mítoszok

Suttogók, walkmanek, farmerek szalagokhoz, dalok felvétele a rádióból kazettákra, német speed metal és szlovák eurodance, gyűrűk a lábakon és a "Anya hívjon most, nem tudok csatlakozni az internethez" aj. Már szerencsére, ill. sajnos mögöttünk ...

A fent említett drágakövek mellett az 1990-es évek is újjáéledtek a sorozatban olyan amerikai ékszerek formájában, mint a Melrose Place, a Beverly Hills 90210, Az aktok és egy sorozat, amely régiónkba "Verte-Neverte" néven fordult.

És bár mindannyiunknál ott voltak a falakon Brendon, Dylen plakátjai, amelyek Kelly, Donna láttán nyáladzottak, és arra vágyakoztak, hogy Scully ügynök letartóztasson minket, valószínűleg a Verte-Neverte került a legtöbbet a bőröm alá. Nem volt olyan izgalmas, mint az X-akták, de bizonyos mértékben olyan történeteken alapult, amelyek valóban megtörténtek, és ez jobban megijesztett, mint hogy nem voltunk egyedül az univerzumban. Mindegyik részben öten voltak, a valódiakat pedig kitalált történetek egészítették ki. A közönség feladata az volt, hogy kitalálja, tény vagy fikció ez. Őszintén elismerem, hogy a fogadásban elért sikereim nagyon rosszak voltak, mert akkor még nagyon bíztam, és alapvetően minden történetet, amelyet valósnak tartottam. Ha a színészek előadásai elég meggyőzőek voltak ahhoz, hogy mindent elhiggyenek, de mindegyik történetben megtaláltam a puzzle egy kis darabját, amelyet hihetőnek találtam, és ez alapján aztán elhittem az egész, sokszor teljesen értelmetlen puzzle-t.

És pontosan egy ilyen hihető puzzle összeállítható bármire, beleértve a CrossFit-et is. Bár a szlovákiai CrossFit még mindig gyerekcipőben jár, nagyon sok mítosz van körülötte, koholt féligazságok, amelyeket megcáfolok, valamint valós tények, amelyeket a következő sorokban megerősítek neked. Üljön kényelmesen, olvassa el figyelmesen és higgyen vagy ne higgyen…

A Crossfit mindenki számára elérhető

Igen, nem az. Nyilvánvalóan az elején egyértelműbb választ várt, de nem tehet másképp. Igaz, hogy a CrossFit módszertana mindenki számára hozzáférhetővé teszi, amit az egyre növekvő számú CF edzőterem, vagy azok utánzatai is támogatnak, amelyek már szinte minden nagyobb városban elérhetők. Aki akarja, megtalálja az utat a CrossFit-hez. Az útkeresés azonban nem elég, ez az első és fontos lépés, de valójában mindenki meg tudja csinálni. Azt azonban, hogy a CrossFit mindenki számára szól-e, végül is az egód dönti el. A kezdetek nehézek, és sok ígéretes crossfitert elbátortalanítottak. Ha azonban talál egy olyan edzőtermet, amely megfelel az Ön igényeinek, edzőket, akik segítenek elérni a céljait, elfelejtheti a „Nem tudok” és a „Nem tudom megtenni” szavakat, és elég türelemmel felfegyverzi magát, akkor A CrossFit megkapja a kívánt és megérdemelt gyümölcsöt egészségesebb, erősebb és ellenállóbb önformája formájában.

