Ma nagyobb, holnap alacsonyabb nyomás és légköri zavarok vannak. Az időjárás valószínűleg megbolondult, az időjárás változásaira érzékeny meteoszenzitív emberek gondolkodni fognak, mert nemcsak az időjárás előrejelzésekor, hanem gyakran sokkal korábban egészségügyi problémáktól szenvednek

változások

2015. március 5-én 15:00 órakor Dobroslava Medvecová

Sokan régi hegeket és sérüléseket hallanak, mások ingerültek, mások elveszítik koncentrációjukat, képtelenek koncentrálni, gyengék, kísért a hangulatváltozás. A túlérzékenység elsősorban az angina pectorisban, krónikus bronchitisben, cukorbetegségben, epilepsziában szenvedőket érinti. A meteoszenzitivitás azonban nem betegség, bár az időjárás változásai jobban befolyásolják egészségünket, mint szeretnénk.

Már régóta szenvedünk tőle

Kutatások kimutatták, hogy a meteoszenzitivitás nemcsak manapság jelent problémát. Az egészségi állapot romlása és az időjárás változásai közötti összefüggést már az ókori görögök is ismerték. Az időjárási változások iránti érzékenység első írásos forrásai az ókori Egyiptomba nyúlnak vissza, háromezer évvel korábban. l.

Az időjárás emberi egészségre gyakorolt ​​hatásának első említése Hippokratész és Arisztotelész műveiben található meg, amelyben kifejezték azt az elképzelést, hogy az időjárás bizonyos jellemző típusai hozzájárulnak bizonyos egészségügyi problémák kialakulásához. A következő évszázadokban az időjárás hatásait figyelték és értékelték.

Ma sok szakértő foglalkozik ezzel a témával. A kutatások azt mutatják, hogy Szlovákiában az emberek 30-70 százaléka túlérzékeny az időjárással szemben. Időseknél krónikus és akut betegek akár 75 százaléka. Szakértők szerint az európaiak fele valamilyen érzékenységben vagy időjárási reakcióban szenved.

Az emberek mint bioindikátorok

Az egészségügyi problémák nemcsak a hirtelen időjárási változásokból fakadnak, hanem a levegő elektromos tulajdonságaiból is. Sok ember olyan, mint az élő bioindikátor, egyfajta élő eszköz, amely képes megjósolni az időjárást. Nem csak az emberek, hanem az állatok is érzik a közeledő légköri változásokat - a vihar előtt nyugtalanok, bemennek a lyukakba - viselkedésük megváltoztatásával reagálnak.

Az egészséges és szívós embernek egyáltalán nem kell éreznie a légköri változásokat. Minden gond nélkül alkalmazkodik hozzájuk. Krónikus betegségben szenvedőknél, akik betegség után legyengültek, elfoglaltak és mentálisan stresszesek, a szabályozási mechanizmusok túlterheltek, zsibbadnak, rugalmatlanok, gyakran elhasználódtak, ezért nem elegendőek ahhoz, hogy megfelelően reagáljanak a változásokra. Aztán az ember érzi az időjárás változásának terheit.

Az időjárás hatása az életkor előrehaladtával is növekszik. Az időjárás iránti érzékenység azonban nem egy elégedetlen beteg betegség, sugallat vagy kitalálás. Az időjárás változása általában csak fokozza az egészségügyi problémákat. Ez az alkalmazkodási képességünk gyengüléséhez kapcsolódik.

Nyomás magasabb és alacsonyabb

Az időjárás-érzékeny embereknél gyakran kezdődnek egészségügyi problémák, mielőtt az első felhők megjelennek az égen. A testet általában a hirtelen időjárási változás idején terheli leginkább, amikor a hőmérséklet hirtelen, néha 10 ° C-nál nagyobb hőmérsékleten változik.

A légköri frontok ilyen kellemetlen átmenetei, amelyek nyomás és levegő hőmérséklet, szél, eső, magas páratartalom nagy ingadozásával járnak, és amelyek főleg alacsonyabb nyomáson fordulnak elő, nagy megterhelést jelentenek az alkalmazkodási mechanizmusokban. A nyomófej általában a kedvező időjárásra jellemző.

Hogyan lehet felfogni a média információkat a terhekről?

A médiában a terhekre és a fenyegetésekre vonatkozó információkat óvatosan kell címkézni, és az embereket nem szabad tőlük függeni. A szlovákiai nehéz földrajzi viszonyok miatt az előrejelzések nem lehetnek pontosak és egyértelműek. Előfordul, hogy Szlovákia északi részén esik az eső, délen pedig az emberek a napon sütkéreznek.

A stressz szint tehát csak tájékoztató jellegű információ, egy bizonyos útmutató, figyelmeztetés a betegek számára, hogy ne váltsanak erőiket és vegyék figyelembe az időjárás hatását. Tehát a terhelési szintek csak figyelmeztetést jelentenek a betegek számára, hogy ne rakjanak be extra terhelést, és vegyék figyelembe az időjárással összefüggő közeledő terhelést.

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy bizonyos kockázati szinteken az orvosok javasolják például az elegendő alvást, a test túlterhelését, az étrend módosítását, a stressz elkerülését, a vényköteles gyógyszerekről való megfeledkezést stb.

A fokozott túlérzékenységet befolyásolhatja az erőnlét javítása, a testmozgás, a masszázsok, a megfelelő életmód, de a munka és a szabadidő kiegyensúlyozott elosztása, az élet pozitív hozzáállása és főleg, hogy ne kerüljön konfliktusba a környezetével, a családjával vagy önmagával. Az egészséges életszemlélet mindenki számára előnyös.

Jó tudni

  • Az időjárás iránti érzékenység nem betegség, csak bizonyos túlérzékenység.
  • Az időjárás változása csak fokozza a már meglévő nehézségeket.
  • Az időjárás hatása az életkor előrehaladtával növekszik.
  • A menü beállításával enyhíthetjük a tüneteket is.

Hogyan segítsek

  • Vigyázzon a test egészségére és a mentális.
  • Korlátozza az alkoholfogyasztást, inkább a könnyű ételeket.
  • Kényeztesse magát rengeteg testmozgással a friss levegőn, és legalább hetente egyszer egy hosszú sétával a természetben.
  • Keményedj meg.
  • Fogyasszon sok folyadékot.

Mit tehet az időjárás?

  • Fejfájás, ízületek, izmok, hát, hegek, törések,
  • hirtelen hangulatváltozások, depresszió, agresszió, idegesség, ingerlékenység,
  • légzési gondok,
  • álmosság, hányinger, rossz közérzet, kimerültség érzése,
  • étvágytalanság, a környezet érzékelésével kapcsolatos problémák,
  • szélsőséges esetekben szív- és érrendszeri problémák is.