A sztómás élet kissé más lesz.

A műtét utáni első hetekben zavart, dühös, szomorú vagy csalódott lehet. Ezek gyakori posztoperatív érzések, amelyeknek fokozatosan el kell tűnniük, amikor megszokják a sztómával való életet.

operák

Íme néhány tipp, amelyek segítenek leküzdeni ezeket a nehéz érzéseket:

  • Legyél türelmes: Ne légy túl kemény magaddal. Néhány nap jobb lesz, máskor rosszabb. Idővel újra érezni fogja magát.
  • Beszélj róla: Beszéljen az osztómiáról szeretteivel és egészségügyi szakembereivel. Úgy érezheti, hogy jobban érzi magát, ha megbeszéli az érzéseit.
  • Próbáljon aktív maradni és a társaságban lenni: Ha orvosa megengedi, keressen új hobbit, vagy vegyen részt különféle tevékenységekben.
  • Légy kreatív: Vannak, akik úgy találják, hogy az írás, a festés, a rajz vagy más kézműves munka új energiával tölti el őket, menekülést enged a negatív gondolatok elől és segít elfoglalni az elméjüket.
  • Figyeljen a depresszióra: Bár normális, ha egy-két héttel a műtét után szomorúnak vagy depressziósnak érezzük magukat, ezeknek az érzéseknek a kezelés során eltűnnek. Ha viszont rosszabbodnak vagy hosszú ideig tapasztalja az érzéseket, azonnal forduljon orvosához vagy a nővérhez. Minél előbb kér segítséget, annál hamarabb kezd jobban érezni magát.

Figyeljen a depresszióra:

  • hosszú távú szomorúságérzés
  • sajnálatos módon
  • reménytelenség
  • öngyilkosság gondolatai
  • étvágytalanság
  • képtelen aludni, vagy fordítva, túl sok alvás
  • a magány érzése
  • érdeklődésének elvesztése az Ön által kedvelt tevékenységek iránt

További javaslatok, amelyek segítenek abban, hogy jobban érezd magad a helyreállítás során:

  • Legyen művelt beteg: Minél többet tud, annál könnyebben hozhat fontos döntéseket az egészségével kapcsolatban. A nővér az első információforrása. Hasznos információkat kaphat egy osztómiás klinikától vagy támogató egyesülettől is. A me + program remek kiindulópont.
  • Beszéljen más sztómában élő emberekkel, valamint szeretteikkel: Azok az emberek, akik sikeresen élnek sztómával, segíthetnek megérteni, hogy itt nem vagy egyedül. Hasznos tippeket vagy más perspektívát adhatnak arról is, hogy mire számíthat a sztómával való együttéléstől.
  • Fontolja meg a kapcsolatot helyi vagy online támogatási csoporttal: A nővér vagy a helyi osztómiás szövetség segít a kapcsolatfelvételben.
  • Regisztráljon nekem +: a me + egy online közösség, amelyet kifejezetten sztómás emberek számára hoztak létre, és információk megosztására, támogatására és ösztönzésére használják.

In

Műtét után

In

Műtét után

A cookie-k révén nyert információkat a ConvaTec arra használja fel, hogy jobban megértse a látogatókat és azt, hogy miként viszonyulnak a weboldalhoz. Minden információ névtelen, de követi a trendeket, például a weboldalon való navigáció módját.

A webhely böngészésének folytatásával elfogadja a sütik használatát. Ha le akarja tiltani a sütiket, kövesse az utasításokat.

A sütik használatáról a weboldalunkon többet tudhat meg a sütikről szóló irányelvben.

Elhagyja a convatec.sk oldalt

Átirányít a Convatec.com webhelyre

Nem volt ideje olvasni? Minden fontosat elküldünk Önnek e-mailben. Csak iratkozzon fel nekem+.