Az egészséges táplálkozás alapja egy átgondolt és kiegyensúlyozott étrend, amelynek során a szervezet megkapja az összes szükséges tápanyagot.

táplálkozás Egészség

Visszatérünk az egészségére

A megfelelő és egészséges táplálkozás összetett folyamat, amelynek során figyelembe kell vennie a napi kalóriamennyiséget és az összes tápanyagot. Fontos a megfelelő fehérje-, zsír- és szénhidrát-arány fogyasztása. A megfelelő étel lehetővé teszi, hogy:

  • hatékony fogyás éhes érzés nélkül
  • súlymegőrzés
  • vagy az izomtömeg növekedése

Chia Shake-nek köszönhetően már nem kell mindent megtervezned és számolni, mindent megtettünk érted! Termékeink energiát szolgáltatnak, és minden szükséges tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot biztosítanak. A Chia Shake teljesen helyettesítheti a hétköznapi ételeket munkahelyen, iskolában, úton vagy edzés után. Ez egy úgynevezett szuperélelmiszerek teljes értékű tápláló étele. A Chia Shake-ben megtalálható a tejsavófehérje - kiváló minőségű fehérjeforrás, rizsliszt - lassan emészthető szénhidrátok, chia magok - omega 3 zsírsavak és antioxidánsok forrása. Felvettük az egészséges táplálkozáshoz szükséges összes vitamint és ásványi anyagot.

Az elkészítés egyszerű: 1 percen belül elfogyaszt egy italt - 1 gombócot csak tejjel/növényi tejjel (finomabb és gazdagabb) vagy vízzel keverjen össze. Egy ital neked hajtsa ki az éhséget 3-5 órán át.