ételtől

Paleorexia

A paleolitikum szóból ered, ami a kőkort jelenti. Ennek az étrendnek a hívei azt mondják, hogy úgy kell ennünk, mint őseink. Tehát csak annyit fogyasszon, amit 2,5 millió évvel ezelőtt fogyasztottak, például halat, húst, zöldségeket, gyümölcsöket, gombákat, gyökereket, dióféléket. És teljesen zárja ki az étrendből a gabonaféléket, hüvelyeseket, tejtermékeket, sót, cukrot és olajat. Az sem akadályozza őket az evéstől, hogy az emberek azért étkeztek, mert nem volt más választásuk, és nem azért, mert ez jobb egészséget vagy hosszú élettartamot garantált volna nekik.

Suplorexia

Ezt a rendellenességet a táplálékkiegészítők aggódó fogyasztása jellemzi a megfelelő étkezés helyett. Az egészséges táplálékkiegészítőkkel rendelkező emberek jól ismerik fogyatékosságukat, étrendjük főleg halolaj tablettákból, áfonya por tablettákból, almaecet tablettákból, bromelain kivonatokból és porított rostokból áll.

Karborexia

A szénhidrátoktól, például a tésztától, a kenyértől vagy a rizstől való értelmetlen félelem jellemzi. A fogyatékossággal élő emberek azt állítják, hogy az inzulin, amely a szervezetben felszabadul a szénhidrátok fogyasztása után, növeli az étvágyat, inzulinrezisztenciát okoz és raktározza a zsírt. A karbarektikumok követik az ételek glikémiás indexét, ezért az édesített italban és a burgonyában lévő szirupot ugyanazon méregnek tekintik. Azonban bőségesen élvezik a húst, a tejtermékeket és a zsírokat. Példaként említik az Atkins-diétát, amelyben a szénhidrát szinte nincs, és az ember mégis több tíz kilót fogyhat.

Orthorexia

Az egészséges étel iránti rögeszmére utaló kifejezés már 1997-ben megjelent. Az ételmennyiséggel kapcsolatos anorexiától eltérően az orthorexia annak minőségével foglalkozik. Az ortorektika elutasítja a zsírokat, tartósítószert, cumit, glükóz-fruktóz szirupot vagy mesterséges színezékeket tartalmazó ételeket. Ezért étrendjük csak néhány, organikus minőségű ételből áll. Az egyensúlyhiány mellett ez a rendellenesség is elég megterhelő a pénztárcára.

Pyrorexia

Ez a betegség az úgynevezett élő étrendre vonatkozó információkhoz kapcsolódik. A pirorektikusok félnek enni mindent, amelyet 60 ° C fölé hevítettek. Úgy vélik, hogy a főzés elpusztítja az egészség megőrzéséhez fontos enzimeket. Ezért szinte kizárólag nyers ételeket fogyasztanak, például gyümölcsöket, zöldségeket vagy dióféléket, amelyekből azonban a tápanyagok gyakran kevésbé szívódnak fel. Ennek eredménye a fogyás, de az egészségi állapot romlása is.

Gojirexia

Ennek a rendellenességnek a neve a szárított kínai egres gyümölcs szóból származik. A betegséget az a hit jellemzi, hogy egyes ételeknek csodálatos, gyógyító és fiatalító hatása van. A gojirektik konyhájában az említett goji mellett (támogatják a hosszú élettartamot) megtalálhatjuk a reishi gombákat (a rák gyógyítását), az acai bogyókat (a legerősebb antioxidáns), a makákó port (fiatalítja a testet), a chlorellát (a test méregtelenítése). ) vagy noni juice (regenerálja a sejteket). A meghibásodás magában foglalja az élelmiszer megfelelő tárolásának és feldolgozásának alapos ellenőrzését is.

Carnorexia

A név a latin hús szóból származik, ill. test - hús. Minden állati termék, beleértve a tojást, tejet, halat és néha a mézet is elutasítja. Ennek oka az a meggyőződés, hogy ha kizárunk az étrendből mindent, ami az állatokból származik, meghosszabbítjuk életünket és megszabadulunk minden betegségtől. Ennek azonban az ellenkezője igaz, és a csak húsban található vitaminok és ásványi anyagok hiánya súlyos egészségügyi problémákat okozhat számunkra.

Liporexia

A rendellenességet olyan aggodalmak okozzák, hogy a zsírtartalmú étkezés elfogyasztása azonnal megemeli a koleszterinszintet, ami az erek elzáródásához, szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezet. Azzal ismerjük őket, hogy gyakran használják a "telített zsírsavak" kifejezést, és arról, hogy csak a tápértékkel ellátott címke részletes tanulmányozása után hajlandóak ételeket fogyasztani.

kapcsolódó cikkek

"A jóga gyógyítja a testet, megszünteti a hátfájást és a fáradtságot" - mondja egy modern jógi

Az epekövek zavarják? Ez fel fogja oldani őket!

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.