Erre nem vagyok kész

És soha nem fogod. Mert nem kell. Ez a mítoszok mítosza és hálás kifogás sokak számára, miért ne kezdhetnék a CrossFittel. Az emberek egyszerűen tévesen azt mondják, hogy mielőtt belépnének a CF edzőterembe, "formába kell kerülniük". De mit, ill. ki határozza meg ezt a formát, és mit jelent mindez? Erre már nem fogja tudni a választ, és sehol sem fogja megtalálni. De biztosan emlékszel arra, hogy milyen ideges voltál az "első alkalom" előtt, vagyis ha nem volt annyi önmagadban, hogy nem emlékszel. Őszintén felkészültél rá is?! Elment egy kéthetes budapesti táborba, csak azért, hogy "akkor" először érezze magát "formában"? Azt hiszem, nem, csak próbálkoztál. Nem mindig ütöttél feketét, ill. akaratlanul is ott ütött, de az idő múlásával minden új tapasztalattal magabiztosságra és önbizalomra tett szert. És pontosan ugyanúgy működik a CrossFit esetében is. "Akkor először" fájni fog, "majd másodszor" is, de minden egyes edzéssel elviselhetőbb, szórakoztatóbb és intenzívebb lesz számodra. Talán azért, mert az alapvető mozdulatok, amelyeket a kezdetektől fogva végezni fog (például guggolás, holtpontos felvétel), ugyanolyan természetes az emberek számára, mint a szex.

Őrtorony

„A CrossFit egy modern szekta, ahonnan nincs menekvés. Ez megfosztja a családtól, a barátoktól, a munkától és végső soron az okodtól, mert semmi másra nem fog gondolni, csak az edzőterembe, a vízszintes sávra, a súlyzókra és az edzésekre. "

Olvassa el még legalább háromszor ezt a mondatot, és őszintén mondja el magának: hihető? Ha úgy érzi, akkor vagy túl naiv vagy, vagy tegnapig pincébe zárva élt, és el fogja hinni, hogy a Föld lapos. Igaz, hogy egyesek túl sokat beszélnek a CrossFite-ről, és néha rajongásukból fakad a fanatizmus lelkesedése, de ugyanez a lelkesedés bizonyosan megmutatkozik a modellezőben is, aki néhány órás ragasztás után befejezi műanyag gépét. Az emberek egyszerűen szeretnek beszélni arról, amit élveznek, és sikereikről, pedig gyakran csak szubjektív szempontból sikerek. Egyébként a CrossFit nem imádságról, megbocsátásról és kárhozatról szól, és senki sem fog zsarolni, ha úgy dönt, hogy kilép. Egy szekta helyett egy pozitív hatású gyógyszerhez hasonlítanám, amelynek hatékonysága minden egyes adagot növelni fog. Tehát, ha tétovázol, vagy esélyt adsz a CF-nek, csak attól tartva, hogy "az egész családodhoz kell fordulnod a CrossFit-en", majd röpcédulákkal a téren kell állnod és furcsa lelkekkel kell beszélned, akkor azonnal felejtsd el! Jobb, ha megpróbálsz felhasználható sportruhákat találni a szekrényben, és megtudhatod, hol próbálhatod ki egyedül a CrossFit-et.

(Nem) biztonságos játékok

"Veszélyes, előbb-utóbb megsérül, mert mindent gyorsan meg kell tennie, és minden egyes edzés csak verseny."

MuscleLienka

Késett vonat

"18 éves vagy, kezdj úgy viselkedni, mint egy felnőtt ... 25 éves vagy, mikor akarsz férjhez menni?! ... 30 évesnél idősebb vagy, és a babának még mindig nincs, emlékszel a lányra?! ... 40 a nyakadon és még mindig el akarod kergetni a labdát?!…. Már 50 éves vagy, örülni fogsz, hogy még egyáltalán elmész, felejtsd el a sportot! "

Mit adjak hozzá a végén? A kilencvenes éveimben kezdtem, és a végén segítek magamnak, különösképpen az egyik legkedveltebb filmem ebben az időszakban "Az utolsó cserkész" kifejezésével, amelyben Bruce Willis azt állítja: "a víz nedves vagy kék, és a nőknek vannak titkai. ". Csak annyit teszek hozzá: "… és az emberek terjesztik a szavaikat és pletykákat b", mert vagy félnek kipróbálni valami újat, vagy egyszerűen olyan unalmas életük van, hogy semmi más nem izgathatja és elkobozhatja őket.

A CrossFit nem tökéletes, és nem is mindenkinek való, de mindenképpen megér egy próbát. És ha minőségi edzőteremmel találkozik minőségi edzőkkel, akkor biztosan nem fogja megbánni a döntését! És a mozgás öröméért, a kívánt eredményekért, az egészségesebb és erősebb énért, a lelkesedésért és a szórakozásért, amire vigyázni fog ...HIDD EL.