Leírás

Kiváló inspiráció nemcsak a megosztott étrendhez egy növénynapon.

egészséges

Összegzés

Hozzávalók

1kilogrammkrumpli
1egy darabhagyma
3szegfűszegfokhagyma
3leveskanálolaj
1evőkanálborecet (balzsamecet)
2leveskanálmustár
egy kissó, fekete bors
200grammgomba
100grammsült saláta kitûnõ

Utasítás

Kisebb burgonyát forralunk fel a héjában, hámozzuk meg, vágjuk le. Csak nagyok voltak, ezért először megtisztítottam, felvágtam és sós vízben megfőztem.

Vágja le a hagymát és a fokhagymát, és egy kis olajon párolja egy ideig. Végül öntsön körülbelül 100 ml zöldséglevest, ha nincs vize, akkor adjon hozzá ecetet. Hagyjuk kissé kihűlni, és adjuk hozzá a burgonyához. Adjunk hozzá sót, fekete borsot és mustárt, keverjük össze és hagyjuk állni.

Vágja le a gombákat, és kevés olajon pirítsa meg egy ideig. Hozzáadjuk a burgonyához, végül hozzáadjuk a sült saláta kitûnõt.