bölcsőde

Szlovákiában a világ számos más országához képest ritkán fordul elő, hogy a nők hároméves koráig otthon maradnak gyermekükkel szülői szabadságon. De néha az anyukák fontolgatják, hogy hamarabb visszatérnek a munkába. Vagy csak a családi helyzet miatt kell dolgozniuk. Ha ez rád is vonatkozik, tudod, mit tehetsz a gyermek elválasztására való felkészülés érdekében, és mikor jobb elkerülni a különválást, és későbbre kell áthelyezni.?

Annak érdekében, hogy a gyermek a lehető legjobban megbirkózzon az anyától való elválasztással, jó, ha már kiskorától megszokja az idegen társaságát. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyermek élettérének érzékenyen, lassan és a gyermek iránti igényének növekednie kell. Ez azt jelenti, hogy a gyermeknek először találkoznia kell más emberekkel az Ön jelenlétében, amikor biztonságban van a karjaiban. Aztán odaadhatja másoknak, elmehet a szomszéd szobába és egy pillanat múlva visszatérhet. Fontos, hogy rövid távolságokkal és rövid ideig kezdje, fokozatosan húzza meg 5–15 perccel a szétválasztást, amíg a gyermeknek több órán keresztül sikerül az Ön jelenléte nélkül tartózkodnia.

A legfiatalabb gyerekeket anyjuk távollétében is meg lehet szokni játék formájában - a bújócska játék ideális, míg amikor a gyermek túl szorong, csak az elején rejtjük el az arcunkat.

Ne felejtsük el, hogy fontos a szétválasztás helyes megtervezése ezeknél a gyakorlatoknál - a legjobb, ha elhagyja a gyermeket, amikor alszik és feszült. Mondja meg neki előre, hogy elmegy, ismételje meg a legfiatalabb gyerekeket 10-15 perccel távozás előtt.

Mindig ugyanaz a gondozó
Minél kisebb a gyermek, annál fontosabb, hogy ugyanaz a személy őrizze, nem mindig lehet valaki más. Ugyanakkor jobb otthagyni a gyereket otthon, ahova a nagymama vagy a bébiszitter meglátogatja, mint elvinni valahová, ismeretlen környezetbe. Otthon a gyermek magabiztosabbnak, biztonságosabbnak érzi magát, ami szintén segít túljutni az anyja iránti szorongás és szomorúság állapotán.

Ha egy gyermek idősebb, több mint 2 éves, akkor segíthet abban, hogy legyőzze az elválasztási szorongást, ha megnézi azokat a könyveket, amelyek bemutatják a gyermek búcsúját az anyjától, és kommentálják a látottakat. Például azt mondod: Nézd, anya elmegy a boltba, és a fiú a nagymamánál marad. Anya vásárol, és még mindig játszik. És itt van anyám, és újra együtt vannak…

Ezen felül elmagyarázhatja az idősebb gyermekeknek is, hogy miért megy el, merre tart és mit fog ott csinálni. Amikor visszatér, újra beszélhet velük arról, hogy hol jártál és mit csináltál. Amíg távol vagy, jó, ha a gyerek szórakoztató programokat szervez.

Mikor kerüljük el az elválasztást?
Összességében az anyától való elválás az élet első évében gyakorolja a legrosszabb hatást. Például, amikor egy gyermek ebben az időszakban kórházba kerül, és az anya valamilyen oknál fogva nem lehet vele, nagyon rossz. A kutatások azt is kimutatták, hogy amikor a 7 hónapnál idősebb gyermekek kórházban tartózkodnak, nagyobb kényelmetlenséget és depresszió jeleit mutatják a fiatalabb gyermekekhez képest.

Ha fontolóra veszi a heti néhány órás munkát, és nem biztos abban, hogy mi a megfelelő arány, amely még mindig biztonságos a gyermeke számára, a szakértők (például MUDr. Hašto pszichiáter) hajlamosak azt mondani, hogy heti 10 órát egy év alatti gyermek Rendben van.

A 7. és a 9. hónap körül a csecsemő szeparációs szorongást mutat - amint az anya el akar távolodni tőle néhány méterre, egyértelműen megmutatja nézeteltérését. Bár első pillantásra nem tűnik tűnõnek, mégis ok az ünneplésre. Ez azt jelzi, hogy gyermeke agya annyira megérett, hogy már ismeri az ismeretlen és ismeretlen arcokat, és természetes, hogy fél az ismeretlen arcoktól.

A szeparációs szorongás 12-18 hónapban súlyosbodik, és a szeparációs szorongás második hulláma általában 15-25 hónaposan következik be, amikor az anya a gyermek számára a világ közepe, ugyanakkor a gyermek lassan önállóvá válik. Erre a korra jellemző, hogy ha a gyermek kielégítette igényeit, biztonságban érzi magát, kíváncsi és játékos viselkedésbe kezd. A gyermek mozgásképességének növekedésével növekszik a gyermek anyától való eltávolodási képessége is. De fontos, hogy az anyától való távolságot maga a gyermek ellenőrizze. Amikor bemászik a szomszéd szobába, és hirtelen bizonytalan marad, az anyának (párkapcsolati személynek) jelen kell lennie, amikor a gyermeknek vissza kell térnie a biztonságba. A gyermeknek többször meg kell tapasztalnia, hogy biztonságos elköltözni, mert az anya közben nem tűnik el, a helyén marad. És nagyon hasznos, ha ez a távolság, a kíváncsiság és a biztonság közötti egyensúly keresése a gyermek kezében van.

