Vannak, akik pánikszerűen félnek a pókoktól, mások a banántól, a legújabb kiegészítések pedig olyan emberek, akiket megijeszt az egészséges ételek gondolata.
Jade Youngman egy 25 éves lány Norwichból (Anglia), aki fóbiája van egészséges ételektől. Csak krumpli, pizza és minden, ami nem tartozik egy tizenéves lány étkezőjébe. Amikor egy tányér zöldséget és gyümölcsöt tesz maga elé, ő nem hajlandó. Mi áll mögötte?
silviarita/Pixabay
Régóta tudjuk, hogy a gyermekek soha nem szerették az egészséges ételeket - a zöldségeket és gyümölcsöket nem tűrik a legjobban. Ezért nem okoz gondot a brokkoli vagy a karfiol cseréje ízletes krumplira és zsíros hamburgerre.
Mi okozza a gyorsételeket?
A szakterület szakértői szerint számos kellemetlen egészségügyi probléma - a leggyakoribbak az emésztési problémák és a túlzott súlygyarapodás. Felelősek a fáradtságért, a rossz közérzetért, a kedélyességért és a koncentráció hiányáért is. Jelentik az immunitás romlását, a gyorsabb öregedést és sok súlyos betegséget is.
Joenomias/Pixabay
A lány is átesett kognitív-viselkedési kezelés, ideértve a hipnózist is ezeknek a beviteli rendellenességeknek a kiküszöbölésére egészséges táplálkozás, nos, sajnos, sikertelenül. Attól tart, hogy emiatt soha nem lesz képes alacsony kalóriatartalmú étrendre.
,Ha valaki egy tányért gyümölcsöt vagy zöldséget tesz elém, pontosan olyan lenne, mintha valaki adna nekem egy tányér kutya ürüléket, és azt mondaná, hogy egyek. Amikor bármilyen egészséges ételt kell ennem, az azonnal megterhel ”- ismerte el a nő.
Jade tehát csak azt fogyasztja, amely a gyorsétel kategóriájába tartozik. A nap reggeli nélkül kezdődik, ebédre pedig sajtos pizzát fogyaszt, és ásványvíz vagy tiszta víz helyett csirke rögöket, sült krumplit vagy tésztát ad hozzá.
Robert-Owen-Wahl/Pixabay
A lány azt állítja, hogy nagyon nehéz élni ezzel a fóbiával, mert az emberek egyszerűen nem értik, hogy érzi magát. Azt mondja, hogy mindenki ételt tesz elé, és azt mondja neki, próbálja ki, hogy biztosan tetszeni fog. De senki sem látja, mi zajlik benne.
Ez a helytelen életmód azonban jelentősen befolyásolja egészségét, beleértve a hangulatot is. Azt mondja, hogy állandóan fáradt, ezért szó szerint a kávé rabja, ami szintén nem tesz jót neki. További probléma, hogy még barátjával és családjával sem megy vacsorázni. Egy a társadalmi élettől is elzárt.
Az egészségtelen ételek ízletesek, de minden nap az egészséges ételek rovására enni nem a legjobb választás. Csak idő kérdése, hogy milyen hatással legyen az egészségére.