősen kivételes, és az irodalom szerint a gyermekkori elhízás teljes előfordulásának csak 4% -át teszi ki. " - közeledett az orvos.

Az esetek abszolút többsége (96%) úgynevezett exogén gyermekkori elhízás, amelyet rossz étkezési szokások, rossz életmód és mozgáshiány okoz.

10 gyakori hiba a gyermekek étrendjében

Minárik Peter, az Onlife tanácsadó központ táplálkozási szakértője a következőket tanácsolja:

1. Rendszertelen étrend és nagy mennyiségű ételek hirtelen bevitele este.

2. A nem megfelelő (de gyakran rendkívül népszerű), magas zsír- és cukortartalmú ételek előnyben részesítése.

3. A zöldségek és gyümölcsök elégtelen bevitele.

4. Túl sok állati és túl kevés természetes növényi táplálék a napi étrendben.

5. Elégtelen ivási rendszer.

6. Gyakran előforduló, túlzottan magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása (ünnepségek, látogatások, ünnepek).

7. A gyermekek (nagyszülők és más rokonok, barátok) népszerű, de nem megfelelő kezelésének nem megfelelő vagy erőszakos kényszerítése.

8. A magas kalóriatartalmú ételek esztelen fogyasztása a szokásos napi étkezéseken kívül, gyakran passzív szórakoztatási formák mellett (TV, számítógépek, internet, PC-s játékok, mozik) vagy tanulás közben.

9. Gyakori látogatások gyorséttermekben.

10. A rendszeres fizikai és fizikai aktivitás, valamint a sporttevékenység hiánya.

Az elhízott gyermekek szülei szakszerű segítséget kérhetnek a regionális közegészségügyi hivatalokban felállított tanácsadó központoktól, amelyek ingyenesek.