A szeparációs szorongás intenzitása, lefolyása és időtartama változik. Minden gyereknél más. Egyeseknél azonban ez annyira hangsúlyos, hogy anyám valóban nem is tud egyedül mosdóba menni. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez egy teljesen természetes része a gyermek fejlődésének, amelynek célja a biztonság fenntartása. A gyermek elválasztása az anyától, amikor a szétválasztási szorongás nagyon intenzív, nagyon negatív hatással lehet rá.

Amikor elhagy egy gyereket…
1. Gyere jó előre arra a helyre, ahol átmenetileg el akarja hagyni a gyermeket. Tervezzen előre is azzal a személlyel, akinek gondoskodnia kell róla. A gyermeknek meg kell szoknia, időt kell adnia az alkalmazkodásra, esetleg sikerül elbúcsúznia. Biztosan nem az a helyzet, hogy sietve adja át gyermekét kézről kézre az ajtón. Az őr legalább 15 perccel eltelik, mielőtt elmész, és a legjobb, ha sikerül játékba vonni a gyereket, mielőtt elmész.

2. Mindig tudassa gyermekével, hogy elmész. Soha ne távozzon búcsúzás nélkül. Búcsúzhat egy kis rituáléval. Ez megakadályozza a felesleges szorongásnövekedést, amely egy gyermekben kialakulhat, ha még mindig vágnia kell, hátha/amikor csendesen eltűnik otthonról.

3. Mondja el a gyermeknek, hogy merre jár, és hogy az illető csak ideiglenes. Hogy visszatérsz érte. Jó elmagyarázni a gyermeknek, hogy megértse, mikor térsz vissza (amikor 3-szor alszol, mikor alszol, amikor visszatérsz a játszótérről és megnézed a mesét, amikor sötét van/amikor már süt a nap, mielőtt lefekszel és hasonlóan). És mindig fontos, hogy betartsa érkezési ígéretét, hogy gyermeke többször megtapasztalhassa, hogy számíthat rád.

4. Amikor egy gyermek sír, természetes, hogy hiányzik neki, és hogy nem tetszik neki, hogy elmész. Ezért maradjon nyugodt. Semmilyen körülmények között ne reagáljon ingerülten vagy dühösen. Ne mondjon olyan szavakat a gyermekének, hogy "ki fog verni belőled", és ne sajnálja a "szegény vagy." Szavakat. Tudd, hogy a rövid és alkalmi elválasztások nem okozhatnak a gyermeknek érzelmi kárt, még akkor sem, ha mutasd meg rosszallásukat és sírj. Amikor elhagy egy gyereket, és látja, hogy stresszes, szorongó, fél, maradjon nyugodt, türelmes, ne nézzen ki boldogtalannak. Mindig nyugtassa gyermekét, hogy visszatér, vagy mondja el neki, mit kell együtt tennie, hogy várhasson valamire.

5. Adja a gyermeket annak a kezébe, aki gondoskodik róla, és érzékenyen nyugtassa meg a gyermeket - bújjon hozzá azzal, hogy elmondja neki, hogy megérti, hogy szomorú, mert az anya elmegy (megerősítés a gyermeknek) hogy normális érezni, amit érez) és egyben biztosítani is tudja, hogy az anyja visszatér érte. Óvatosan válassza ki, ki marad a babával, amíg távol van. Olyan személynek kell lennie, akit gyermeke jól ismer, akiben megbízik, és akire támaszkodhat. Az elválással kapcsolatos érzéseid is fontosak. Mondja meg a gyermeknek, hogy otthagyja őt, és hogy otthagyja őt azzal a személlyel, mert úgy gondolja, hogy az illető jól fog vigyázni rá. Ha nem hinnéd el, nem hagynád ott.

6. Visszatéréskor fontos, hogy kifejezze, hogy örül, hogy együtt lehet a gyerekkel, és ne felejtse el megköszönni annak a személynek, aki gondoskodott róla. Elmondhatod neki, hol jártál és mit csináltál.

PhDr. Hargasova Éva
(A szerző pszichológus és pszichoterapeuta.)

Gyermekmagazin
Fotó: Shutterstock.com

CIKKEINK ÉRDEKEL?

Támogathat minket, ha itt feliratkozik a Gyermek magazinra, vagy megvásárolja a Gyermek magazint ingyen. A Baby előfizetéssel speciális Baby & Toddler különlegességeket is kap ajándékba (amelyeket külön is megrendelhet a forgalmazón keresztül itt).