Keverék, amely télen értékesebb, mint amilyennek látszik. Amellett, hogy kiváló stimuláns anyagcserénk számára, javítja az immunitást, és támogatja a védekezést és a vitalitást. Csak 1 teáskanál naponta. Nagyszerű azok számára is, akik nem tudnak fogyni. Ez a keverék segít a kilogramm égésében is.

teáskanálnyi

Hogyan készítsünk gyömbérkeveréket

Szükségünk van:

  • 300-350 g gyömbér
  • 1 citrom (ideális esetben vegyileg nem kezelt)
  • 150-200 g méz

Megközelítés:

Megtisztítjuk és levágjuk a gyömbért. Ugyanígy megtisztítjuk a citromot (ha közönséges citrom van a boltból, jobb, ha lehámozzuk), és eltávolítjuk belőle a magokat (ha nem bánja, akkor otthagyhatja). Őrölje le az összetevőket egy húsdarálón keresztül, vagy aprítsa fel az élelmiszer-feldolgozón, adjon hozzá mézet és keverje össze.

A kész keveréket tegye üvegedénybe, zárja le a fedelet és tárolja a hűtőszekrényben. Fogyasszon naponta 1 teáskanál tiszta formában, vagy adjon hozzá teát.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

A gyömbérnek, mint minden más gyógyszernek, annak is kell lennie mértékkel vegye be. Ha a gyomor-bél traktus betegségében szenved, ez a gyógyszer nem megfelelő az Ön számára.

A gyömbér, a citrom és a méz keveréke a legjobb módja a hideg, betegségektől mentes hónapok túlélésének. A citrusfélék jótékony tulajdonságai aktiválják az immunrendszert, és ez különösen szükséges a hideg évszakban. A méz antibakteriális, tápláló tulajdonsággal rendelkezik, és segít normalizálni az emberi test összes szervének munkáját. Gyömbér - a legerősebb alkatrész - nem csak a test megerősítésére, hanem a betegségek elleni küzdelemre is szolgál.

Ezt a fűszeres koktélt hívják vitaminbomba és erősebb kombinációt nehéz elképzelni.

Ez a keverék nem csak segít normalizálja a súlyt, de megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, az érelmeszesedéses lerakódásoktól és a gonosztól is koleszterin.