első

9 éve, hogy megszületett az első fiam, Jakub. Emlékszem, hogy akkoriban az ellátás, a főzés, az elkészítés minden bonyolultnak tűnt. Nem tudtam pontosan, hogyan folytassam a diétáját. Milyen ételeket kell beletenni. Természetesen mindent meg akartam tenni, hogy egészséges és boldog legyek. Tavaly év végén, amikor második fiam, Miško megszületett, már nem kellett a táplálkozására gondolnom. Úgy döntöttem, hogy megírom tapasztalataimat, tippjeimet és receptjeimet, amelyek segíthetnek más anyukáknak, akik csakúgy, mint én, élvezik a kis babát és a maximumot akarják tenni érte.

Az első ételek nagyon fontos átmenetet jelentenek a gyermek számára a nem tejelő táplálkozás felé. A szerető anya ebben az időszakban nem tehet semmit gyermeke érdekében, mint hogy idejét és energiáját nekik szenteli. Az, hogy milyen ruhákat viselnek, vagy milyen játékokat vásárolnak neki, egyáltalán nem fontos kisbabánk számára.

A csecsemő emésztőrendszere születése után nem teljesen fejlett, csak az élete során fejlődik ki. Mindaz, amit 1 év alatt papának adunk a babánknak, hatalmas hatással van az egészségére.

Csak a tejszezon

A csecsemő életének első 6 hónapjában emésztőrendszerén megy keresztül a legnagyobb változás. Körülbelül 6 hónap elteltével az emésztőrendszer készen áll arra, hogy elegendő mennyiségű enzimet termeljen a tej elkülönítéséhez.

Közvetlenül a születés után

Az újszülött emésztőrendszere készen áll a cukrok, fehérjék és zsírok emésztésére, amely anyai vagy. pótló tej. Emésztőrendszere azonban nem termel elegendõ enzimetmint az idősebb gyermekeknél. A csecsemő tejes étrendjében található enzimek és a csecsemő nyálai segítenek elfedni ezeket a hiányosságokat.

Az újszülöttek és a csecsemők egy éven belül gyakran refluxban szenvednek(kiásják a tejtermékek egy részét), merta nyelőcső záródása még nem teljesen fejlett. Ha a baba virágzik, azaz hízik, akkor az újszülött refluxját nem betegségnek, hanem normális és átmeneti állapotnak tekintik.

A felnőtt emésztőrendszere nyálkás réteggel borított, amely megvédi a testet a káros baktériumok behatolásától az ételektől. Ezért ez a védőgát fokozatosan fejlődik babánk számára nagyon hajlamos a baktériumok és fertőzések bejutására. A szülőben lévő antitestek vagy. a tejkiegészítők segítenek megvédeni babánkat és erősítik immunitását. Az első hat hónapban cumik, palackok és mindazok sterilizálását ajánlom, amelyeket babánk a szájába ad.

Hat hónap után

Bár úgy tűnik számunkra, hogy babánk készen áll arra, hogy a tejtermékeken kívül máskor is fogyasszon, azt javaslom, hogy kezdje a szoptatott csecsemő számára készült élelmiszerek beiktatásával. a hatodik hónap vége után. Nem szoptatott csecsemőknél valamivel hamarabb kezdheti, de nem az ötödik hónap vége előtt.

Tudom, hogy az anyukák nagyon várják az első ételek bevezetését, de ne siessenek és gondoljanak kedvence emésztőrendszerére. Óriási változás ez számára, és időre van szüksége az alkalmazkodáshoz.

A 6. hónapra a bevitt tápanyagok közvetlenül a vékonybélből jutnak a véráramba. Kismama vagy tejpótló molekulákból áll, amelyek nem károsítják a testét. Ellenkezőleg támogatják természetes védekezőképességét, segítenek növekedni és fejlődni. A szilárd étrendből származó nagy molekulák azonban károsíthatják a babát, és különféle allergiákat és egészségügyi problémákat okozhatnak számára.

Az allergia egyre gyakoribb betegség a gyermekeknél. A statisztikák alapján az allergiák előfordulása a gyermekeknél rendkívül megnőtt és még mindig növekszik. Ez egy újabb ok arra, hogy időt és energiát fordítsunk babánk étrendjére.