Bár az elején a kiválasztott FIT stílusú kihívás résztvevői hosszú, igényes folyamatnak találták az utat, mindenkinek nagy kihívás volt, és lehetőség volt hosszú idő után valami jót tenni maguknak és egészségesebb életmódot kezdeni.
Nem mindenki pontosan ugyanazon a napon és időben kapta meg a menüjét. Ez kezdetben a résztvevőket is bizonytalanná tette, hogy eredményeik elégségesek-e, és hogy képesek-e hatékonyan illeszkedni a súlyukhoz. De ma már tudjuk, hogy az erőfeszítés nem volt hiábavaló!
A kihívás első hónapjának végén vagyunk, amely már nyilvánvaló eredményeket hozott! Az elmúlt órákban egy hónap után befejezte a mérlegelését is A FIT stílusú kihívás projektünk nagykövete, Marta Dvorská.
Martuš olyan családból származik, ahol szó szerint imádnak enni, mivel édesanyja remekül főz, mindig ételre gyűltek össze, és együtt élvezték a pillanatokat. Alapvetően a családjában mindenki túlsúlyos, de Martuš úgy döntött, hogy saját kezébe veszi az ügyeket, és megadja a testének azt, amit megérdemel. Köszönet partnerünknek az Egészségügyi Világnak diétát is kapott fogyásának elősegítésére, és egyben egy méregtelenítő tervet is, amely segít a testének megtisztulni a felhalmozódott szennyező anyagoktól.
Néhány nap múlva Marta elkezdte megfigyelni az eredményeket. Még ismerősei is kellemesen meglepődtek azon, hogyan javult a megjelenése az arcán.
"Könnyűnek és frissnek érzem magam, úgy érzem és látom, hogy a testem térfogatának centiméterei csökkentek, és valahogy beszűkültem." Marta egy nappal az egészségügyi világban tartott hivatalos mérlegelése előtt mondta. Noha Marta az első hónapban nem edzett intenzíven, a végéig feladta a satuit, édes és még a kávét is. Hatalmas akaratának és őszinte étrendjének köszönhetően, amelyet naponta otthon készített, H. Veronika táplálkozási tanácsadója szerint. Ma kéthetes méregtelenítés után 3 kilogrammos súlycsökkenéssel számolhat.
Így néztek ki azok az ételek, amelyeket Márta készített
Elég jó eredmény anélkül, hogy vért izzadna az edzőteremben, amit mond? Fokozatosan minden kihívó átmegy a második mérlegelésén. Ha szeretné tudni, hogy állnak, kövesse a Facebookon található, FIT stílusú kihívásnak nevezett híreket, az Instagramunkat és a webünket.
- Jóga segédeszközök az edzés frissítéséhez - melyiket válasszuk ki a testgyakorlást és a sportot illesztő cikkeket
- KARNITIN - hatékony égő vagy placebó testmozgás és sport FIT stílusú cikkek
- JANY LANDL az étkezésről, a futásról és a projektekről Gyakorlási és sportcikkek FIT stílus
- A Hurmi Khaki segít az alak és az egészség megőrzésében a téli Egészségügyi cikkek FIT stílusban
- Torna fogyás; Egészséges életmód