- itthon
- Versenyek
- Kategóriák
- Sertéshús
- Sivatagok
- Isteni
- Marhahús
- Csirke hús
- Tenger gyümölcsei
- Italok
- Besorolatlan
- Mártások és kolbászok
- pizza
- Levesek
- Spreads és Spreads
- Előételek és előételek
- A hal
- Falatozás
- Saláták
- Sütemények
- Karácsony
- húsvéti
- Tulajdonságok szerint
- Gluténmentes étel
- Fitness ételek
- Csípős étel
- Vegán étel
- Vegetáriánus étel
- Írja le, mi van otthon
- Adjon hozzá egy receptet
- itthon
- Versenyek
- Kategóriák
- Sertéshús
- Sivatagok
- Isteni
- Marhahús
- Csirke hús
- Tenger gyümölcsei
- Italok
- Besorolatlan
- Mártások és kolbászok
- pizza
- Levesek
- Spreads és Spreads
- Előételek és előételek
- A hal
- Falatozás
- Saláták
- Sütemények
- Karácsony
- húsvéti
- Tulajdonságok szerint
- Gluténmentes étel
- Fitness ételek
- Csípős étel
- Vegán étel
- Vegetáriánus étel
- Írja le, mi van otthon
- Adjon hozzá egy receptet
- itthon
- Sivatagok
- Citromos-mákos torta túróval
Oszd meg a receptet a közösségi hálózaton:
Frissítő, alacsony kalóriatartalmú és nagyszerű értékekkel.
Az úton
Krémhez
Ma elkészítettünk egy újabb receptet a mák szerelmeseinek. A tészta olaj nélkül is rugalmas. A kalória-megtakarítás részeként alma pürével helyettesítettük. Az elkészítés szintén nagyon egyszerű, még akkor is, ha a kulináris képességek terén nem állunk kiválóan, ezt a süteményt gond nélkül kezelni kell. Egy darab csak 57 kalóriát tartalmaz, így nem kell aggódnia, ha tetszik, és ennél egy kicsit többet.
Lépések
Keverjük össze az őrölt mákot zabpehellyel, sütőporral, édesítőszerrel, tojássárgájával és almapürével. Szükség szerint adjunk hozzá citromlevet és vizet. A fehérekből szilárd havat verünk, amelyet összekeverünk a mákkeverékkel.
Öntsük a tésztát egy tepsibe (20x20 cm méretű) és süssük 15 percig 180 ° C-on.
Keverje össze a túrót a pudingporral, és ízlés szerint citromlével és édesítőszerrel ízesítse.
A megsült tésztára kenjük a krémsajtot, és további 10-15 percig sütjük.