Ez egészséges brokkoli pite sárgarépa kenettel készülhet reggelire vagy vacsorára. Az előkészítés az egyszerű és gyors és bizonyára sok celjaknak vagy allergiásnak fog tetszeni, mint a torta tojás és glutén nélkül (csicseriborsó vagy más gluténmentes liszt felhasználásával). A brokkoli ebben a formában nagyon finom, és mindannyian tudjuk, hogy a sárgarépa kenhető. Lágyak, lédúsak és kissé édesek. Ez a sárgarépával, túróval és tojással megkenve így az egész sós sütemény még jobb ízt ad, és ezen felül több fehérje.
A brokkolitorta az egészséges táplálkozás bármely rajongójának, sportolónak vagy bárkinek, aki diétázik, kényeztetheti magát, ahogy van kedvező tápérték és viszonylag kevés kalóriát tartalmaz. Ennek az ételnek a narancssárga-zöld színkombinációja nagyon csábítónak tűnik egy tányéron, és azok, akik "a szemeddel esznek", biztosan beleszeretnek ebbe a fitt receptbe. Zöldhagymával vagy más zöldségekkel, vagy akár sült tök- és napraforgómaggal meghintett sós pitét szolgálhat fel.
Egy ilyen fitt brokkoli torta klasszikus szendvicsek helyett is szokatlan ünnep a vendégek számára. 30 perc alatt készen áll, és csak annyit kell tennie, hogy összekeveri az összetevőket és megsüti. Próbálkozzon legközelebb egy ilyen csemegével, és nézze meg az arcán meglepett kifejezéseket. Az egészséges ételek jól nézhetnek ki és ízlhetnek - de már hiszem, hogy ezeknek a megfelelő recepteknek köszönhetően jól tudod:)