Ha úgy dönt, hogy ennek a módszernek teszi ki az elméjét, akkor csak tudástechnikai szakembert kell alkalmaznia. Mert különben az egészségi állapotát hatalmas károk okozhatják.
Ha a kódolással sikerül lefogynod, akkor az eredmény mentése érdekében változtatnod kell a szokásaidon. Nincs szükség egyetlen kódolásra. Végül is, ha vágysz, továbbra is mindent megesz és inaktív életmódot folytat, képes ismét hízni. Tehát add fel az édes, keményítőtartalmú ételeket, próbáld csökkenteni a zsír- és a magas kalóriatartalmú ételeket. Próbáljon meg nagyobb teljesítményt elérni.
Ez nem jelenti a szigorú diétát. Az étrendet meg kell változtatni, néhány tápanyagot, például a zsírokat vagy a szénhidrátokat, ami sok étrendre jellemző, nem lehet teljesen kizárni az étrendből. Csak a megfelelő kiegyensúlyozott étrend segít abban, hogy jó állapotban maradjon a kódolás után.
Az elhízás kódolásának elve
Ez a módszer a tudatalatti útján történő emberi hatásokon alapul. A kódolást a pszichoterápia speciális módszereivel hajtják végre, amelyek célja a meghatározott termékek megítélésének megváltoztatása.
A kódolás nem azonos minden emberi hatás esetében, mert nem minden ember képes könnyen kölcsönhatásba lépni. Az impulzív, érzékeny egyének maximális eredményt érhetnek el, de a betegeknek analitikus elmére van szükségük, sokkal nehezebb lesz.
Hogyan kell kódolni
Az eljárás során az emberek elhízásának kódolása mentette a kódot. Ez olyan örömérzethez vezet, hogy az étel megváltoztatja a félelmet. A beteg abbahagyja az olyan ételeket, amelyek elhízáshoz vezethetnek, ami elősegíti a fogyást.
Ha úgy dönt, hogy lefogy, fontos, hogy találjon egy jó szakembert. Ne higgyen azoknak, akik azt mondják, hogy néhány nap alatt lefogy. Ebben az esetben sarlatánok, mert a probléma nem oldódik meg rövid idő alatt. Ezenkívül a gyors fogyás ingerlékennyé és agresszívvé teszi a beteget.
Nem mondhatjuk, hogy az elhízás 100% -os kódolása segít a fogyásban. Mint látható, csak a betegek fele kódolt képes fogyni. Csak 30% -uknak sikerült egészséges étrendet folytatnia. Ezért ne támaszkodjon erre a módszerre, mint csodára, mert ha maga nem tesz semmit, akkor a kódolás tehetetlen lenne.
Hogyan kell kódolni?
A kódolást több szakaszban hajtják végre. Az első szakember leírja a veszélyes termékek összes negatív tulajdonságát, a túlfogyasztás hatásait. Ez a beteg növekvő stressz alatt van, és másképp kezdi érzékelni az ételt. Ezután átmegy a kódoláson. A páciens transzba került, és ellenségességet és idegenkedést váltott ki bizonyos ételek iránt. A beteg szörnyű képei alapján levezethetők az elhízással összefüggő tényezők.
Mielőtt a kódoló személynek nem szabad enni a nap folyamán. Így a stressz segít az érzékelés erősítésében. Miután a szakemberek az egészséges táplálkozás elveit követve vezetik a beteg vonatát.